Meine Güte… Ich habe mich so unglaublich verstanden gefühlt. 🥹😘 Wie einige von euch vielleicht wissen, bin ich 15 Jahre alt, und damit, wer hätte es gedacht, eine Jugendliche. 🤪 Dieses Buch zum Thema Erwachsenwerden durfte ich von meiner Bestie @hella17 ausleihen. Nochmal danke! 🙏Du bekommst es auch bald zurück! Versprochen. 🤞 Das Buch war kein klassischer Ratgeber, wo drinnen steht so sollst du das machen:… Das Buch war aus ganz vielen kleine Ministorys aus dem persönlichen Leben der Autorinnen zusammengesetzt. Dadurch hatte es einen super individuellen Touch und zwingt auch niemanden etwas auf. 🤗💞 Ich habe während des Leseprozesses eine Menge gelernt und so mitgefühlt. Ich habe mich bei einem Buch schon lange nicht mehr so verstanden gefühlt. 🫂✨ Dieses Buch hat mir gezeigt, dass jeder manchmal struggelt und, dass das vollkommen okay ist. Es hat mir gezeigt, dass ich mir Zeit lassen sollte und alles mit Geduld angehen sollte. Und vor allem hat es mir gezeigt, dass ich genug bin, so wie ich bin. Ich bin perfekt. 🩷⭐️ Jeder, die gerade in einem ähnlichen Alter ist wie ich, empfehle ich dieses Buch wärmstes. Man lernt so viel über dem Prozess vom Erwachsenwerden und Girl sein. Lest es!❣️ Und jetzt noch die Kommentarfrage: Sich als Kind wie eine Erwachsene verhalten oder sich als Erwachsene wie ein Kind verhalten?

"Zum ersten Mal“ von Gesine Demes ist eines dieser Bücher, das sich leise in dein Herz schleicht, statt laut an die Tür zu klopfen. Es erzählt von Momenten, die wir alle kennen – diesen kleinen und großen „ersten Malen“, die uns prägen, verunsichern und gleichzeitig wachsen lassen. Besonders gefallen hat mir die ehrliche, unaufgeregte Art, mit der die Autorin Emotionen beschreibt. Vieles wirkt nahbar und echt, fast so, als würde eine Freundin aus ihrem Leben erzählen. Einige Szenen haben mich wirklich berührt und zum Nachdenken gebracht. An manchen Stellen hätte ich mir allerdings etwas mehr Tiefe oder Überraschung gewünscht. Die Handlung bleibt stellenweise vorhersehbar und kratzt eher an der Oberfläche, wo ich gern noch ein bisschen tiefer eingetaucht wäre. Trotzdem ist es ein schönes, leicht zu lesendes Buch, das vor allem durch seine Authentizität punktet. Perfekt für alle, die ruhige, gefühlvolle Geschichten mögen und sich selbst ein Stück weit darin wiederfinden wollen. Fazit: Ein sensibles Buch über Entwicklung, Gefühle und das Leben – nicht perfekt, aber definitiv lesenswert

„Zum ersten Mal“ war für mich ein echtes Lesehighlight. Das Buch fühlt sich an wie die Umarmung einer großen Schwester. Da ich weder die beiden Autorinnen Annika und Gesina noch ihren Podcast kannte, bin ich vollkommen unvoreingenommen an die Geschichte herangegangen. Umso positiver überrascht war ich von der Nahbarkeit, Authentizität und Offenheit, mit der sie schreiben. Die Themen drehen sich um alltägliche Erfahrungen, die viele Mädchen und junge Frauen irgendwann in ihrem Leben machen. Beim Lesen habe ich mich immer wieder dabei ertappt, an mein jüngeres Ich zu denken. Viele Situationen wirkten vertraut, nachvollziehbar und emotional greifbar. Besonders gelungen ist die ehrliche und direkte Erzählweise. Sie schafft eine große Nähe zur Leserschaft, sodass man sich schnell als Teil der Geschichte fühlt. Gleichzeitig vermitteln die Autorinnen immer wieder das Gefühl von Verständnis, Mitgefühl und Zusammenhalt. Dieses beruhigende Gefühl von, du bist nicht allein. Auch einige Einblicke in ihr Erwachsenenleben sorgen für humorvolle Momente und lockern das Buch angenehm auf. Gegen Ende hat die Geschichte für mich zwar etwas an Dynamik verloren und konnte mich nicht mehr ganz so stark abholen wie zu Beginn, ändern jedoch nichts an dem insgesamt positiven Leseeindruck. Ich würde es allen jungen, heranwachsenden Frauen empfehlen, die sich mit Problemen und Schwierigkeiten alleine fühlen. Die Autorinnen wollen nicht belehren, sondern begleiten, aufklären und Mut machen. Genau das macht dieses Buch so besonders. Es liest sich wie ein ehrliches Gespräch mit einer guten Freundin oder eben wie die Umarmung einer großen Schwester.

Ich kannte den Podcast von Annika und Gesina tatsächlich nicht, aber hat mich ihr Buch und das Konzept dahinter direkt angesprochen. Die beiden schreiben über den weiblichen Körper, übers Erwachsen werden, über Liebe und Gefühle und über alles, was dazu gehört. Und in allem fließt vor allem eines mit: die Freundschaft der beiden. Denn das ist genau so eine Freundschaft, in der man sich gesehen fühlt und genau über solche Themen offen reden kann. Die Geschichten, die die beiden zu erzählen haben, ermutigen, berühren, machen manchmal wütend und geben das Gefühl verstanden zu werden. Auch wenn das Buch jetzt keine tiefgreifenden Erkenntnisse in mir ausgelöst hat (was ich auch nicht unbedingt erwartet habe haha), war es einfach schön zu lesen und hat sich angefühlt wie ein gemütlicher Sofaabend mit guten Freundinnen, mit denen man quatscht, ein wenig philosophiert und bei denen man sich einfach wohl fühlt. So kann ich das Buch definitiv weiterempfehlen und werde auf jeden Fall auch mal in den Podcast der beiden reinhören.

ich war bei der lesung zum buch im rahmen der leipziger buchmesse und musste das buch danach einfach kaufen. ich hatte erst vorurteile gegenüber zwei personen, die content creation machen und in der öffentlichkeit stehen und dann ein buch schreiben aber ich habe mich geirrt. das buch und die thematiken sind toll und wichtig! es gibt endlich mal triggerwarnungen bei schwierigen themen und kapiteln (sehr aware!!) und viele themen habe ich so intim und nahbar bisher noch nicht in einem buch über das frausein oder frauwerden gelesen. gesina und annika zeigen sich hier sehr oft bei gesellschaftlichen tabu-themen von ihrer intimsten seite, wodurch ich mich oft als frau gesehen und verstanden gefühlt habe. ich fand den perspektivwechsel zwischen den geschichten aus annikas und gesinas leben sehr interessant und abwechslungsreich. aber am schönsten finde ich ihre freundschaftliche beziehung und wie sie ihre freundinnenschaften pflegen und diese im buch beschreiben. das hat mich vor allem im letzten kapitel sehr berührt. ich glaube aber, wenn man den podcast der beiden kennt und aktiv hört (das tue ich nicht), dann könnten sich viele der geschichten und stories im buch vielleicht mit einzelnen episoden doppeln. also für die fans vom podcast vielleicht nicht unbedingt was neues. :)

Ich habe immer wieder zwischen Buch und Hörbuch gewechselt, wodurch es sich ein bisschen wie eine längere Podcastfolge angefühlt hat. Ich habe den beiden echt gern zugehört und mir dabei oft gedacht: „Irgendwie sind wir doch alle ein bisschen gleich, oder?“ 🍒 Annika und Gesina fand ich total sympathisch und für zwischendurch war es wirklich super angenehm, aber ein Must Read (oder Listen) ist es für mich nicht geworden.

„Und es ist einer dieser Slow-Mo-Momente im Leben, wo alles gerade stimmt und retrospektiv alles perfekt war, auch wenn es das sowies niemals ist. Einer dieser Momente, die man verklären kann um sie dann in einem Buch wie diesem festzuhalten.“ Gesina und Annika sind 30 Jahre alt und schauen in „Zum ersten Mal“ auf ihre Kindheit, Jugend und 20er zurück — von Heartbreak, über Körperbilder und Freundschaften bis hin zu Phobien lassen sie Lesende an ihren Erfahrungen, Fehlern und Erkenntnissen teilhaben. Wo standen sie damals und wo heute? Was hat sich in ihnen und um sie herum verändert? Und was haben sie in den letzten Jahren über sich gelernt? Als weiße cis Frau, die ähnlich alt ist wie die beiden Autorinnen, konnte ich mich mit ihnen in so vielen von ihnen beschriebenen Szenarien identifizieren. Manche davon waren etwas belangloser, manche aber umso schwerwiegender; es geht im Buch nämlich u.a. auch um Themen wie s*xuelle Belästigung oder Essstörungen. Die jeweiligen Kapitel sind aber mit Triggerwarnungen gekennzeichnet, was ich sehr gut fand. Gesina und Annika zeigen in ihrem Buch nicht nur, wie chaotisch Erwachsenwerden ist, sondern wie viel schöner und bereichernder es ist, wenn einen Menschen dabei begleiten, die man gern hat. Und das ist wohl auch der wichtigste Aspekt des Buchs: Freundinnenschaft in all ihren Facetten. Und wie relevant sie ist in dieser von Männern dominierten Welt. 🍒💙

Unbezahlte Werbung / Rezensionsexemplar🍒 „Zum ersten Mal“ von Gesina Demes und Annika Prigge ist ein Buch von zwei jungen Frauen, die auch gemeinsam den Podcast Endzwanni machen. Den Podcast kannte ich vorher allerdings nicht. Auf das Buch aufmerksam geworden bin ich ehrlich gesagt eher durch das Cover, weil ich das sofort schön und ansprechend fand. In dem Buch erzählen die beiden viele Geschichten aus ihrem eigenen Leben. Es geht um Erfahrungen, die wahrscheinlich viele Frauen machen, gerade wenn man bestimmte Dinge zum ersten Mal erlebt, zum Beispiel die erste Periode, Unsicherheiten oder andere Situationen rund ums Erwachsenwerden. Ich glaube, genau darin liegt auch die Stärke des Buches. Wenn man solche Dinge gerade selbst erlebt, kann es wahrscheinlich sehr beruhigend sein zu merken, dass man damit nicht allein ist und dass andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Deshalb kann ich mir gut vorstellen, dass das Buch gerade für jüngere Mädchen unterstützend oder auch tröstend sein kann. Mir persönlich hat das Buch beim Lesen zwar gefallen und es hat mich auch gut unterhalten, aber ich habe nicht wirklich etwas Neues daraus mitgenommen. Beim Lesen hatte ich eher das Gefühl, als würde ich einen Podcast hören. Man hört sich die Geschichten aus dem Leben der beiden an, kann sich teilweise damit identifizieren, nimmt für sich selbst aber vielleicht nicht unbedingt viel Neues mit. Deshalb hatte ich beim Lesen öfter den Eindruck, dass das Buch wahrscheinlich eher für ein jüngeres Publikum gedacht ist, vielleicht so zwischen 14 und 16 Jahren, vielleicht auch noch bis 18. Für diese Altersgruppe kann ich mir gut vorstellen, dass das Buch sehr hilfreich sein kann, gerade weil viele der angesprochenen Themen dort vielleicht wirklich zum ersten Mal erlebt werden. Das heißt aber nicht, dass das Buch schlecht ist. Im Gegenteil, es erzählt sehr offen von der Lebensrealität vieler Frauen und kann sicher vielen jungen Leserinnen das Gefühl geben, mit ihren Erfahrungen und Gefühlen nicht allein zu sein

"»𝐙𝐮𝐦 𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐌𝐚𝐥« 𝐬𝐭𝐞𝐡𝐭 𝐟𝐮̈𝐫 𝐝𝐚𝐬 𝐀𝐮𝐟𝐰𝐚𝐜𝐡𝐬𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐅𝐫𝐚𝐮 𝐢𝐧 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐢𝐚𝐫𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐆𝐞𝐬𝐞𝐥𝐥𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐟𝐮̈𝐫 𝐝𝐚𝐬 𝐍𝐞𝐭𝐳𝐰𝐞𝐫𝐤 𝐚𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧, 𝐝𝐚𝐬 𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐧 𝐢𝐡𝐫 𝐳𝐮 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞𝐡𝐞𝐧💘🤝🏼."

"𝖫𝖺𝗌𝗌𝗍 𝗎𝗇𝗌 𝗎𝗇𝗌𝖾𝗋𝖾 𝖤𝗋𝖿𝖺𝗁𝗋𝗎𝗇𝗀𝖾𝗇 𝗂𝗇 𝖽𝗂𝖾 𝖶𝖾𝗅𝗍 𝗆𝗎𝗍𝗂𝗀 𝗁𝗂𝗇𝖺𝗎𝗌𝗌𝖼𝗁𝗋𝖾𝗂𝖾𝗇. 𝖫𝖺𝗌𝗌𝗍 𝗎𝗇𝗌 𝗀𝖾𝗀𝖾𝗇𝗌𝖾𝗂𝗍𝗂𝗀 𝖺𝗎𝖿𝖿𝖺𝗇𝗀𝖾𝗇, 𝗐𝖾𝗇𝗇 𝖾𝗂𝗇𝖾 𝗌𝗍𝗈𝗅𝗉𝖾𝗋𝗍. 𝖫𝖺𝗌𝗌𝗍 𝗎𝗇𝗌 𝗈̈𝖿𝗍𝖾𝗋 𝖺𝗇𝗋𝗎𝖿𝖾𝗇 𝗎𝗇𝖽 𝖿𝗋𝖺𝗀𝖾𝗇» 𝖧𝖺𝗌𝗍 𝖽𝗎 𝖾𝗂𝗇 𝗉𝖺𝖺𝗋 𝖬𝗂𝗇𝗎𝗍𝖾𝗇 𝖹𝖾𝗂𝗍?».𝖫𝖺𝗌𝗌𝗍 𝗎𝗇𝗌 𝗀𝖾𝗆𝖾𝗂𝗇𝗌𝖺𝗆 𝖽𝗂𝖾 𝗀𝗋𝗈𝗌𝗌𝖾𝗇 𝖥𝗋𝖺𝗀𝖾𝗇 𝗌𝗍𝖾𝗅𝗅𝖾𝗇. 𝖫𝖺𝗌𝗌𝗍 𝗎𝗇𝗌 𝖽𝗂𝖾 𝖲𝖼𝗁𝖺𝗆 𝗄𝗈𝗅𝗅𝖾𝗄𝗍𝗂𝗏 𝖻𝖾𝗀𝗋𝖺𝖻𝖾𝗇. 𝖫𝖺𝗌𝗌𝗍 𝗎𝗇𝗌 𝗀𝖾𝗆𝖾𝗂𝗇𝗌𝖺𝗆 𝗎̈𝖻𝖾𝗋 𝖽𝗂𝖾 𝖾𝗋𝗌𝗍𝖾𝗇 𝖬𝖺𝗅𝖾 𝗌𝗉𝗋𝖾𝖼𝗁𝖾𝗇, 𝗌𝗈𝖽𝖺𝗌𝗌 𝗐𝗂𝗋 𝗄𝖾𝗂𝗇𝖾 𝖠𝗇𝗀𝗌𝗍 𝗏𝗈𝗋 𝖽𝖾𝗇 𝗇𝖺̈𝖼𝗁𝗌𝗍𝖾𝗇 𝖾𝗋𝗌𝗍𝖾𝗇 𝖬𝖺𝗅𝖾𝗇 𝗁𝖺𝖻𝖾𝗇🥹." Ein Wort, welches dieses Buch verflucht gut beschreibt? RELATABLE😭❤️ und das zu 100000%!!! Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ein Buch zur genau richtigen Zeit kommt😌??? Genau das war dieses Buch für mich. Es hat seelisch sooo gut getan, in etlichen Sitiationen hab ich mich wiedergefunden und konnte mich mit den zwei Frauen identifizieren. Es war so humorvoll und voralle ehrlich, die beiden nehmen kein Blatt vor den Mund und sprechen über viele Themen einfach aus dem Herzen heraus🫀. Hätte ich das erwartet??Wenn ich ehrlich bin, definitiv nicht🥲. Es war ein absoluter Glücksfall und an dieser Stelle nicht zu vergessen: Ein riesengrosses Dankeschön an Vorablesen und den kiwi_space Verlag für das Rezensionsexemplar❤️‍🩹🙏🏼. Denn dieses Buch erscheint erst Ende März, aber ich kann es jeder jungen Frau empfehlen. Ich verspreche euch: Es wird Augen öffnen, dazu führen,dass man sich mit manchen Dingen nicht so allein fühlt und zum Lachen bringen🥹🤭💭. Es werden einfsch so viele wichtige, lebensnahe Themen angesprochen, die sonst eher "Tabus" sind. Es ist definitiv kein Ratgeber oder so, sondern es sind gesammelte Stories aus dem Leben der beiden📖✨, die einfach nur toll zu lesen sind. Also ich bin echt unerwartet komplett überrascht🫣😍, bis auf den Mittelteil, der sich leicht gezogen hat, war dieses Buch einfach perfekt unperfekt. Danke an die beiden dafür, dass sie sich getraut haben und ihre Geschichten aufgeschrieben haben. Ein Buch, was man nicht einfach liest, sondern auch richtig fühlt💭🫀. Und wisst ihr, was ich gestern gesehen habe?? Ich kann die beiden einfach persönlich auf der LBM treffen, werde da also mal bei der Signierstunde vorbeischauen und es mir signieren lassen😚, vielleicht konnte ich ja einige von euch auch für dieses Buch begeistern!!