Dieses Buch hat meinen Blick auf das Thema Sucht deutlich erweitert. Besonders gelungen fand ich die verständliche Erklärung der biologischen Prozesse im Gehirn. Statt Sucht als Willensschwäche darzustellen, zeigt die Autorin nachvollziehbar, welche Mechanismen hinter Abhängigkeiten stecken und warum es Betroffenen oft so schwerfällt, ihr Verhalten zu ändern. Die wissenschaftlichen Hintergründe werden dabei angenehm verständlich vermittelt. Auch ohne Vorwissen lassen sich die Zusammenhänge gut nachvollziehen, ohne dass das Buch trocken oder zu fachlich wirkt. Besonders hilfreich fand ich, dass aus den Erklärungen direkt praktische Schlussfolgerungen gezogen werden: Wenn man versteht, was im Gehirn passiert, wird auch klarer, welche Wege aus der Sucht führen können. Der Schwerpunkt liegt spürbar auf Alkoholabhängigkeit, was aufgrund der persönlichen Geschichte der Autorin nachvollziehbar ist. Dennoch werden auch andere Formen von Sucht ausreichend beleuchtet. Für mich ist das kein Buch nur für Betroffene. Auch Angehörige oder Menschen, die das Thema einfach besser verstehen möchten, können hier viel mitnehmen. Informativ, verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger.

Mich hat das Thema ohne persönlichen Hintergrund einfach interessiert. Hörte schon positives darüber. Kann es voller Überzeugung empfehlen und jeden der event.sogar in einer Sucht steckt ans Herz legen. Der Schreibstil ist nicht nur flüssig, sondern auch spannend und außergewöhnlich. Ich wollte es tatsächlich kaum aus der Hand geben. Dieses Buch präventiv zu lesen wäre kein Fehler. Man erfährt viel Neues u.ist erstaunt, weil es auch Sinn ergibt. Die Autorin war selbst in einer Sucht gefangen. Eignete sich viel Wissen an. Einwandfrei recherchiert, basierend auf nachgewiesenen Erkenntnissen der Wissenschaft, abseits der veralteten gängigen Informationen und Praxis. Absolut lesenswert.