Da ich selbst seit ich ein Kind bin Migräne mit Aura habe und Sabrina schon länger auf Social Media folge musste ich ihr Buch unbedingt lesen. Die Gliederung gefällt mir super und baut aufeinander auf. Man bekommt Basiswissen, welches man vielleicht schon kennt und vertiefendes Wissen, vor allem was praktische Tipps zur Prophylaxe und den Umgang mit der Erkrankung umgeht. Wichtig und richtig finde ich, dass sie die Schuldfrage aus dem Weg räumt und auch betont, wie wichtig es ist nicht aus Angst vor der nächsten Attacke das Leben nicht mehr zu leben, nicht mehr aktiv daran teil zu nehmen. Auch die Gefahr vor psychischen Folgeerkrankungen behandelt sie sehr sensibel.

Ich lebe nun bereits seit 2014 mit Migräne. Habe viel durchgemacht, viele der neuen Entwicklungen mit gemacht und erlebt und schon zig Medikamentöse und nicht Medikamentöse Prophylaxen ausprobiert. Und ja, auch ich habe noch etwas in diesem Buch gelernt. Unwetter im Kopf, ist ein Buch für jeden der was lernen möchte und der einen Grunbaustein braucht. Ich würde es ja, als Buch für jeden neuen Migräniker empfehlen denn von, was ist Migräne, über einen Behindertenausweis, bis hin zur Achtsamkeit ist hier echt alles vertreten. Und gibt einen einen wunderbaren Überblick über das Migräne Universum. Ja, Migräne sind nicht nur Kopfschmerzen sonder sehr komplex, wer das noch immer nicht verstanden hat, sollte sich dieses Buch wohl mal durchlesen.

Das Buch informiert in vielen Bereichen über die Migräne. Es bietet einen Grundstein, für viele, die vielleicht erst kürzlich diagnostiziert wurden und auch für alte Hasen gibt es noch den einen oder anderen Denkanstoß. Das ganze ist sehr empathisch geschrieben und man fühlt sich ernst genommen mit der Krankheit. Es gibt viele Tipps, welche zur Abwechslung mal nicht belehrend wirken und auch wirklich sinnvoll erscheinen. Für mich ein nettes Buch, bei dem man permanent das Gefühl hatte, als ob man sich mit einer guten Freundin unterhält. Lediglich den Preis finde ich Recht teuer für vergleichsweise wenige Seiten, viele Auflistungen und einige Wiederholungen.

ℝ𝕖𝕫𝕖𝕟𝕤𝕚𝕠𝕟𝕤𝕖𝕩𝕖𝕞𝕡𝕝𝕒𝕣 - „𝕌𝕟𝕨𝕖𝕥𝕥𝕖𝕣 𝕚𝕞 𝕂𝕠𝕡𝕗“ 💆🏼‍♀️ 𝕧𝕠𝕟 𝕊𝕒𝕓𝕣𝕚𝕟𝕒 𝕎𝕠𝕝𝕗 Vor einigen Jahren, vermutlich nach meinen Schwangerschaften, ging es los .. das Thema mit den Kopfschmerzen. 🤯 Ständig hatte ich das Gefühl, nicht richtig gucken zu können und dann folgte auch ziemlich bald dieser drückende Schmerz in meinem Kopf. Ibu‘s gehörten manchmal schon zu meinem Frühstück und ich wollte das einfach nicht mehr hinnehmen. Hinzu kam, dass ich plötzlich einseitige Taubheitsgefühle bekam & ich wirklich Angst kriegte. Also ging ich zu meiner Hausärztin, die mich in ein neurologisches Krankenhaus schickte. Prompt musste ich ein paar Tage da bleiben & wurde auf den Kopf gestellt. Ich ging mit Ibu‘s rein und kam mit Novalgin wieder heraus. Diagnose - Migräne! Juhu! 🙌🏼 In diesem wirklich tollen Werk von @unwetterimkopf wird unfassbar detailliert aufgeklärt. Für Betroffene und auch Angehörige. Viele Möglichkeiten und viele Denkanstöße sind hier zu finden, die einem wirklich das Thema Migräne sensibel näher bringen. Auch das Thema Selbstfürsorge & Hochsensibilität wird angesprochen, was ich persönlich wirklich super finde. ☺️ Fazit: Mir hat es hier an nichts gefehlt. Viele Informationen & noch viel mehr warme Worte - wie von einer Freundin, die einfach nur gut tun zu lesen. ❤️ Danke für dieses tolle Werk !! 🥹 Danke @team.bloggerportal für das Reziexemplar ❤️