Das Buch von Johanna umfasst viele Bereiche der Beziehungsarbeit und ist meiner Meinung nach ein super gutes Buch zum Einstieg in das Thema. Es werden wirklich viele unterschiedliche Aspekte behandelt und angerissen und es gibt einem eine gute Orientierung darüber, welche Themen man bei sich selbst wieder erkennt und vielleicht dann noch tiefer behandeln will. Johannas Schreibstil ist sehr bildlich und es gibt zu jedem Thema Beispiele aus ihrer eigenen Beziehung, sowie Anmerkungen ihres Partners. Wenn man die beiden schon von Social Media kennt, kann man sich vieles noch besser vorstellen. Mir persönlich waren einige Themen zu oberflächlich behandelt und auch die Beispiele in manchen Kapiteln zu ausufernd. Mir war nicht immer der rote Faden ganz vor Augen, da die Kapitel oft sehr abrupt enden und das nächste Kapitel wieder ein neues Thema behandelt. Gerade zum Ende hin, hatte ich das Gefühl, dass sich Tipps und Ratschläge Doppeln oder sehr ähneln. Es hat mich aber trotzdem an vielen Ecken zum Nachdenken gebracht und mir einige Denkanstöße mitgegeben. Alles in allem ein schönes Buch, was ich auch weiterempfehlen würde.✨

Ich kenne Johanna Sophie von Social Media - vorallem deren Podcast „Du, ich, etc.“ und bin so erstmals auf ihr Buch aufmerksam geworden. Mir gefällt das Buch wirklich ausgesprochen gut, das es so authentisch auf Hürden im Alltag einer Beziehung als auch die eines Individuums eingehen. Zusätzlich ist der Schreibstil sehr angenehm zu lesen und fühlt sich an wie ein Gespräch mit einer guten Freundin💗

Verliebtheit ist schön, doch Liebe eine Entscheidung Das Buch von Johanna ist gelungen, es eignet sich besonders für Personen die sich erst kürzlich mit der Thematik Beziehungen und deren Konflikte befassen. Die wichtigsten Anker wie die Liebessprache, Beziehungstypen oder Overthinking sind in den Kapiteln kurz, wenn auch oberflächlich zusammengefasst. Bestimmt hilfreich in den anfangs Zwanzigern. Ich würde deshalb eine Empfehlung an eine jüngere Leserschaft aussprechen, da es mir zu vage und allgemein gehalten wurde.

Johanna gibt in diesem Buch ehrliche Einblicke in ihre langjährige Beziehung – ganz ohne Schönmalerei. Sie spricht über Eifersucht, Streitverhalten, Verlustängste, Selbstzweifel und den Umgang mit Freiräumen. Persönliche Erfahrungen kombiniert sie mit psychologischen Modellen – verständlich und reflektiert aufbereitet. Ich folge Johanna schon lange auf Instagram und mag ihre ehrliche Art total. Viele der Ansätze waren für mich persönlich selbstverständlich – aber ich glaube, es gibt viele Beziehungen, in denen das (leider) nicht so ist. Deshalb ein wertvolles Buch, das sicher vielen die Augen öffnen kann. 4 Sterne von mir – gut geschrieben, schnell gelesen und auf jeden Fall empfehlenswert. 💛

Mittlerweile habe ich schon das ein oder andere Sachbuch gelesen, aber ich muss sagen, dass mich noch keines so sehr abgeholt hat, wie dieses hier! Johanna hat einen wundervollen Schreibstil & durch die Abwechslung von Erzählungen über vergangene Zeiten & aktuelle Tipps, die sowohl auf persönlichen Erfahrungen als auch auf wissenschaftlichen Fakten basieren, war das Buch wirklich mehr als nur angenehm zu lesen. Abgesehen davon, dass es eine Art Beziehungsratgeber ist, würde ich tatsächlich auch nicht nur zu diesem Buch greifen, falls es vielleicht gerade etwas schlechter laufen sollte, sondern so oder so! Hinzu kommt außerdem, dass nicht nur eine Beziehungsreise mit all ihren Höhen & Tiefen thematisiert wird, sondern auch das persönliche Wachsen, weshalb ich das Buch sogar Leser*innen empfehlen würde, die vielleicht in gar keiner Beziehung sind. :-)

Dieses Buch ist irgendwie einfach mega cute. Es steckt voller Wissen, das verständlich und authentisch vermittelt wird. Obwohl mir viele Themen schon vertraut waren, fand ich es sehr hilfreich, sie noch einmal in dieser klaren und anschaulichen Art aufbereitet zu lesen, vor allem durch die eigenen Beispiele von Johanna, die alles greifbarer machen. Der Schreibstil ist locker und flüssig, was das Lesen angenehm macht. Besonders toll fand ich auch die Kommentare von Sebastian, die eine zusätzliche Perspektive bieten. Mal ergänzen sie Johannas Ausführungen, mal werfen sie einen anderen Blickwinkel von einer anderen Perspektive auf das Thema, was ich beides sehr bereichernd fand. An der einen oder anderen Stelle hätte es für mich aber noch mehr in die Tiefe gehen können. Insgesamt aber ein wunderbares Buch, das Wissen mit Leichtigkeit vermittelt und dabei immer authentisch bleibt. Absolut empfehlenswert!

Ich verfolge Johanna und Sebastian schon länger über Social Media und lasse mich von ihren Tipps und Ansichten inspirieren. Doch dieses Buch hat jetzt so eine starke Wirkung. Es enthält unglaublich viele Tipps, basierend auf wissenschaftlichen Modellen, die einem die Augen öffnen. Mir hat das Buch super gut gefallen, es ist leicht und verständlich zu lesen, mit vielen Beispielen und Erklärungen. Ich werde mir auf jeden Fall einige Dinge zu Herzen nehmen und in mein Leben integrieren. Und ich bin froh, dass Buch in meinem Zimmer stehen zu haben, um nach Bedarf immer wieder nachlesen zu können. Empfehlung zum Thema Beziehungen!

Das Buch greift viele verschiedene wichtige Theorien im Thema Beziehung auf, die super hilfreich und kurz und knapp erklärt werden. Es werden viele Beispiele aus deren Beziehung genannt, in dem die verschiedenen Theorien erklärt und gedeutet werden, sodass man sich gut hineinversetzen kann und alles sehr verständlich macht. Es werden einige Theorien und Bücher in dem Buch kurz genannt und erläutert, die ich selber bereits gelesen habe oder kenne, sodass für mich kaum neues aus dem Buch hervorkam. Letztendlich war dieses Buch eine tolle Zusammenfassung, die knapp aber sehr verständlich alle Theorien und Informationen, die für eine "gesunde" Beziehung benötigt werden, aufgezeigt hat. Ich kann mir vorstellen, dass viele Paare daraus etwas lernen können. Für meinen Teil gab es wie gesagt keine neuen Informationen, aber dennoch fand ich es schön geschrieben, vorallem das man einen Einblick in deren Beziehung erhalten hat und man sich dadurch nicht allein fühlt. Das Buch ist sehr flüssig geschrieben, sodass ich es an einem Tag durchlesen konnte. Ich hätte mir gerne bei manchen Themen mehr Tiefe und Ausführlichkeit gewünscht und vielleicht etwas mehr "neuere" Erkenntnisse.

Ich bin tatsächlich positiv überrascht. Die Art und Weise, wie offen Johanna über ihre Beziehung und ihre Probleme innerhalb dieser spricht, ist total ehrlich, authentisch und erfrischend. In Zeiten des ständigen Vergleichens tut es wirklich gut, einfach mehr über realitätsnahe Themen zu lesen. Ich selbst konnte einiges für meine Beziehung daraus mitnehmen.

Ich hab’s geliebt! In „Wie liebst du denn?“ spricht Johanna Sophie mega ehrlich über echte Beziehungsprobleme – keine perfekten Insta-Paare, sondern echtes Leben. Sie zeigt, wie man als Paar an Herausforderungen wachsen kann, ohne dass man sich selbst dabei verliert. Die Tipps zu Themen wie Eifersucht, Freiräume und gesundem Streitverhalten fand ich super hilfreich und leicht verständlich erklärt. Ich folge Johanna schon lange auf TikTok und liebe ihre offene Art. Im Buch bringt sie genau diese Nähe rüber und verbindet ihre eigenen Erfahrungen mit echten psychologischen Insights. Es hat mir echt geholfen, meine eigene Beziehung nochmal anders zu sehen.

Ein tolles, hilfreiches sowie emotionales Buch! Ich finde, dass viele Tipps praktisch dargestellt sind, sodass es leicht umsetzbar ist und gut in den Alltag integriert werden kann. Mir geht es bei Art „Ratgeber“ Büchern so, dass ich vieles kaum umsetzen kann, weil es Tipps sind, die weit hergeholt sind. Hier jedoch nicht, jeder Tipp wurde genauestens erläutert. Ich habe mich ebenfalls verstanden gefühlt, weil Johanna viel aus deren Beziehung erzählt. In vielen Dingen habe ich mich selbst gesehen.

Ich verfolge Johanna schon etwas länger auf Social Media und bewundere Ihre Arbeit auf den Plattformen. Sie hilft so vielen Menschen mit Ihrem Content weiter, mehr Realität auf SocialMedia usw.🙏🏻 Dass sie das Buch geschrieben hat, freut mich total und ich wurde natürlich nicht enttäuscht✨ Dieses Buch hat mir echt weitergeholfen meine Zweifel in meiner eigenen Beziehung loszuwerden & mal etwas anders über die Dinge nachzudenken🙌🏼 Kann es nur absolut weiter empfehlen, ob man sie über Social Media kennt oder nicht, dieses Buch ist echt eine Bereicherung!🫶🏼 Natürlich sind auch einige Ansätze wie z.B die Sprachen der Liebe, nichts neues für einige.. aber ihre Schreibweise und die Privaten Beispiele helfen einem echt weiter.📖 (kleiner Spoiler zu dem Buch „die 4 Versprechen“ ist vorhanden aber trotzdem auf ihre Art & Weise erklärt)

Dieses Buch fühlt sich an wie ein Gespräch mit der besten Freundin. Johanna schildert ihre Erfahrungen und wichtigsten Erkenntnisse so echt und unverblümt und gibt einem (oder zumindest mir) das Gefühl verstanden zu werden. Ich konnte so viel guten Input und neues Wissen zum Thema Beziehungen und Persönlichkeit mitnehmen. 11/10 would recommend!

Johanna erzählt frei und offen von ihrer langen Beziehung mit ihrer Jugendliebe Sebastian. Ich kenne die beiden von Social Media und finde es bewundernswert doch noch etwaige kleine private Details erfahren zu dürfen. Während dem lesen hatte ich oft ein grinsen im Gesicht - vorallem in den Passagen in denen Sebastian kommentiert hat was Johanna geschrieben hat.

Ganz unverhofft zu diesem Buch durch ein Geschenk einer Freundin gekommen, also ohne Erwartung daran herangegangen. Einige Aspekte zur Beziehung waren mir bereits bekannt. Denkanstöße hat mir das Buch aber zu mir selbst gegeben: Wie entschuldige ich mich richtig? Was für ein Bindungstyp bin ich? Selbstliebe & die 80:20-Regel. Ich bin froh, dass ich einige Dinge schon so erlebe und freue mich über ein paar Blickwinkel, die ich mitnehmen werde.

Es fällt mir schon etwas schwer, diese Rezension zu schreiben. Noch nie hat mich ein Buch so sehr und vor allem so tief berührt, wie es dieses Buch getan hat. Auch genau deswegen wird diese Rezension etwas anders sein als sonst. Das Buch bespricht so viele wichtige und vor allem essenzielle Themen in einer Beziehung an. Es ist sehr selten geworden, dass Paare schon seit der Schulzeit zusammen sind, so wie bei der Autorin. Doch auch mein Freund und ich sind schon seit der 9. Klasse zusammen. Gerade deshalb hat sich dieses Buch so authentisch angefühlt. Ich hatte in diesem Buch so wahnsinnig viele Flashbacks zu bestimmten Situationen, in welchen ich gerne dieses Buch gehabt hätte. Mit Sicherheit hätte es uns als Paar einige Streitigkeiten erspart. Dennoch bin ich sehr glücklich darüber, dass genau dieses gemeinsam Erwachsen werden angesprochen wird. Besonders auch die schwierigen Phasen im Leben. Dabei schafft es Johanna, diese wichtigen Themen mit Beispielen aus dem Alltag ihres Lebens und ihrer Beziehung auszuschmücken und darzustellen. Am Ende dieses Buches steht für mich fest, dass eine Beziehung immer Arbeit ist. Doch gerade die Kommunikation seiner Gefühle und die Ehrlichkeit ist dabei besonders wichtig. Auch gegenseitiger Freiraum für die eigene persönliche Entwicklung in einer Langzeitbeziehung ist besonders wichtig. Dieses Buch ist ein wirkliches Herzensbuch und eine ganz klare Empfehlung für alle.

Ehrlich und authentisch geschrieben. Hier ist so viel enthalten wie zwischenmenschliche Beziehungen sein sollten. Von einigen Themen wie den Sprachen der Liebe oder den unterschiedlichen Bindungstypen habe ich bereits gehört bzw. mich mit ihnen beschäftigt, sie jetzt aber nochmal so aufgearbeitet und im Zusammenhang mit Johannas Erfahrungen zu lesen war ein neuer und interessanter Blickwinkel. Der Schreibstil ist locker und anschaulich. Man kommt sehr flüssig durchs Buch. Danke Johanna, fürs Teilen deiner Erfahrungen, Einblicke und eurer Perspektiven.

Johanna hat es in diesem Buch geschafft, super bildlich, ehrlich und authentisch verschiedene Themenbereiche einer Beziehung darzustellen! Sie erzählt von eigenen Erfahrungen und mischt diese gleichzeitig mit verschiedene theoretischen Themen (zb 5 Sprachen der Liebe, Bindungstypen etc). Diese Themen erklärt sie super verständlich und ich konnte trotz Vorwissen neue Dinge lernen! Dieses Buch gibt so viele schöne Gedankenanstöße, ohne dabei aufdringlich zu sein. Ich habe es unendlich geliebt und werde es mit Sicherheit immer wieder zur Hand nehmen. Außerdem möchte ich den wirklich flüssigen und gelungenen Schreibstil erwähnen! All in all ein unsagbar gutes Debüt und ich hoffe, in Zukunft mehr von Johanna lesen zu können