Mit dem Buch "Chakra Yoga" hat Wanda Badwal ein wirklich aufschlussreiches Werk verfasst. Es ist anschaulich gestaltet durch eine sehr gut strukturierte Aufteilung, bebilderte Anleitungen und viele Details. Zudem ist es anfängerfreundlich verfasst und lädt direkt zum ausprobieren ein! Es hat mir bereits nach kurzer Zeit geholfen einige sinnvolle und gesunde Routinen zu finden, um mein sehr hibbeliges Gemüt zu erden und mehr zu mir selbst zu finden. Ich kann es nur wärmstens empfehlen!