Ich finde das Buch super. Natürlich wurde hier das Rad nicht neu erfunden, vieles weiß man, aber genau da ist der Knackpunkt - man weiß es, aber man macht es dennoch nicht. Ich habe viel mitgeschrieben, was ich gerne mal ausprobieren möchte, was ich in meinen Alltag integrieren möchte und werde es mir anschauen. Wichtig ist dabei darauf zu achten, was einem selbst gut tut. Nicht jeder Tipp ist für jeden geeignet und manche Dinge lassen sich auch nicht bei jedem umsetzen. Dennoch freue ich mich darauf zu starten. Wer möchte sich denn nicht besser fühlen?