Dieses Buch ist wie eine Umarmung und hat mich über Jahre begleitet. In diesem Buch sind verschiedenste kurze Texte , die Gedanken oder Dinge enthalten, die dem Autor beim Umgang mit Depressionen und Panikattacken geholfen haben. Die Worte geben Hoffnung und helfen dabei den Blickwinkel zu ändern. Viele Denkanstöße. Ich mag es, dass die Texte manchmal aus wenigen Sätzen bestehen und manchmal über paar Seiten gehen. Man kann es gut zwischendurch lesen und ist eher kurzweilig. Dazu sind es manchmal Zitate, manchmal Gedanken, Rezepte und Filmtipps. Es ist sehr vielschichtig. Ich werde definitiv immer wieder dazu greifen.

The Comfort Book liest sich schnell weg und fühlt sich an wie eine Sammlung kleiner positiver Gedankenpausen. Viele kurze Anekdoten, tröstliche Ideen und Beobachtungen. Mir hat das Buch gefallen, auch wenn es stärker in Richtung Lebenshilfe geht, als ich vorher erwartet hatte. Das muss man mögen/brauchen – mir hat es insgesamt trotzdem gutgetan, gerade wegen der vielen positiven Messages.

Der Titel des Buches hat für mich nicht zu viel versprochen: in dem Buch waren viele kurze, herzerwärmende, mutmachende Texte. Matt Haig teilt hier ein paar seiner Erfahrungen und Erkenntnisse des Lebens. Ich konnte hier sehr viele Post its verteilen und werde definitiv immerwieder in dieses Buch reinsehen, um mir ein bisschen Mut und Mitgefühl abzuholen 💌

Matt Haigs The Comfort Book ist eine bemerkenswerte Sammlung aus kurzen Aufsätzen, Sprüchen und kleinen Geschichten, die den Leser dabei unterstützen, seinen Selbstwert zu erkennen, zu stärken und psychische Herausforderungen wie Ängste, Depressionen oder Selbstzweifel besser zu verstehen und anzunehmen. Haig versteht es meisterhaft, sensible Themen, die uns alle im Alltag betreffen, auf eine Weise aufzubereiten, die sowohl tief selbstreflektiv als auch heilend wirkt. Beim Lesen taucht man in eine Welt ein, die dazu einlädt, innezuhalten, sich selbst bewusst wahrzunehmen und auf liebevolle Art und Weise mit den eigenen Gedanken und Gefühlen in Kontakt zu kommen. Besonders beeindruckend ist, wie Haig in diesem Buch, wie auch in seinen Romanen, gezielt Trost, Mut und Orientierung schenkt. Jeder Text, jeder Gedanke vermittelt ein Gefühl der Sicherheit und des Verstehens, sodass man das Buch nicht nur liest, sondern tatsächlich erlebt. Es hinterlässt ein heilendes, wohltuendes Gefühl, das lange nachklingt. Für diese außergewöhnliche Arbeit, die Mut macht, Trost spendet und den Leser auf eine Reise zu sich selbst mitnimmt, verdient The Comfort Book uneingeschränkt fünf von fünf Sternen.

„The Comfort Book“ ist wie eine Sammlung aus Tagebuchnotizen, Zitaten und Mini-Essays. Manche Passagen fand ich sehr schön formuliert, inspirierend und ermutigend – und vieles, was Matt Haig schreibt, ist für mich treffend und wichtig. Gerade in kleinen Momenten kann man darin Trost finden. Allerdings hatte das Buch für mich auch eine gewisse Oberflächlichkeit. Vielleicht war das sogar bewusst so angelegt – kurze, leicht verdauliche Gedanken, die nicht zu sehr in die Tiefe gehen, sondern wie kleine Anker funktionieren sollen. Insgesamt bleibt es für mich ein nettes Sammelsurium aus Gedanken und Impulsen, das man gut zwischendurch zur Hand nehmen kann. Von mir 3 Sterne!

Eine Riesen große Empfehlung! Das Buch wird mich wohl noch eine ganze Weile begleiten, sodass ich des Öfteren nochmal danach greifen werde.❤️‍🩹 The Comfort Book ist ein absoluter und wunderschöner Seelenwärmer. Bestehend aus mehreren hoffnungsvollen und zuversichtlichen Texten, Sprichwörtern und Kurzgeschichten. Es ist wegweisend, spendet Trost in dunklen Tagen und gibt die Möglichkeit auf einen Perspektivenwechsel.

Das Buch kam zur richtigen Zeit zu mir. Es hat mich mit seinen kleinen kurzen Lebensweisheiten, Geschichten und Listen zum Lachen, Nachdenken und ein bisschen zum Weinen gebracht. Nach Beenden des Buches war mir leichter ums Herz. Wie bisher bei jeden Buch von Matt Haig, ist auch dieses für mich ein absoluter Seelenwärmer.

The book everybody should have. Place it on your nightstand, your coffee table or next to the toilet. Read a page or two before going to bed or after getting up. In a sleapless night or when you feel down, lonely, outright sad or even worse. There's so much comfort in these pages, so many clever things to help you find peace and coming to terms with yourself. You can't go wrong with this book.

Ich liebe dieses Buch immer noch so sehr Es deinfluenced einfach so sehr von den ganze Klischees und Do‘s und Don‘ts und es bringt einfach irgendwie einem Frieden, wenn man sieht, dass das Leben eben nicht nur bei einem selber, sondern auch bei anderen nicht immer rosig und schön verläuft

I am a very big fan of Matt Haig and his works. They helped me through a lot of dark days and this book does exactly what the title promises: it gives and lets you feel comfort, it calms, consoles, brings new thoughts to you, helps through moments of anxiety and eases pain in mind and soul. I will keep the book near for the darker days when I most certainly will have the need to go again through some of the pages.

After loving The Midnight Library, I knew I needed more of Matt Haigh. When you have a bad day and need comfort, this book is the one you turn to. The book is filled with simple, comforting reflections on life, reminding you that it’s okay to just be. It’s not about being perfect or constantly productive. It's about embracing who you are and finding comfort in the small moments 💗

The Comfort Book ☀️ Eine Sammlung von Texten, Gedanken und Anekdoten, die Mut und Hoffnung machen sollen – Comfort eben. Reinschauen lohnt sich auf jeden Fall! Es gibt besonders tiefgründige, aber auch kurze, humorvolle Abschnitte, die die Stimmung auflockern. Die Romane von Haig sind mir lieber, aber auch dieses Buch hat mir viel gegeben.

Dieses Buch ist einfach nur schön. Ich hatte es jetzt über Wochen hinweg neben dem Bett liegen und habe jeden Abend vor dem schlafen gehen ein paar Seiten gelesen. Von kleinen Sprichwörtern bis zu ganzen Kurzgeschichten - das Buch deckt eine ganze Bandbreite ab. Tolle Gedanken, die Matt Haig da hingezaubert hat.

Das Buch wird wie andere Matt Haig Werke vermutlich nicht jedem Menschen zusagen, aber ich mochte es wieder sehr gerne. Haig gibt viel persönliches über seine D3pressionen Preis ubd schreibt daher viele Gedanken und Erkenntnisse auf. Der Buchtitel hält auf jeden Fall das, was er verspricht und ich habe mir die eine oder andere Stelle auf jeden Fall markiert. 💛

Ich habe dieses Buch über Jahre hinweg immer wieder zur Hand genommen, wenn es mir nicht gut ging und ich ein bisschen Trost gebraucht habe. Ich finde es wunderbar hilfreich und wegweisend um aus Krisen herauszukommen oder zumindest kurz zu verschnaufen. Ich bin dankbar dass es dieses Buch gibt und dass es Matt Haig gibt.

Kann ich zu 100% so unterschreiben. Ein comforting Buch mit so vielen positiven Denkanstößen! Seit langem mal wieder ein Buch, das ich anmontiert habe - so kann ich jederzeit wieder auf die für mich besonders wichtigen Passagen eingehen. Definitiv ein Buch, das man immer mal wieder zu Hand nehmen sollte.

Dieses Hörbuch hat mich auf längeren Autofahrten begleitet und ist dafür einfach perfekt. In kurzen Kapiteln gibt Matt Haig Anregungen wie man das Leben von der positiven Seite sehen kann. Manche Kapitel sind banal und er erzählt aus seinen Lieblingsliedern oder Playlists. In anderen berichtet er über wissenschaftliche Studien oder zitiert antike Philosophen. Manche Kapitel sind einfach Verse oder schöne Musik. Aber alle Kapitel sind tröstlich und zaubern einem ein Lächeln auf die Lippen.

Zu jedem, der mich fragen würde, ob er das Buch lesen sollte, würde ich sagen: Ja, auf jeden Fall! Matt Haig hat hier wirklich ein tolles Buch geschaffen, welches Trost und Hoffnung spendet, aus dem man vieles mitnehmen und lernen kann. Ich glaube ich werde das Buch noch oft durchblättern, wenn ich mal nicht weiter weiß oder einfach ein wenig Trost brauche. Mein Lieblingszitat (S.100): "Neben der überwiegenden Menge an Kohlenstoff, Sauerstoff und Wasserstoff enthält jeder menschliche Körper Spurenelemente wie Kupfer, Zink und Gold. Wenn wir die negativen Erfahrungen in unserem Leben analysieren könnten, würden wir ein vergleichbares Verhältnis vorfinden: Unmengen an Angst und Verzweiflung und Spurenelemente von Freude, Hoffnung, Liebe und Glück. Wenn es dunkel ist um dich, kann jedoch selbst der zarteste Lichtschimmer deine Aufmerksamkeit auf sich ziehen und dich zu deinem inneren Zuhause geleiten."

Mein persönliches Highlight zum Jahresende! Ein Buch, das ich nicht gesucht habe, aber mehr als froh war, es gefunden zu haben. Tolle Gedanken warum es zum Beispiel Höhen und Tiefen im Leben gibt und das ist immer wieder aufwärtsgeht! Ein Buch, aus welchem man etwas fürs Leben mitnehmen kann.

Das ist einfach ein geniales Buch von Matt Haig!!!🤗 Matt Haig nimmt seine Leser*innen mit auf eine Gedankenreise über die Hoffnung und das chaotische Leben. Man füllt sich beim Lesen dieses Buches einfach nur wohl. Der Autor gibt einem die Möglichkeit für einen Perspektivenwechsel, um seine bisherigen Gedankenmuster und Ansichten zu den verschiedensten Themen zum Leben zu überdenken. Das Buch regt zum Nach- und auch zum Umdenken an. Das Buch rührt einen und lässt einen eine ganz seltsame Wärme empfinden (auf positive Art und Weise). Dieses Buch lässt einen mit einem guten Gefühl zurück, dass man selbst so gut ist, wie man eben nunmal ist. Absolute Leseempfehlung!!!!💛 Ich freue mich schon darauf, weitere Bücher von Matt Haig zu lesen😍👍

Wenn man an Depressionen, Angst oder Panikstörungen erkrankt ist, kann man sich gut mit den Texten von Matt Haig identifizieren und sich auch wirklich verstehen. Und im Grunde geht es um diese Dinge in dem Buch. Es geht um Gedanken, die einen aufmuntern sollen, wenn man in diesen Phasen/Episoden steckt. Ohne ähnliche Erfahrungen gemacht zu haben, liest man das Buch komplett anders, als wenn man eigene Berührungspunkte mit psychischen Erkrankungen gemacht hat. Ich bin um dieses Buch oft herumgeschlichen und habe es immer nicht gekauft. Das Cover ist mir nicht sofort ins Auge gesprungen und ich dachte zu Beginn es sein ein 0815 Buch ist. Ehrlich gesagt schäme ich mich mittlerweile für den Gedanken, da ich die Bücher von Matt Haig liebe. Und als ich mir das Buch dann schlussendlich doch genauer angeguckt habe, habe ich mich sofort in das Buch geliebt. Ich glaube, dass es einige Menschen gibt, die den Hype um dieses Buch nicht verstehen können. Denn dieses Buch spiegelt die Realität wieder und es dreht sich um die innere Welt, in der sich Matt Haig bewegt. Deswegen denke ich auch, dass einige sich mit den Texten nicht identifizieren können. Bei den Büchern von Matt Haig muss man davon ausgehen, dass er seine Gedanken und seine Persönlichkeit mit ein bauen wird. Er schafft es immer wieder wichtige Dinge anzusprechen. Als ich seine Gedanken gelesen habe, ist mir bewusst geworden wie stark und unglaublich klug Matt Haig ist. Er teilt Gedanken und tiefe Verletzungen aus seiner Vergangenheit und gibt sich somit eine Stimme. Ich glaube, dass man diese Erfahrungen erst selbst gemacht haben muss, damit man verstehen kann, wie man zu diesen Gedanken und Emotionen kommt. Manchmal glaubt man, dass man diese Dinge verstehen kann, aber oft fehlt ganz viel dazu, um es wirklich zu verstehen. Und ich als Betroffene habe so viele Dinge in diesem Buch gefunden markiert, die mich sehr berührt haben. Hier ist einmal ein Beispiel, was ich total liebe! ,,Andere Menschen sind wichtig. Aber es bringt nichts, ein anderer zu werden, um Freunde zu finden. Wenn du Menschen finden willst, die dich mögen, musst du du selbst sein.‘‘ – Seite 46, Matt Haig, The Comfort Book Der Schreibstil von Matt Haig ist besonders. Er schreibt emotional, flüssig und schafft es immer wieder seine Leser an die Seiten seines Buches zu fesseln. Matt Haig schafft hier eine wundervolle und wohlfühlende Atmosphäre, die man nicht gerne verlassen möchte, da man sich dort herzlich Willkommen fühlt. Ich bewundere Matt Haig sehr dafür, dass er hier so ein tolles Buch geschaffen hat. Dieses Buch ist besonders dann hilfreich, wenn es einem mal nicht so gut gehen sollte. Denn man kann immer wieder reinschauen und positive Gedanken finden, die einem helfen können. Dies ist kein Buch was man von Anfang bis Ende lesen muss. Man kann am Anfang anfangen oder am Ende oder mittendrin. Denn dies ist ein Buch von dem man sich immer Stück für Stück etwas nehmen kann, wenn man es braucht. Natürlich hat Matt Haig auch ein wenig Humor mit in sein Buch eingebaut, wodurch es ein wenig aufgelockert wird. Egal auf welches Zitat man hier in dem Buch trifft, man findet immer irgendwas, was einem helfen wird.

„Gedanken, die mir Hoffnung machen“ beschreibt es perfekt. Es gibt Seiten bei denen ich mich mehr angesprochen fühle und die ich versuche zu verinnerlichen, als andere. Insgesamt haben mich viele Texte berührt und geerdet. Für mich wichtige Textstellen habe ich mit Post-its versehen, um sie bei Bedarf wiederzufinden und nochmals zu lesen.

Ich habe es geliebt. In den Zeilen steckt so viel Wahrheit, Mutmachendes und Hoffnung. Es ist auf jeden Fall ein Buch, für das man sich Zeit nehmen muss, welches den Leser zum nachdenken und hinterfragen des eigenen Lebens und der mentalen Gesundheit anregt. Es gibt viele Denkanstöße und hilft einem irgendwie, einen dunklen Tag zu überstehen. Jeder, der mit mentalen Krankheiten kämpft, sollte dieses Buch neben dem Bett liegen haben und an schlechten Tag einen Blick hineinwerfen. Danke Matt Haig für diese Zeilen <3