Gute Ideen für mehr Balance im Alltag

Anregungen für den individuellen Weg. Jeder Kopf ist anders :)

Migräne-frei: endlich Frieden im Kopfby Meike StatkusKailash

Konnte mich nicht überzeugen. In dem Buch wird viel thematisiert, was ich (als Betroffene) nicht so unterstreichen würde. Dennoch werde ich vielleicht mal ein paar Übungen ausprobieren.

Migräne-frei: endlich Frieden im Kopfby Meike StatkusKailash

Gelungenes Buch zu einem für Betroffene sehr wichtigen Thema !

Gelungenes Buch zu einem schwierigen Thema - viele praktische Ideen und Möglichkeiten, sich selbst zu reflektieren, um mit Migräne besser umgehen zu lernen. Wirklich ein gutes Buch! Sehr authentisch und hilfreich :)

Migräne-frei: endlich Frieden im Kopfby Meike StatkusKailash