Doris Märtin hat in diesem Buch gut gezeigt dass gut besser als perfekt ist. Dies hat sie ihn verschieden Kapiteln wir zum Beispiel über Partnerschaft, Gelassenheit, Freizeitsstress und noch vieles mehr. Anfangs wurde man gut in das Thema eingeführt und das mit dem Lebensportfolio würde sehr gut erklärt. Auch toll dann ich es, dass man herausfinden könnte welche Art von Perfektionist man ist. Was mir jedoch etwas fehlte waren mehr Übungen die man in der Realität umsetzen kann. Hab es top gefunden, als etwas anderes Buch als ich sonst lesen würde👌

In einer Welt in der alle nach Höher, Weiter, Schneller, Besser streben und sich dadurch gestresst und ausgebrannt fühlen, möchte Doris Märten zeigen das Gut besser ist als perfekt. Sie beleuchtet Teile des Alltags, wie Karrierepläne, Familienleben, Partnerschaft, Ernährung und gibt Tipps wie man mit weniger zufriedener wird. Ich hatte irgendwie eine andere Vorstellung von dem Buch. Der einzige Tipp den ich mir zu Herzen nahm, ist wie man seine Wohnsituation optimiert, ansonsten bestand Frau Märtens Empfehlung, sein Leben mit Hilfe von Portfolios zu analysieren. Dieses Gebiet liegt mir nun gar nicht, weil ich von Natur aus eher Naturwissenschaftler bin und kein Ökonom. Außerdem kenn ich mich und ich wäre bei den ganzen Portfolios irgendwann durcheinander gekommen. Letztendlich ließ sich das Buch gut lesen, aber ich hätte mir mehr praktischere Tipps gewünscht.