Ein unglaublich erhellendes, informatives und supersuperwichtiges Buch für die Hälfte der Weltbevölkerung - auch wenn noch nicht in der Menopause! Umfassend und verständlich geschrieben hat mich die Autorin auf ein Thema gestoßen, das so viel mehr Aufmerksamkeit und Wertschätzung erfahren sollte! Wirklich eine wichtige Lektüre für alle, die ihren Körper besser kennenlernen wollen. Es bleibt thematisch nicht nur bei der Menopause, sondern es werden ebenfalls ein gesunder Lifestyle und ein positives Mindset besprochen. Deshalb auch lesenswert für alle, die nicht in der Menopause sind!