Besonders viele neue Erkenntnisse hat mir das Buch nicht eingebracht. Es war an einigen Stellen zwar interessant und ein Teil der Fragen und Aufgaben, haben ich von diesem Buch auch bearbeitet, aber im großen und ganze konnte ich für mich nicht so viel Wissen daraus ziehen. Ich könnte mir vorstellen, dass es eine gute Hilfe für Leute ist, die sich mit ihren Problemen sofort auseinander setzen wollen. Durch die Fragen und Methoden, die hier erklärt werden, ist es ein gutes Mitmachbuch.  Fazit: An sich ein interessanter Ratgeber. Allerdings finde ich es persönlich vom Titel und der Aufmachung her ungünstig. Das Buch spricht nur Frauen an, dabei werden vom Inhalt her sehr viele Themen angesprochen, die sicherlich auch Männer beschäftigen. Schade, dass man es hauptsächlich auf Frauen ausgelegt hat. Ich würde es auch eher als Coaching Buch sehen, anstatt als Buch, was Wissen vermittelt.