Da dieses Buch ein Erfahrungsbericht ist, gewissermaßen eine autobiografische Aufarbeitung, kann ich es entsprechend nicht wie eine fiktive Geschichte bewerten. Trotzdem möchte ich ein paar Worte dazu verlieren. Clarissas Geschichte ist unglaublich bewegend. Ich wusste vorher, dass mich ein schweres Thema erwartet und ich habe mich darauf eingestellt, dass es hart werden könnte. Aber ehrlich gesagt: Es war noch extremer, als ich es erwartet hatte. Es hat mich deutlich stärker mitgenommen, als ich gedacht hätte. Besonders die ersten etwa fünfzig Seiten sind kaum auszuhalten. In diesem Abschnitt beschreibt Clarissa ihre Kindheit und den sexuellen Missbrauch, den sie durch ihren eigenen Großvater und auch durch fremde Menschen erfahren hat. Die Gewalt wird nicht bis ins letzte Detail ausgeschmückt, aber dennoch so konkret geschildert, dass sie sehr real und greifbar wird. Was das Ganze noch schwerer macht, ist die kindliche Sprache, in der diese frühen Jahre erzählt werden. Gerade dadurch wirkt alles noch brutaler und verstörender, weil man spürt, aus welcher Perspektive diese Erinnerungen stammen. Beim Lesen habe ich mich mehr als einmal dabei ertappt, mir einzureden, dass das alles bestimmt nur eine Geschichte ist, dass es nicht wirklich passiert sein kann. Und dann musste ich mich immer wieder bewusst daran erinnern, dass genau das eben nicht stimmt. Dass das real ist. Dass das Clarissas Leben war. Dass hinter diesen Seiten ein echter Mensch steht. Umso wichtiger und schöner finde ich, dass das Buch nicht nur bei diesen traumatischen Erfahrungen stehen bleibt. Im weiteren Verlauf begleitet man Clarissa viele Jahre bis in das Erwachsenenalter und sieht, wie sie langsam Wege findet, mit dem Erlebten umzugehen. Man erlebt Rückschläge, Zweifel und schwierige Phasen, aber auch Fortschritte und Momente der Heilung. Ich bin wirklich froh, dass dieser positive Teil so viel Raum einnimmt. Das Buch reduziert ihre Geschichte nicht nur auf das Leid. Der Missbrauch ist ein zentraler Teil ihres Lebens, aber eben nicht alles. Diese Entwicklung zu sehen, macht das Buch trotz allem unglaublich mutmachend. Gerade deshalb würde ich dieses Buch, wenn man sich emotional dazu in der Lage fühlt, auch anderen Betroffenen empfehlen. Es kann sehr tröstlich sein zu sehen, dass Heilung möglich ist, auch wenn der Weg dorthin lang und schwierig ist. Trotzdem möchte ich eine klare Warnung aussprechen: Die ersten fünfzig Seiten sind sehr schwer zu lesen. Wer sensibel auf solche Themen reagiert oder selbst ähnliche Erfahrungen gemacht hat, sollte sich darauf vorbereiten und sich beim Lesen unbedingt Pausen erlauben. Der einzige kleine Kritikpunkt für mich war der spätere Teil des Buches. Sobald Clarissa stärker auf ihrem Weg der Verarbeitung ist, scheinen die Jahre teilweise sehr schnell vorbeizuziehen. Manche Entwicklungen werden nur kurz angerissen, sodass ich manchmal das Gefühl hatte, wichtige Schritte nicht ganz nachvollziehen zu können. Gleichzeitig verstehe ich auch, warum der Fokus stärker auf anderen Phasen liegt. Am Ende bleibt für mich ein sehr bewegendes, mutiges und wichtiges Buch. Eines, das lange nachwirkt.Ich habe das Gefühl, dass ich noch eine ganze Weile darüber nachdenken werde.

Ich weiß nur eins: Ich bin Clarissa dankbar, dass sie ihre Erlebnisse durch Ihr Buch teilt und so ausführlich schildert. Sie beschreibt u.a. jahrelangen sexuellen Missbrauch und Folter in frühester Kindheit im eigenen familiären Umfeld und ihren langen Weg der Heilung. Der Schmerz, die Wut und Trauer beim Lesen wird mich noch einige Zeit begleiten. Doch egal wie weh es tut diese Schilderungen zu lesen, nichts ist grausamer als sie selbst zu erleben. Wir sind es den Betroffenen schuldig hinzuschauen. Wir müssen in unseren Köpfen verinnerlichen, dass auch der nette, hilfsbereite Opa/Vater/Onkel/Bruder zu den grausamsten Taten fähig sein kann und Mitwissende Täter auch noch decken. Fast keiner kann sich vorstellen, dass Kinder im eigenen Umfeld sexuell missbraucht werden und doch gibt es statistisch gesehen in jeder Grundschulklasse 1-2 Kinder. Es ist gefährlich anzunehmen, dass Kinder zuhause immer am sichersten sind.

Ekel, Sprachlosigkeit, Mitgefühl. Ich habe dieses Buch fast in einem Tag gelesen – und doch wirkt es noch lange nach. Die Nacht danach war unruhig, denn das Gelesene lässt einen nicht los. Es ist kaum vorstellbar, was Clarissa als Kind erlebt hat – und doch ist es bittere Realität. Man ahnt schon zu Beginn, worauf man sich einlässt, denn Spoiler braucht es bei solchen Erfahrungsberichten nicht. Das Unfassbare nimmt mit jeder Seite mehr Gestalt an. Der Täter aus dem engsten Familienkreis und seine Freunde. Eine Mutter mit einem unguten Gefühl, ein Kind, das aus Angst schweigt, und eine Großmutter, die lieber wegsieht – oder noch schlimmer: verharmlost. Und dennoch ist es gut, dass Clarissa diesen Weg gegangen ist. Dieses Buch ist ein wichtiger Beitrag gegen das Schweigen. Der Mut, mit dem Clarissa diese Geschichte aufschreibt, verdient höchsten Respekt.

Dieses Buch lässt einen nicht mehr los. Vor allem die ersten 80 Seiten waren schwer zu ertragen, mit dem was Clarissa Vogel schildert. Es ist verstörend, bedrückend und lässt einen fassungslos zurück. Das erste Buch, dass mir die Tränen in die Augen trieb. Was Clarissa beschreibt, ist kaum in Worte zu fassen. Und doch gelingt es ihr. Sie berichtet nicht nur von den furchtbaren Erlebnissen selbst, sondern auch von den Spätfolgen, mit denen sie bis heute lebt. Besonders eindrucksvoll schildert sie den langen Weg durch verschiedene Therapien voller kleiner Fortschritte, aber auch immer wieder von Rückschlägen. Dieses Buch ist schwer: inhaltlich, emotional, psychisch. Aber es ist auch mutig, ehrlich und wichtig. Clarissa Vogel gibt nicht nur sich selbst eine Stimme, sondern auch all jenen, die Ähnliches erlebt haben und oft noch schweigen.

Das Buch ist definitiv nicht für jeden etwas, doch das Thema ist in meinem Augen sehr wichtig und sollte auch mehr besprochen werden. Gerade die ersten ca. 80 Seiten waren schlimm, der Missbrauch wird beschrieben und das auch realistisch (man kann sich in das Kind hineinversetzen), ich hatte einige Male wo ich schlucken und das Buch zur Seite legen musste! Danach geht es um die Auswirkungen und den Weg der Heilung von dieser wirklich starken Frau. Ich ziehe meinen Hut vor ihr und habe auch den größten Respekt das sie damit so offen umgehen kann.

Ich habe aufgrund einer Bewertung auf Tiktok von dem Buch gehört. Und ich habe es mal eben so innerhalb weniger Stunde durchgesuchtet. Diese Beschreibungen waren so heftig und ich brauchte zwischendurch schon mal eine Pause. Das was da passiert ist, ist einfach nur heftig und hat mich zutiefst mitgenommen und getroffen. Ein unglaublich fesselndes Buch, unglaublich tragisch und bewegend.

zum Inhalt Clarissa erzählt und verarbeitet in diesem Werk ihre Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Sie berichtet sehr explizit über häusliche Gewalt und Missbrauch auf vielen verschiedenen Ebenen. Ein deutlicher Fokus liegt hier zu Recht auf ihrem erlebten sexuellen Missbrauch innerhalb der Familie. Sie schreibt über Inhalt, Verlauf, Zeitraum und MITTÄTERN, darunter sowohl passive als auch aktive. Bewertung diesen Punkt kann man getrost streichen, alles unter 5 Sternen ist absolut irrelevant. Dieser „Bericht“ ist so unfassbar ergreifend verfasst mit der Stimme eines gebrochenen Kindes. Man lernt auf die kleinen Dinge zu achten, insbesondere zwischen den Zeilen. Ich bereue keine Minute der Lesezeit, denn ich fühle mich aufgeklärter und verantwortlich für die kleinen Seelen unter uns die so viele Dinge zu lernen und zu erleben haben, die NICHT von negativen Eindrücken und Emotionen geprägt seien sollten. Dies bringt ihnen nur eines bei - Kommunikation = Schmerz ein großes Dankeschön an Clarissa für ihren Mut und ihren unbrechbaren Willen. Nicht nur Keno steht dir bei alle deine Leser und Leserinnen sind Stolz auf dich 👏🏻

Die Geschichte und Erfahrungen, die Clarissa erleben musste, haben mich tief berührt. Dieses Buch sollte allen die Augen öffnen, wie unglaublich oft Missbrauch stattfindet und nicht gesehen oder weggeschaut wird. „Ich habe mich verändert in den letzten Wochen. Ich funktioniere wie eine Marionette. Man gibt mir ein Kommando und ich folge. Ich bin abgerichtet, dressiert. Geschafft hat man das mit Schmerzen und Gewalt.“

Dieses Buch braucht keine Trigger Warnung , da der Titel schon alles sagt. Jedoch hat mich die Klarheit und die detailreiche Beschreibung das ein oder andere mal überrascht und etwas in mir ausgelöst. Ich finde das Buch total wichtig und habe Respekt vor der Autorin ihre Geschichte öffentlich zu machen, es ist sicher für die Autorin ein großer Schritt aber wird ich vielen Menschen helfen.

"Manchmal konnte ich vor Angst nicht mehr atmen" ist ein eindringlicher Roman, der die Leser mitnimmt auf eine emotionale Achterbahnfahrt. Die Geschichte handelt von einer Person, die mit starken Ängsten zu kämpfen hat & sich in einem ständigen Kampf ums Überleben befindet. Dieses Überleben wurde durch jahrelanges Missbrauch und Erniedrigungen gekommen. Dies führte zu einem heftigen Trauma der Autorin. Die Leser werden mitgerissen von der Suche nach Hoffnung & Heilung. Insgesamt ein beeindruckendes Buch, das Mut macht & zum Nachdenken anregt. Absolut lesenswert für alle, die sich mit dem Themen Angst, Sexualisierte Gewalt auseinandersetzen möchten.

Ein tolles und berührendes Buch. Diese Eezählung rührt einen zu tränen. Unglaublich, dass Menschen so schlimme Dinge erdulden müssen. Eine klare Empfehlung für alle, die sich für das Thema interessieren, für aöle, die ergreifende Geschichten mögen und für alle, die starke Frauen schätzen! Aber die Triggerwarnungen für Missbrauch, Folter und Weiteres sollten absolut ernst genommen werden!

Ich weiß nicht was ich sagen soll. Wie viele Abgründe es unter den Menschen gibt. Wie viele Menschen wegsehen ohne zu helfen. Unglaublich. Es gab Stellen in diesem Buch bei denen mir übel wurde, bei denen mir die Tränen liefen. Ich bin sprachlos, über das Ende. Wie kann der eigene Vater solch etwas tun. Und am Ende bleibt die Frage, wusste er es nicht die ganze Zeit und hat schon immer weggesehen? Am Anfang des Buches, hätte ich mir gewünscht es nicht angefangen zu haben. So viel Ekel, Hass, Mitleid und der drang danach Hilfe zu geben überkam mich. Ich konnte das Buch jedoch nicht weglegen. Einfach nur schrecklich was anscheinend so vielen Kindern, allein in Deutschland, widerfährt, was sie jeden Tag durchstehen müssen ohne Hilfe. Das sie aus Angst nicht darüber Sprechen. Man muss einfach sehr genau hinsehen

Es fühlt sich falsch an, für so eine tragische Geschichte eine gute Bewertung zu geben. Die Biografie ist wirklich gut geschrieben. Es gab einige Stellen, an denen ich das Buch auf die Seite legen musste, um das gerade gelesene zu verarbeiten. Das es Menschen gibt die das einem anderen Menschen, geschweige denn einem Kleinkind antun können ist für mich höchst unverständlich und schockierend.