Ich wünschte mir ehrlich, mir wäre dieses Buch früher begegnet. Dieses Buch ist wie eine Umarmung eines guten Freundes und ich glaube, das ist von Megan auch so gewollt. An einigen Stellen musste ich das Hörbuch pausieren, da sie genau das beschreibt, was in meinem Leben abging, was ich fühlte, dachte. Megan erzählt nicht nur aus ihrer eigenen Erfahrung mit Essstörungen (Triggerwarnungen im Buch), sondern nimmt auch die Diätindustrie unter die Lupe, um die dringendsten Fragen zu beantworten. Dabei kommen Dinge ans Tageslicht, die sogar mich verblüfften, und ich habe ja schon einige Titel im Bereich der Body Positivity gelesen. Ich habe das Hörbuch gehört, dass von der Autorin selbst gelesen wird und ich habe jede Minute davon geliebt. Es fühlte sich an, als würde sie direkt zu mir sprechen. Mich trösten, mich akzeptieren. Wer Bücher wie "Radical Self-Love" zu deftig findet oder noch nicht dafür bereit ist, kann mit diesem Werk einsteigen. Im Gegensatz zu vielen anderen Büchern bringt Megan hier auch direkt Tipps ein, wie die Zuhörer*innen ihren Körper, vor allem aber die Bauchregion, akzeptieren lernen. Ich werde mich demnächst auf die Suche nach Kunstwerken mit schönen rollenden Bäuchlein machen. Solche Hilfestellungen haben mir bisher nämlich gefehlt. Dieses Buch war eine emotionale Achterbahnfahrt. Von Weinen, bis Lachen, über Zorn, bis hin zum Entsetzt-sein habe ich hier alles durchlebt. Doch stets war Megan hier, hat mich an der Hand genommen und gesagt: "Alles wird gut. Alles ist gut. Du bist gut. Genau so wie du bist."

"You are not the problem. Your body is not the problem. The problem is the culture. The problem is the rules. The problem is the ideal. Not you. How you feel about your body is not your fault." An incredibly good book and extremely helpful for those who struggle with their body image and/or an eating disorder. A great mixture of personal experience and scientific information. There are trigger warnings for each section that might contain potentially harmful information to some - that is really thoughtful. I've appreciated every single page.