Even though I didn't like her writing style that much (she's not a "writer writer"), she offers her readers many valuable insights on her research and her findings on "wholehearted living". I think I will have to read it again sometime because of the amount of practical information in it. In German I would say: "Ich habe mich sehr abgeholt gefühlt." It doesn't quite translate, but it's something like "reading this, I felt understood, like she gets feelings very well and knows how to talk to people." Also, the concept of "wholehearted living" is imo something to aspire to!

Das kommt davon, wenn man Bücher jahrelang auf dem SuB versauern lässt - sie werden mit der Zeit manchmal irrelevant 😅 vor ein paar Jahren hätte dieses Buch mir sicher einiges gebracht und ich hätte viel mitnehmen können, heute war mir vieles schon bekannt/bewusst und es gab keine großen Aha-Erlebnisse. Gestört hat mich vor allem der teilweise deutlich vorhandene Fokus auf den (christlichen) Glauben, was das angeht bin ich einfach raus und die entsprechenden Kapitel hab ich nur überflogen. Ansonsten lässt es sich aber gut lesen, ist verständlich geschrieben und bietet am Ende jedes Kapitels Möglichkeiten zur Selbstreflexion. Für Menschen, die noch am Anfang ihrer Reise zurück zu sich selbst stehen oder die sehr mit Perfektionismus zu kämpfen haben, hält das Buch sicher die ein oder andere wertvolle Erkenntnis bereit. Ein paar Gedanken oder viel mehr Erinnerungen konnte ich aber auch mitnehmen.

Ein schönes Sachbuch wenn man mehr darüber lernen möchte wie man ehrlich und aufrichtig man selbst ist und somit ein ausgeglicheneres Leben führen kann. Viele Dinge waren für mich nicht neu, aber trotzdem ist das Buch sehr angenehm geschrieben und lässt sich flüssig lesen. Ich mochte es, dass die einzelnen Kapitel sehr kurz sind, denn Sachbücher lese ich meistens lieber häppchen-weise um über das Gelesene nachdenken zu können.