Sei ganz du
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Description
Sei ganz du – Lerne dich lieben, so wie du bist
Dieses wunderschöne Selfcare-Buch ist voller Inspiration, Rat, Trost und Liebe für Frauen, egal in welcher Lebensphase. Mit dieser Sammlung inspirierender und ehrlicher Worte möchte die erfahrene Therapeutin und Trainerin Donna Lancaster Frauen dabei helfen, ihr wahres Ich zu finden, Selbstliebe zu erlernen, Schmerzen zu heilen und Rückschläge zu überwinden. Das Buch ist eine Einladung, alte Glaubenssätze aufzulösen, tiefer zu gehen und das Leben aus anderen Perspektiven zu sehen. Die tiefgründigen, aber zugänglichen Texte behandeln universelle Themen wie Familie, Heilung, Hoffnung, Beziehungen, Dankbarkeit und Freude, Liebe und Weisheit
„Dieses Buch ist Wörtermedizin – ein großer Schatz steckt darin. Es ist ein Privileg, es zu besitzen.“ – Emma Watson, Schauspielerin und Aktivistin
Weisheiten und Gedanken für jede Lebenslage Ein liebevoller Weckruf, das wahre Ich zu erforschen und ein authentisches Leben voller Liebe zu sich selbst und anderen zu führen Selbstliebe-Geschenk für Freundinnen, Schwestern, Töchter und Enkeltöchter, Mütter und GroßmütterBook Information
Author Description
Donna Lancaster ist anerkannte Therapeutin und Trainerin mit über 32 Jahren Praxiserfahrung. Als selbsternannte "Ältere in Ausbildung” bringt sie in ihren Büchern all ihre gesammelten Weisheiten zusammen und zählt unter anderem Fearne Cotton und Emma Watson zu ihren Fans. Ihr Ziel ist es, die jüngere Generation und vor allem Frauen zu bestärken, zu sich selbst zu stehen und wahre Selbstliebe zu erlernen.
Posts
Fantastisch
Das Buch „Sei ganz du“ von Donna Lancaster ist im Groh Verlag erschienen. Es ist ein Selfcare-Buch, welches verschiedene Themen beinhaltet. Die Autorin erzählt unter anderem, wie sie ihr Leben, trotz schwerer Vergangenheit und Rückschritten, ins positive verändern konnte. Die Subline des Buches lautet: Weise Worte für Frauen. Ich finde das Buch ist unfassbar gut. Es ist so wunderschön gestaltet. Dieses Buch ist auch sehr hilfreich. Ich habe mir einige Stellen aus dem Buch rausgeschrieben. Die Themen, welche behandelt werden, sind sehr wertvoll. Unter anderem werden folgende Themen in dem Buch besprochen: Familie, Heilung, Dankbarkeit und Freude, Weisheit und authentisch Leben. Meiner Meinung nach ist da für jede*n etwas dabei. Ich persönlich konnte und kann sehr viel aus diesem Buch mitnehmen. Lieblingszitat: Letztendlich geht es darum, für uns selbst da zu sein und uns daran zu erinnern, dass wir es Wert sind und es verdient haben.
Ehrlich geschrieben
Ich "arbeite" schon länger an und mit mir und bleibe deswegen öfter an dieser Art von Büchern hängen. Sie sind alle ähnlich aufgebaut und man hat das Gefühl eines zu lesen und alle zu kennen. Hier empfinde ich es aber sehr ehrlich und einfach geschrieben, nichts geschönt oder verharmlost.
„Sei ganz du“ ist ein eine Erinnerung, ein Wegweiser, ein Stups und eine Umarmung. Neben dem richtig praktischen softcover Format (im a sucker for cute little books) beschreibt es auch richtig schön im Rahmen des „Ältesten“ Prinzips das Leben als eine Reise, die wir mittlerweile in unserer Zeit selten teilen. Mich hat besonders das Vorwort berührt, dass früher Geschichten, Erfahrungen und Rat gemeinsam um ein Lagerfeuer versammelt geteilt wurde. Man hat sich ausgetauscht und das Leben gemeinsam bestritten. Heute ist alles schnelllebig, hochfordernd und besonders: isolierend. Die Gesellschaft will uns zum Erfolg treiben, wobei wir die ehrlichen und persönlichen und kleinen Erfolge oft übersehen, weil sie von uns oder anderen nicht anerkannt werden. Es war schön, von einer „Ältesten“ durch die Kapitel geführt zu werden, Wohlwollen und Wärme zu lesen, auch zwischen den Zeilen. Und was mir besonders gut gefallen hat: Dieses Buch beschönigt nichts. Die Schattenseiten unserer Psyche, die Abgründe, die Teil der Erfahrung sind, werden thematisiert und manchmal sogar etwas in der Wunde gestochert. Aber das hat das Ganze nochmal authentischer gemacht. Eine Empfehlung an diejenigen, die sich oder anderen sagen wollen: Ich bin da und höre deiner Geschichte zu. Denn sie ist es immer wert, gehört zu werden.
Sei ganz du: Sanfte Heilung und Selbstfürsorge für jede Lebensphase 💫📚
💫 Eine erfrischend sanfte Einladung, sich selbst zu vergeben und nicht zu streng mit sich zu sein. Die Botschaft: Gut genug ist völlig ausreichend. 🎨 Die Illustrationen sind zauberhaft—hell, beruhigend und inspirieren direkt zum Innehalten. 🧘♀️ Donna Lancaster erklärt Schritt für Schritt den Heilungsprozess, macht Mut zur Selbstfürsorge und zeigt, wie man alte Glaubenssätze auflösen kann. 🌿 Ein echtes Selfcare-Buch: voller Inspiration, hilfreiche Ratschläge und Trost—egal in welcher Lebensphase man gerade steckt. 💖 Besonders schön ist der Fokus auf Schmerz aus der Vergangenheit und wie man ihn behutsam heilen kann. 🎁 Perfekt zum Verschenken oder einfach, um sich selbst eine liebevolle Pause zu gönnen. 🙏 Ein Buch, das zeigt, dass Veränderung möglich ist, wenn man sich nicht mehr unter Druck setzt. Von mir gibt es 4 von 5 🌟
Description
Sei ganz du – Lerne dich lieben, so wie du bist
Dieses wunderschöne Selfcare-Buch ist voller Inspiration, Rat, Trost und Liebe für Frauen, egal in welcher Lebensphase. Mit dieser Sammlung inspirierender und ehrlicher Worte möchte die erfahrene Therapeutin und Trainerin Donna Lancaster Frauen dabei helfen, ihr wahres Ich zu finden, Selbstliebe zu erlernen, Schmerzen zu heilen und Rückschläge zu überwinden. Das Buch ist eine Einladung, alte Glaubenssätze aufzulösen, tiefer zu gehen und das Leben aus anderen Perspektiven zu sehen. Die tiefgründigen, aber zugänglichen Texte behandeln universelle Themen wie Familie, Heilung, Hoffnung, Beziehungen, Dankbarkeit und Freude, Liebe und Weisheit
„Dieses Buch ist Wörtermedizin – ein großer Schatz steckt darin. Es ist ein Privileg, es zu besitzen.“ – Emma Watson, Schauspielerin und Aktivistin
Weisheiten und Gedanken für jede Lebenslage Ein liebevoller Weckruf, das wahre Ich zu erforschen und ein authentisches Leben voller Liebe zu sich selbst und anderen zu führen Selbstliebe-Geschenk für Freundinnen, Schwestern, Töchter und Enkeltöchter, Mütter und GroßmütterBook Information
Author Description
Donna Lancaster ist anerkannte Therapeutin und Trainerin mit über 32 Jahren Praxiserfahrung. Als selbsternannte "Ältere in Ausbildung” bringt sie in ihren Büchern all ihre gesammelten Weisheiten zusammen und zählt unter anderem Fearne Cotton und Emma Watson zu ihren Fans. Ihr Ziel ist es, die jüngere Generation und vor allem Frauen zu bestärken, zu sich selbst zu stehen und wahre Selbstliebe zu erlernen.
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Fantastisch
Das Buch „Sei ganz du“ von Donna Lancaster ist im Groh Verlag erschienen. Es ist ein Selfcare-Buch, welches verschiedene Themen beinhaltet. Die Autorin erzählt unter anderem, wie sie ihr Leben, trotz schwerer Vergangenheit und Rückschritten, ins positive verändern konnte. Die Subline des Buches lautet: Weise Worte für Frauen. Ich finde das Buch ist unfassbar gut. Es ist so wunderschön gestaltet. Dieses Buch ist auch sehr hilfreich. Ich habe mir einige Stellen aus dem Buch rausgeschrieben. Die Themen, welche behandelt werden, sind sehr wertvoll. Unter anderem werden folgende Themen in dem Buch besprochen: Familie, Heilung, Dankbarkeit und Freude, Weisheit und authentisch Leben. Meiner Meinung nach ist da für jede*n etwas dabei. Ich persönlich konnte und kann sehr viel aus diesem Buch mitnehmen. Lieblingszitat: Letztendlich geht es darum, für uns selbst da zu sein und uns daran zu erinnern, dass wir es Wert sind und es verdient haben.
Ehrlich geschrieben
Ich "arbeite" schon länger an und mit mir und bleibe deswegen öfter an dieser Art von Büchern hängen. Sie sind alle ähnlich aufgebaut und man hat das Gefühl eines zu lesen und alle zu kennen. Hier empfinde ich es aber sehr ehrlich und einfach geschrieben, nichts geschönt oder verharmlost.
„Sei ganz du“ ist ein eine Erinnerung, ein Wegweiser, ein Stups und eine Umarmung. Neben dem richtig praktischen softcover Format (im a sucker for cute little books) beschreibt es auch richtig schön im Rahmen des „Ältesten“ Prinzips das Leben als eine Reise, die wir mittlerweile in unserer Zeit selten teilen. Mich hat besonders das Vorwort berührt, dass früher Geschichten, Erfahrungen und Rat gemeinsam um ein Lagerfeuer versammelt geteilt wurde. Man hat sich ausgetauscht und das Leben gemeinsam bestritten. Heute ist alles schnelllebig, hochfordernd und besonders: isolierend. Die Gesellschaft will uns zum Erfolg treiben, wobei wir die ehrlichen und persönlichen und kleinen Erfolge oft übersehen, weil sie von uns oder anderen nicht anerkannt werden. Es war schön, von einer „Ältesten“ durch die Kapitel geführt zu werden, Wohlwollen und Wärme zu lesen, auch zwischen den Zeilen. Und was mir besonders gut gefallen hat: Dieses Buch beschönigt nichts. Die Schattenseiten unserer Psyche, die Abgründe, die Teil der Erfahrung sind, werden thematisiert und manchmal sogar etwas in der Wunde gestochert. Aber das hat das Ganze nochmal authentischer gemacht. Eine Empfehlung an diejenigen, die sich oder anderen sagen wollen: Ich bin da und höre deiner Geschichte zu. Denn sie ist es immer wert, gehört zu werden.
Sei ganz du: Sanfte Heilung und Selbstfürsorge für jede Lebensphase 💫📚
💫 Eine erfrischend sanfte Einladung, sich selbst zu vergeben und nicht zu streng mit sich zu sein. Die Botschaft: Gut genug ist völlig ausreichend. 🎨 Die Illustrationen sind zauberhaft—hell, beruhigend und inspirieren direkt zum Innehalten. 🧘♀️ Donna Lancaster erklärt Schritt für Schritt den Heilungsprozess, macht Mut zur Selbstfürsorge und zeigt, wie man alte Glaubenssätze auflösen kann. 🌿 Ein echtes Selfcare-Buch: voller Inspiration, hilfreiche Ratschläge und Trost—egal in welcher Lebensphase man gerade steckt. 💖 Besonders schön ist der Fokus auf Schmerz aus der Vergangenheit und wie man ihn behutsam heilen kann. 🎁 Perfekt zum Verschenken oder einfach, um sich selbst eine liebevolle Pause zu gönnen. 🙏 Ein Buch, das zeigt, dass Veränderung möglich ist, wenn man sich nicht mehr unter Druck setzt. Von mir gibt es 4 von 5 🌟