Trauma heilen

Trauma heilen

Softcover
3.02
Seelische GesundheitRessourcenorientierte TherapieTraumafolgenKörperliches Trauma

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Description

Durch Trauma wachsen. Traumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem belastenden seelischen Erfahrungen. Sie wollen sich vor allem wieder geborgen fühlen und die quälenden Erinnerungen hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln. - Selbstheilung: Aktivieren Sie Ihre erstaunlichen Kräfte der Regeneration. - Resilienz: Mit den speziell entwickelten Übungen erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber den Stürmen des Lebens. - Hilfe: Entdecken Sie Ihre Ressourcen durch Körperübungen und Gedankenreisen.

Book Information

Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Softcover
Pages
152
Price
20.60 €

Posts

1
All
5

Unglaublich informativ

Dieses Buch hat einiges in sich, das man als Traumapatient oder -Angehöriger wissen sollte. Es ist sehr unterstützend, gut und verständlich aufgebaut und vollgepackt mit vielen Übungen.

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