Soulful Mama
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Description
Book Information
Author Description
Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany’s Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter – ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast „Yoga beyond the Asana“. Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung. www.wandabadwal.com @wandabadwal
Posts
Zwischen praktischem Ratgeber und spirituellem Begleiter: Ein Buch, das liebevoll die Reise von Schwangerschaft bis Wochenbett unterstützt ♥
Schwangerschaft und Spiritualität Braucht es noch einen Schwangerschafts-Ratgeber? Als ich „Soulful Mama“ entdeckt habe, dachte ich nur ja! Nämlich genau diese Art von Buch. Eine liebevolle Mischung aus Ratgeber und spirituellem Begleiter. Oder besser gesagt: Ein Buch, das Körper und Seele vereint. Ich ging mit der Frage rein: Wie kann ich mit noch mehr Liebe, Vertrauen und positivem Mindset in meine Schwangerschaft gehen? Wie noch mehr bei mir und dem Baby ankommen? Schon in ihrer umfangreichen Einleitung, spricht Wanda Badwal genau davon und betont, dass die Botschaft und das Warum des Buches ganz klar Liebe sein soll. Der sensible, verständnisvolle und liebevolle Ton der Autorin hat mir von Anfang an sehr gefallen und vor allem gut getan. Aufgebaut ist das Buch chronologisch vom Kinderwunsch bis zum Wochenbett. Jedes relevante Thema kommt zur Sprache, begleitet von Wanda Badwals eigenen Erfahrungen, tollen Übungen zu Atmung und Yoga-Sequenzen und wunderschönen Illustrationen. Mich hat sehr positiv berührt, dass auch das Thema Fehlgeburt nicht ausgelassen wird, da ich selbst in der Vergangenheit betroffen war. Gelesen habe ich das Buch zwar chronologisch, aber es dient ebenfalls als Nachschlagewerk und Inspiration. Es ist also kein Buch, das Frau mal eben durchliest und das dann im Regal verstaubt. Ich mochte und mag es sehr und kann es Schwangeren von Herzen empfehlen!
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Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany’s Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter – ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast „Yoga beyond the Asana“. Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung. www.wandabadwal.com @wandabadwal
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Zwischen praktischem Ratgeber und spirituellem Begleiter: Ein Buch, das liebevoll die Reise von Schwangerschaft bis Wochenbett unterstützt ♥
Schwangerschaft und Spiritualität Braucht es noch einen Schwangerschafts-Ratgeber? Als ich „Soulful Mama“ entdeckt habe, dachte ich nur ja! Nämlich genau diese Art von Buch. Eine liebevolle Mischung aus Ratgeber und spirituellem Begleiter. Oder besser gesagt: Ein Buch, das Körper und Seele vereint. Ich ging mit der Frage rein: Wie kann ich mit noch mehr Liebe, Vertrauen und positivem Mindset in meine Schwangerschaft gehen? Wie noch mehr bei mir und dem Baby ankommen? Schon in ihrer umfangreichen Einleitung, spricht Wanda Badwal genau davon und betont, dass die Botschaft und das Warum des Buches ganz klar Liebe sein soll. Der sensible, verständnisvolle und liebevolle Ton der Autorin hat mir von Anfang an sehr gefallen und vor allem gut getan. Aufgebaut ist das Buch chronologisch vom Kinderwunsch bis zum Wochenbett. Jedes relevante Thema kommt zur Sprache, begleitet von Wanda Badwals eigenen Erfahrungen, tollen Übungen zu Atmung und Yoga-Sequenzen und wunderschönen Illustrationen. Mich hat sehr positiv berührt, dass auch das Thema Fehlgeburt nicht ausgelassen wird, da ich selbst in der Vergangenheit betroffen war. Gelesen habe ich das Buch zwar chronologisch, aber es dient ebenfalls als Nachschlagewerk und Inspiration. Es ist also kein Buch, das Frau mal eben durchliest und das dann im Regal verstaubt. Ich mochte und mag es sehr und kann es Schwangeren von Herzen empfehlen!