Rest Is Resistance
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Description
'Essential...Rest is a necessary step in reclaiming our power to resist systemic oppression.' - Ibram X. Kendi, activist, professor and bestselling author of How to Be an Antiracist
'This book will save lives and transform the world.' - Emily Nagoski Ph.D., bestselling author of Come As You Are and Burnout
'This book has honestly left me changed and rearranged.' - Afua Hirsch, bestselling author of Brit(ish)
'May we have space to navigate our lives from a liberated rest state. May all of culture slow down. The time to rest is now.' - The Nap Ministry
Reclaim your power and heal from grind culture
Rest is Resistance is a call-to-action for anyone suffering from the toxic urgency of modern-day life. It centres around the systemic issues that cause us to overwork, and ultimately burn out, and offers liberation through rest. In its simplest form, rest becomes an act of resistance and a reclaiming of power because it disrupts and pushes back against capitalism and white supremacy. Slowing down moves us away from trying to operate at machine levels of productivity, to make us all more human. In this fierce and tender manifesto, Tricia Hersey elevates rest as a divine right, and paves the way towards a more well-rested life that empowers imagination, invention and healing. Divided into four sections, Rest is Resistance explains Tricia's philosophy and methods, and includes both storytelling and practical advice. It will offer you the guidance and context to craft a rest practice for long-term health, both within yourself and society as a whole.
Book Information
Description
'Essential...Rest is a necessary step in reclaiming our power to resist systemic oppression.' - Ibram X. Kendi, activist, professor and bestselling author of How to Be an Antiracist
'This book will save lives and transform the world.' - Emily Nagoski Ph.D., bestselling author of Come As You Are and Burnout
'This book has honestly left me changed and rearranged.' - Afua Hirsch, bestselling author of Brit(ish)
'May we have space to navigate our lives from a liberated rest state. May all of culture slow down. The time to rest is now.' - The Nap Ministry
Reclaim your power and heal from grind culture
Rest is Resistance is a call-to-action for anyone suffering from the toxic urgency of modern-day life. It centres around the systemic issues that cause us to overwork, and ultimately burn out, and offers liberation through rest. In its simplest form, rest becomes an act of resistance and a reclaiming of power because it disrupts and pushes back against capitalism and white supremacy. Slowing down moves us away from trying to operate at machine levels of productivity, to make us all more human. In this fierce and tender manifesto, Tricia Hersey elevates rest as a divine right, and paves the way towards a more well-rested life that empowers imagination, invention and healing. Divided into four sections, Rest is Resistance explains Tricia's philosophy and methods, and includes both storytelling and practical advice. It will offer you the guidance and context to craft a rest practice for long-term health, both within yourself and society as a whole.
Book Information
Editions (2)
Posts
Der Inhalt hätte auf 3 Seiten gepasst und war ungeordnet
Das Buch enthält super viele Wiederholungen. Es werden immer wieder Thesen aufgestellt, die nicht weiter elaboriert werden. Ich finde den Grundgedanken spannend und fand einige Stellen im Buch sehr schön und inspirierend: Erzählung von der eigenen Familie und Anfänge der Nap Ministry Events und sicher hat mich das Buch zum Nachdenken angeregt und wird mir mehr Ruhe im Alltag bringen, aber die Inhalte waren stark wiederholend und ungeordnet. Die Kapitelüberschriften waren beliebig gewählt und der Inhalt der Kapitel war nie eindeutig dem Titel des Kapitels zuzuordnen. Immer wieder wurden die gleichen Thesen wiederholt.
Ein ziemlich toller Ansatz, warum wir in einer kapitalistischen Welt Pausen brauchen. Aber sehr repetitiv. Die Gründe für unseren Dauerstress sieht Hersey in Capitalism and white supremecy - was ich nicht anzweifeln möchte. Jedoch drängt sich diese Thematik immer wieder hervor, wenn sie beginnt, Möglichkeiten zur Erholung im Alltag aufzuzeigen. Das Buch hätte inhaltlich auch auf ein Essay gekürzt werden können, es geht nicht so wirklich in die Tiefe, was ich vermisst habe.
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Der Inhalt hätte auf 3 Seiten gepasst und war ungeordnet
Das Buch enthält super viele Wiederholungen. Es werden immer wieder Thesen aufgestellt, die nicht weiter elaboriert werden. Ich finde den Grundgedanken spannend und fand einige Stellen im Buch sehr schön und inspirierend: Erzählung von der eigenen Familie und Anfänge der Nap Ministry Events und sicher hat mich das Buch zum Nachdenken angeregt und wird mir mehr Ruhe im Alltag bringen, aber die Inhalte waren stark wiederholend und ungeordnet. Die Kapitelüberschriften waren beliebig gewählt und der Inhalt der Kapitel war nie eindeutig dem Titel des Kapitels zuzuordnen. Immer wieder wurden die gleichen Thesen wiederholt.
Ein ziemlich toller Ansatz, warum wir in einer kapitalistischen Welt Pausen brauchen. Aber sehr repetitiv. Die Gründe für unseren Dauerstress sieht Hersey in Capitalism and white supremecy - was ich nicht anzweifeln möchte. Jedoch drängt sich diese Thematik immer wieder hervor, wenn sie beginnt, Möglichkeiten zur Erholung im Alltag aufzuzeigen. Das Buch hätte inhaltlich auch auf ein Essay gekürzt werden können, es geht nicht so wirklich in die Tiefe, was ich vermisst habe.