Nur du weißt, wer du bist
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Description
Book Information
Author Description
Michaela Wiebusch, 1971 geboren, ist Schauspielerin ( ›Stauffenberg‹, ›Zerv - Zeit der Abrechnung‹, ›Ein starkes Team‹, ›Wochenendrebellen‹), Psychologische Beraterin und Paarberaterin. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin.
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„Nur du weißt, wer du bist“ von Michaela Wiebusch Verlag: dtv Michaela Wiebusch hat einen Roman geschrieben, der tief berührt und uns auf liebevolle Weise zu uns selbst führt. Im Mittelpunkt steht das eigene Ich – die Fürsorge und das Mitgefühl für sich selbst werden in eine warmherzige Geschichte verpackt, die lange nachklingt. Lena wurde verlassen – und ihr ohnehin schon angeschlagenes Selbstwertgefühl scheint nun vollends zerbrochen. Zweifel nagen an ihr, ihre Gedanken kreisen nur noch um vermeintliche Fehler und Makel. Besonders eindrucksvoll fand ich den Satz: „Das, was du über dich denkst, strahlst du aus!“ Und ich persönlich würde hinzufügen: Was du ausstrahlst, ziehst du an … Durch einen scheinbaren Zufall landet Lena bei der Agentur für Selbstwert und bucht einen Kurs, um ihr Selbstbild zu verändern. Was folgt, ist eine Reise voller Erkenntnisse – Ängste tauchen auf, werden durchlebt und überwunden. Der Weg zur Selbstverwirklichung und Selbstliebe ist steinig, und die jahrelange Unterdrückung ihres wahren Ichs lässt Lena immer wieder in alte Muster zurückfallen. Doch nun ist sie nicht mehr allein: Menschen treten in ihr Leben, die ihr den Weg zeigen – aber gehen muss sie ihn selbst. Und sie geht ihn. Schritt für Schritt zu sich selbst. Michaela Wiebusch hat mich mit diesem Roman, der zugleich ein Ratgeber ist, zutiefst berührt. Einfühlsam und mit viel Verständnis zeigt sie, wie leicht man sich selbst aufgibt, nur um Liebe zu erhalten. Doch die wahre Liebe beginnt im Inneren – und wenn man lernt, sich selbst anzunehmen und zu lieben, dann kommt das Glück ganz von allein. Eine bezaubernde Erzählung über eine Frau, die ihr Selbstwertgefühl verloren hatte – und sich mutig auf den Weg macht, ihr Selbstvertrauen, ihre Kraft und alles, was sie ausmacht, zurückzuholen. Ich kann diese Erzählung sehr empfehlen.
Bring dein Glück zum leuchten
Leichte Lektüre, die sich schnell lesen lies und trotzdem im Gedächtnis bleibt. Eine Fiktive Geschichte über das glücklich werden. Qualität des Buches fand ich persönlich nicht gut, aber die Geschichte hat mich trotzdem gefesselt. Aufjedenfall zu empfehlen, wenn es einen anspricht
Das Cover finde ich sehr schön gestaltet, es wirkt warm, einladend und Mut machend. Ich habe von der Autorin bereits "Das Mosaik meines Lebens" gelesen und wusste daher, was auf mich zukommt. Es ist ein Selbsthilfebuch, in Romanform und leicht spirituell angehaucht. Diesmal allerdings weniger als das andere Buch. Ich mochte die Hauptfigur, Lena sehr und habe mich in vielen ihrer Verhaltensweisen 1:1 wiedergefunden. Ich denke, das Buch hat viele Denkanstöße für Menschen, vor allem Frauen, die mit ihrem Selbstbild und Selbstvertrauen hadern. Zumindest ging es mir so, dass es dazu angeregt hat, über Verhaltensmuster nachzudenken und vielleicht das eine oder andere für sich mitzunehmen. Es war vom Schreibstil her sehr angenehm und flüssig zu lesen und auch nicht zu spirituell. Fazit: Ein sehr nettes Buch als ersten Schritt zur Selbsthilfe mit schönen Denkanstößen.
Selbstliebe in Romanform
Michaela Wiebuschs Werk „Nur du weißt, wer du bist: 7 Tage für ein neues Selbst“ hat mich wieder daran erinnert, wie sehr ich Ratgeber in Romanform liebe! Wer gerne Bücher voller Lebensweisheiten, tiefgründiger Zitate und auch konkreter Denk- und Handlungsanregungen liest, findet mit Michaelas Roman womöglich sein neues Lieblingsbuch. Die Protagonistin Lena ist Ende 40 und droht nach einer Trennung in Antriebslosigkeit und Selbstmitleid zu versinken. Eine Freundin empfiehlt ihr daraufhin das 7-tägige Programm der Agentur für Selbstwert. Ziel dieses Programms ist es, dass Lena ein neues Selbstbild erlangt und ihren wahren Wert unabhängig von der Außenwelt erkennt. Wer nun denkt, dass er schon nahezu alle Affirmationen und Tipps für mehr Selbstliebe kennt, kann hier dennoch positiv überrascht werden. Denn während die Geschichte an sich recht kurzweilig ist, sind die Methoden und Erkenntnisse meiner Meinung nach dafür umso tiefgründiger. Hier werden uns keine Lebensweisheiten und Statistiken ums Ohr gehauen, sondern wir werden inspiriert, uns selbst mal aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten. So lernen wir beispielsweise anhand der Metapher unserer eigenen Insel, was uns auszeichnet und liebenswert macht. Wir lernen, wie gut es tut, loszulassen. Und hättest du gewusst, wie erleichternd es sein kann, regelrecht im Selbstmitleid zu baden? Das Buch ist so unterteilt, dass man eine Woche lang jeden Tag zusammen mit Lena eine Aufgabe bewältigen und über sich selbst reflektieren kann. Am Ende jedes Kapitels gibt es eine knappe Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse und Anregungen, wie man die neu gewonnene Selbstliebe regelmäßig praktizieren kann. Lenas Geschichte und ihr Mut haben mich beeindruckt, denn es ist so unsagbar schwer, sich seinen inneren Dämonen zu stellen. Ich denke, jede Frau, die ab und zu das Gefühl hat, nicht genug zu sein, an sich selbst zweifelt und immer nur ihre schlechten Eigenschaften betrachtet, wird sich in diesem Ratgeber-Roman ebenfalls gesehen und verstanden fühlen. Und vielleicht findest du auch du ein Kapitel, bei dem du dich eiskalt erwischt fühlst und das dich zu Tränen rührt.
Geht nicht in die Tiefe, ist aber trotzdem hilfreich
Dieses "Selbsthilfe"-Buch ist etwas anders aufgebaut als man es vielleicht gewohnt ist. Statt den Inhalt trocken und mit einem Fakt nach dem anderen zu vermitteln, wird er hier in eine persönliche Geschichte miteingebunden und somit zu einem Roman, der gleichzeitig Tipps fürs eigene Leben gibt. Dies gelingt auch in weiten Teilen. Manches mag natürlich sehr speziell auf die Protagonistin zugeschnitten sein, aber meist kann man doch die Themen auf sein eigenes Leben übertragen. Es liest sich schnell und gibt Denkanstöße.
Selbstliebe und -fürsorge
Inhalt: Lenas Selbstwertgefühl ist nach einer gescheiterten Beziehung am Boden. Sie ist unglücklich und daher gibt ihr eine Freundin einen ganzen besonderen Rat. Sie soll sich an die Agentur für Selbstwert wenden und deren Hilfe in Anspruch nehmen. Ein ganz besonderes Programm beginnt und nimmt sie mit auf eine Reise zu sich selbst. Meinung: Ich finde die Idee mit der Agentur richtig schön. Es macht Spaß zu verfolgen, wie Lena die Aufgaben umsetzt und sich somit ganz neu Kennen- und Lieben lernt und dabei auch sieht, wie unglücklich sie manche Dinge in der Vergangenheit interpretiert hat oder angegangen ist. Dabei lernt nicht nur Lena sich wertzuschätzen, als Leserin wird man auch zum Nachdenken und zur Selbstreflexion angeregt. Die Geschichte ist aufgeteilt in die 7 Tage einer Woche. An jedem Tag begegnen wir einem neuen Thema und am Ende des Abschnitts gibt es konkrete Vorschläge, was man selbst tun kann um z. B. sein Selbstbewusstsein zu stärken. Eine inspirierende Geschichte und auch optisch ist das Buch schön umgesetzt. Es gibt einige Farbige Bilder und schöne Zusammenfassungen am Ende jedes Kapitels. Fazit: 4,5/5 Sternen Ich gebe sehr gerne eine Lese-Empfehlung.
Was passiert, wenn Coaching auf Roman trifft? Wenn ein Selbsthilfebuch nicht belehrend, sondern berührend erzählt wird? Michaela Wiebusch liefert mit „Nur du weißt, wer du bist“ genau das: ein feinfühliges, erzählerisches Selbstcoaching, das den Leser nicht nur inspiriert, sondern auch mitfühlen lässt. Im Mittelpunkt steht Lena, deren Leben nach einer schmerzlichen Trennung aus den Fugen geraten ist. Ihr Selbstwert liegt am Boden, die Orientierung fehlt – bis ihre beste Freundin sie zur „Agentur für Selbstwert“ schickt. Dort beginnt sie ein siebentägiges Intensivprogramm, das nicht nur ihr Denken verändert, sondern sie zu sich selbst zurückführt. Der Klappentext verspricht eine Reise zu mehr Selbstliebe, Mut und echtem inneren Wachstum – und genau das bekommt man auch. Besonders gelungen ist der erzählerische Stil: Das Buch liest sich wie ein Roman, nicht wie ein klassisches Coaching-Manual. Man begleitet Lena hautnah durch ihre sieben Tage – durch Zweifel, Erkenntnisse, emotionale Rückschläge und innere Durchbrüche. Ihre Entwicklung ist glaubwürdig und nahbar. Man spürt förmlich, wie sich ihr Blick auf sich selbst wandelt, und das macht auch beim Lesen etwas mit einem selbst. Ein echter Pluspunkt: Am Ende jedes Kapitels findet man die Übungen der „Agentur“ nochmal übersichtlich zusammengefasst – so kann man das Erlebte nicht nur nachvollziehen, sondern auch auf sich selbst anwenden. Die Aufgaben sind alltagstauglich, praxisnah und in ihrer Wirkung oft erstaunlich tiefgehend. Kleine, liebevolle Illustrationen lockern das Ganze zusätzlich auf und verleihen dem Buch eine angenehme Leichtigkeit. Natürlich bleibt auch Kritik nicht aus: Wer ein klassisches Sachbuch erwartet, könnte vom emotional-literarischen Stil enttäuscht sein. Die Erzählung ist stellenweise etwas vorhersehbar und wirkt an einigen Punkten fast zu glatt, um komplett realistisch zu sein. Auch Lenas Fortschritte erscheinen mitunter sehr zügig – sieben Tage für ein neues Selbst ist eben ein ambitioniertes Versprechen. Trotzdem: „Nur du weißt, wer du bist“ ist ein gelungenes, einfühlsames Selbsthilfebuch der anderen Art – voller Herz, Tiefe und Inspiration. Es eignet sich sowohl für Coaching-Neulinge als auch für Menschen, die sich selbst einfach wieder ein Stück näherkommen wollen. Kein Wundermittel, aber eine liebevolle Einladung, den ersten Schritt zu wagen. Und das ist manchmal alles, was es braucht.
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Michaela Wiebusch, 1971 geboren, ist Schauspielerin ( ›Stauffenberg‹, ›Zerv - Zeit der Abrechnung‹, ›Ein starkes Team‹, ›Wochenendrebellen‹), Psychologische Beraterin und Paarberaterin. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin.
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„Nur du weißt, wer du bist“ von Michaela Wiebusch Verlag: dtv Michaela Wiebusch hat einen Roman geschrieben, der tief berührt und uns auf liebevolle Weise zu uns selbst führt. Im Mittelpunkt steht das eigene Ich – die Fürsorge und das Mitgefühl für sich selbst werden in eine warmherzige Geschichte verpackt, die lange nachklingt. Lena wurde verlassen – und ihr ohnehin schon angeschlagenes Selbstwertgefühl scheint nun vollends zerbrochen. Zweifel nagen an ihr, ihre Gedanken kreisen nur noch um vermeintliche Fehler und Makel. Besonders eindrucksvoll fand ich den Satz: „Das, was du über dich denkst, strahlst du aus!“ Und ich persönlich würde hinzufügen: Was du ausstrahlst, ziehst du an … Durch einen scheinbaren Zufall landet Lena bei der Agentur für Selbstwert und bucht einen Kurs, um ihr Selbstbild zu verändern. Was folgt, ist eine Reise voller Erkenntnisse – Ängste tauchen auf, werden durchlebt und überwunden. Der Weg zur Selbstverwirklichung und Selbstliebe ist steinig, und die jahrelange Unterdrückung ihres wahren Ichs lässt Lena immer wieder in alte Muster zurückfallen. Doch nun ist sie nicht mehr allein: Menschen treten in ihr Leben, die ihr den Weg zeigen – aber gehen muss sie ihn selbst. Und sie geht ihn. Schritt für Schritt zu sich selbst. Michaela Wiebusch hat mich mit diesem Roman, der zugleich ein Ratgeber ist, zutiefst berührt. Einfühlsam und mit viel Verständnis zeigt sie, wie leicht man sich selbst aufgibt, nur um Liebe zu erhalten. Doch die wahre Liebe beginnt im Inneren – und wenn man lernt, sich selbst anzunehmen und zu lieben, dann kommt das Glück ganz von allein. Eine bezaubernde Erzählung über eine Frau, die ihr Selbstwertgefühl verloren hatte – und sich mutig auf den Weg macht, ihr Selbstvertrauen, ihre Kraft und alles, was sie ausmacht, zurückzuholen. Ich kann diese Erzählung sehr empfehlen.
Bring dein Glück zum leuchten
Leichte Lektüre, die sich schnell lesen lies und trotzdem im Gedächtnis bleibt. Eine Fiktive Geschichte über das glücklich werden. Qualität des Buches fand ich persönlich nicht gut, aber die Geschichte hat mich trotzdem gefesselt. Aufjedenfall zu empfehlen, wenn es einen anspricht
Das Cover finde ich sehr schön gestaltet, es wirkt warm, einladend und Mut machend. Ich habe von der Autorin bereits "Das Mosaik meines Lebens" gelesen und wusste daher, was auf mich zukommt. Es ist ein Selbsthilfebuch, in Romanform und leicht spirituell angehaucht. Diesmal allerdings weniger als das andere Buch. Ich mochte die Hauptfigur, Lena sehr und habe mich in vielen ihrer Verhaltensweisen 1:1 wiedergefunden. Ich denke, das Buch hat viele Denkanstöße für Menschen, vor allem Frauen, die mit ihrem Selbstbild und Selbstvertrauen hadern. Zumindest ging es mir so, dass es dazu angeregt hat, über Verhaltensmuster nachzudenken und vielleicht das eine oder andere für sich mitzunehmen. Es war vom Schreibstil her sehr angenehm und flüssig zu lesen und auch nicht zu spirituell. Fazit: Ein sehr nettes Buch als ersten Schritt zur Selbsthilfe mit schönen Denkanstößen.
Selbstliebe in Romanform
Michaela Wiebuschs Werk „Nur du weißt, wer du bist: 7 Tage für ein neues Selbst“ hat mich wieder daran erinnert, wie sehr ich Ratgeber in Romanform liebe! Wer gerne Bücher voller Lebensweisheiten, tiefgründiger Zitate und auch konkreter Denk- und Handlungsanregungen liest, findet mit Michaelas Roman womöglich sein neues Lieblingsbuch. Die Protagonistin Lena ist Ende 40 und droht nach einer Trennung in Antriebslosigkeit und Selbstmitleid zu versinken. Eine Freundin empfiehlt ihr daraufhin das 7-tägige Programm der Agentur für Selbstwert. Ziel dieses Programms ist es, dass Lena ein neues Selbstbild erlangt und ihren wahren Wert unabhängig von der Außenwelt erkennt. Wer nun denkt, dass er schon nahezu alle Affirmationen und Tipps für mehr Selbstliebe kennt, kann hier dennoch positiv überrascht werden. Denn während die Geschichte an sich recht kurzweilig ist, sind die Methoden und Erkenntnisse meiner Meinung nach dafür umso tiefgründiger. Hier werden uns keine Lebensweisheiten und Statistiken ums Ohr gehauen, sondern wir werden inspiriert, uns selbst mal aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten. So lernen wir beispielsweise anhand der Metapher unserer eigenen Insel, was uns auszeichnet und liebenswert macht. Wir lernen, wie gut es tut, loszulassen. Und hättest du gewusst, wie erleichternd es sein kann, regelrecht im Selbstmitleid zu baden? Das Buch ist so unterteilt, dass man eine Woche lang jeden Tag zusammen mit Lena eine Aufgabe bewältigen und über sich selbst reflektieren kann. Am Ende jedes Kapitels gibt es eine knappe Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse und Anregungen, wie man die neu gewonnene Selbstliebe regelmäßig praktizieren kann. Lenas Geschichte und ihr Mut haben mich beeindruckt, denn es ist so unsagbar schwer, sich seinen inneren Dämonen zu stellen. Ich denke, jede Frau, die ab und zu das Gefühl hat, nicht genug zu sein, an sich selbst zweifelt und immer nur ihre schlechten Eigenschaften betrachtet, wird sich in diesem Ratgeber-Roman ebenfalls gesehen und verstanden fühlen. Und vielleicht findest du auch du ein Kapitel, bei dem du dich eiskalt erwischt fühlst und das dich zu Tränen rührt.
Geht nicht in die Tiefe, ist aber trotzdem hilfreich
Dieses "Selbsthilfe"-Buch ist etwas anders aufgebaut als man es vielleicht gewohnt ist. Statt den Inhalt trocken und mit einem Fakt nach dem anderen zu vermitteln, wird er hier in eine persönliche Geschichte miteingebunden und somit zu einem Roman, der gleichzeitig Tipps fürs eigene Leben gibt. Dies gelingt auch in weiten Teilen. Manches mag natürlich sehr speziell auf die Protagonistin zugeschnitten sein, aber meist kann man doch die Themen auf sein eigenes Leben übertragen. Es liest sich schnell und gibt Denkanstöße.
Selbstliebe und -fürsorge
Inhalt: Lenas Selbstwertgefühl ist nach einer gescheiterten Beziehung am Boden. Sie ist unglücklich und daher gibt ihr eine Freundin einen ganzen besonderen Rat. Sie soll sich an die Agentur für Selbstwert wenden und deren Hilfe in Anspruch nehmen. Ein ganz besonderes Programm beginnt und nimmt sie mit auf eine Reise zu sich selbst. Meinung: Ich finde die Idee mit der Agentur richtig schön. Es macht Spaß zu verfolgen, wie Lena die Aufgaben umsetzt und sich somit ganz neu Kennen- und Lieben lernt und dabei auch sieht, wie unglücklich sie manche Dinge in der Vergangenheit interpretiert hat oder angegangen ist. Dabei lernt nicht nur Lena sich wertzuschätzen, als Leserin wird man auch zum Nachdenken und zur Selbstreflexion angeregt. Die Geschichte ist aufgeteilt in die 7 Tage einer Woche. An jedem Tag begegnen wir einem neuen Thema und am Ende des Abschnitts gibt es konkrete Vorschläge, was man selbst tun kann um z. B. sein Selbstbewusstsein zu stärken. Eine inspirierende Geschichte und auch optisch ist das Buch schön umgesetzt. Es gibt einige Farbige Bilder und schöne Zusammenfassungen am Ende jedes Kapitels. Fazit: 4,5/5 Sternen Ich gebe sehr gerne eine Lese-Empfehlung.
Was passiert, wenn Coaching auf Roman trifft? Wenn ein Selbsthilfebuch nicht belehrend, sondern berührend erzählt wird? Michaela Wiebusch liefert mit „Nur du weißt, wer du bist“ genau das: ein feinfühliges, erzählerisches Selbstcoaching, das den Leser nicht nur inspiriert, sondern auch mitfühlen lässt. Im Mittelpunkt steht Lena, deren Leben nach einer schmerzlichen Trennung aus den Fugen geraten ist. Ihr Selbstwert liegt am Boden, die Orientierung fehlt – bis ihre beste Freundin sie zur „Agentur für Selbstwert“ schickt. Dort beginnt sie ein siebentägiges Intensivprogramm, das nicht nur ihr Denken verändert, sondern sie zu sich selbst zurückführt. Der Klappentext verspricht eine Reise zu mehr Selbstliebe, Mut und echtem inneren Wachstum – und genau das bekommt man auch. Besonders gelungen ist der erzählerische Stil: Das Buch liest sich wie ein Roman, nicht wie ein klassisches Coaching-Manual. Man begleitet Lena hautnah durch ihre sieben Tage – durch Zweifel, Erkenntnisse, emotionale Rückschläge und innere Durchbrüche. Ihre Entwicklung ist glaubwürdig und nahbar. Man spürt förmlich, wie sich ihr Blick auf sich selbst wandelt, und das macht auch beim Lesen etwas mit einem selbst. Ein echter Pluspunkt: Am Ende jedes Kapitels findet man die Übungen der „Agentur“ nochmal übersichtlich zusammengefasst – so kann man das Erlebte nicht nur nachvollziehen, sondern auch auf sich selbst anwenden. Die Aufgaben sind alltagstauglich, praxisnah und in ihrer Wirkung oft erstaunlich tiefgehend. Kleine, liebevolle Illustrationen lockern das Ganze zusätzlich auf und verleihen dem Buch eine angenehme Leichtigkeit. Natürlich bleibt auch Kritik nicht aus: Wer ein klassisches Sachbuch erwartet, könnte vom emotional-literarischen Stil enttäuscht sein. Die Erzählung ist stellenweise etwas vorhersehbar und wirkt an einigen Punkten fast zu glatt, um komplett realistisch zu sein. Auch Lenas Fortschritte erscheinen mitunter sehr zügig – sieben Tage für ein neues Selbst ist eben ein ambitioniertes Versprechen. Trotzdem: „Nur du weißt, wer du bist“ ist ein gelungenes, einfühlsames Selbsthilfebuch der anderen Art – voller Herz, Tiefe und Inspiration. Es eignet sich sowohl für Coaching-Neulinge als auch für Menschen, die sich selbst einfach wieder ein Stück näherkommen wollen. Kein Wundermittel, aber eine liebevolle Einladung, den ersten Schritt zu wagen. Und das ist manchmal alles, was es braucht.