Ic Aile Sistemleri Terapi Rehberi

TSSB, anksiyete, depresyon, madde bagimliligi, yeme bozukluklari ve daha fazlasindan nasil kurtulabileceginizi ya da yakinlarinizi veya danisanlarinizi nasil kurtarabileceginizi biliyor musunuz
Bu terapi rehberi sayesinde artik bileceksiniz
Nörobilimde kök salmis patolojik olmayan, hizlandirilmis bir yaklasim kullanarak Ic Aile Sistemleri Internal Family Systems - IFS, duygusal yaralari iyilestirmek icin ic kaynaklari ve öz-sefkati kullanmaktadir. Elinizdeki okumasi son derece kolay ve pratik olan kilavuz, adim adim teknikleri gösteriyor; aciklamali vaka örnekleri sunuyor ve sizleri essiz tavsiyeleriyle rahatlatiyor.
Otuz yil önce, IFSnin yaraticisi Dr. Richard Schwartz, danisanlarini en radikal davranislarini ve korkularini anlatirken gözlemledi. Tüm danisanlarinin ic dünyasinin, danisan icin olumlu bir niyeti olan ama güvende olma cabasiyla asiri yükler tasiyan parcalarla mesgul oldugunu kesfetti. Ayrica, endiseleri giderildiginde ve kendilerini daha güvende hissettiklerinde kimliklerin daha az rahatsiz edici ve daha isbirlikci hale gelecegini anladi.
IFS, psisenin bölünmesini bir norm olarak görüyor Hepimizin parcalari vardir. Ayrica her parcanin birey icin iyi bir niyeti ve bir degeri vardir. Danisanlar tüm kimliklerini dinlediklerinde yarali parcalarini iyilestirebilirler.