Dumm wie Brot

Dumm wie Brot

Softcover
3.54
SchlafstörungenWissenschaftlichDiätWeizen

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Description

Weizen macht krank: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Depressionen, Demenz oder Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter. Der Weltbestseller endlich im Taschenbuch.

Book Information

Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Softcover
Pages
352
Price
13.40 €

Author Description

Dr. David Perlmutter ist praktizierender Neurologe sowie Facharzt für Ernährungsmedizin und damit der einzige Arzt in den USA mit dieser Doppelqualifikation. Er ist Mitbegründer des US-amerikanischen Ärzteverbandes für integrative und ganzheitliche Medizin. Mit seinem Buch »Dumm wie Brot« landete er einen Bestseller. Er lebt und praktiziert in Naples, Florida.

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Warum Kohlenhydrate für viele Erkrankungen (besonders im Alter) verantwortlich sind und was dagegen getan werden kann. Wer sich mit dem Thema beschäftigt, wird einiges aus diesem Buch bereits wissen (Auffrischung schadet ja nicht) und anderes lernen. Es ist zum Großteil leicht zu lesen, stellt aber auch kompliziertere Vorgänge der Biochemie vor. Ein paar Rezepte und einen Wochenplan für das eigene Ausprobieren gibt es obendrauf, so dass ich es jedem Interessierten, bedenkenlos empfehlen kann.

Warum Kohlenhydrate für viele Erkrankungen (besonders im Alter) verantwortlich sind und was dagegen getan werden kann.

Wer sich mit dem Thema beschäftigt, wird einiges aus diesem Buch bereits wissen (Auffrischung schadet ja nicht) und anderes lernen.
Es ist zum Großteil leicht zu lesen, stellt aber auch kompliziertere Vorgänge der Biochemie vor. 
Ein paar Rezepte und einen Wochenplan für das eigene Ausprobieren gibt es obendrauf, so dass ich es jedem Interessierten, bedenkenlos empfehlen kann.
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