Gesundes Gehirn – gesunde Psyche

Gesundes Gehirn – gesunde Psyche

Softcover
3.52
Raus Aus Der DepressionBehandlungMentale GesundheitGesund Leben

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Description

Seit Jahren steigt die Zahl psychischer Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände. Viele Betroffene sind den Symptomen hilflos ausgeliefert und nehmen jahrelang Psychopharmaka ein, ohne eine Besserung zu erfahren. Dr. Daniel Amen verfolgt einen anderen Behandlungsansatz und gibt damit Hoffnung auf nachhaltige Heilung: Seine neurowissenschaftlichen Untersuchungen beweisen, dass mentale Störungen körperliche Ursachen haben können. Faktoren wie eine unzureichende Durchblutung, Entzündungen, Umweltgifte oder Übergewicht wirken sich negativ auf die Gesundheit des Gehirns und damit auch auf die Psyche aus. Mit seinem praxiserprobten Programm kann jeder selbst herausfinden, welche Auslöser für die eigenen Beschwerden verantwortlich sind und welche Gegenmaßnahmen am besten helfen, das Gehirn zu heilen und psychische Erkrankungen rückgängig zu machen. Denn ein gesundes Gehirn führt zu einer gesunden Psyche.

Book Information

Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Softcover
Pages
448
Price
22.70 €

Author Description

Dr. Daniel G. Amen ist Neurowissenschaftler, Kinder- und Jugendpsychiater und Leiter der Amen Clinic for Behavioral Medicine. Der mehrfach ausgezeichnete Wissenschaftler ist ein international anerkannter Experte auf dem Gebiet der Gehirn- und Verhaltensforschung. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, darunter mehrere Bestseller.

Posts

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Obwohl das Buch sehr viele Verweise auf die Amen Clinics und die dortige Behandlung beinhaltet, ist das Buch sicherlich lesenswert für all diejenigen, die ihr eigenes Wohlbefinden verbessern wollen. Besonders den Ansatz, psychische Erkrankungen als Erkrankungen des Gehirns zu betrachten und auch zu behandeln fand ich durchaus interessant.

4

Insgesamt sehr gutes Buch. Gab unheimlich viel interessantes darin, was mich gefesselt hat. Einiges habe ich tatsächlich auch übersprungen. Doch es war super spannend, mal in sein Gehirn rein zu schauen, und womit womöglich das eine oder andere -auch bei sich selbst- zusammenhängen könnte.

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