Fit for Run
Hardback
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Description
Perfektes Lauftraining will gelernt sein! Dazu gehört auch, dass man nach einem individuellen Plan trainiert und seine Trainingseinheiten dokumentiert, um Fortschritte zu erkennen und sich dadurch weiter motivieren zu können. Der kompakte "fit-for-run"‚-Laufratgeber bietet zusätzlich noch die wichtigsten Infos für eine laufgerechte Ernährung und viele Tipps und Tricks rund ums Laufen - für noch mehr Spaß und neue Power.
- Aktuell: Orte und Zeiten der besten Lauf-Events
Book Information
Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Hardback
Pages
116
Price
7.20 €
Description
Perfektes Lauftraining will gelernt sein! Dazu gehört auch, dass man nach einem individuellen Plan trainiert und seine Trainingseinheiten dokumentiert, um Fortschritte zu erkennen und sich dadurch weiter motivieren zu können. Der kompakte "fit-for-run"‚-Laufratgeber bietet zusätzlich noch die wichtigsten Infos für eine laufgerechte Ernährung und viele Tipps und Tricks rund ums Laufen - für noch mehr Spaß und neue Power.
- Aktuell: Orte und Zeiten der besten Lauf-Events
Book Information
Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Hardback
Pages
116
Price
7.20 €