Die 500 besten Vital-Tipps

Gesundheit und Vitalität zum Lesen und Nachschlagen. Die besten Tipps vom beliebten „Gesundheitspapst“. Hademar Bankhofer legt eine Sammlung seiner besten Empfehlungen und Rezepte zu Gesundheit, Fitness, Vitalität und Schönheit vor, medizinisch fundiert und dabei leicht verständlich. Sein Ratgeber bietet einen doppelten Nutzen: Er ist umfassendes Lesebuch für alle, die ihre Gesundheit und Vitalität selbst in die Hand nehmen möchten, und dient zugleich als praktisches Nachschlagewerk für die ganze Familie.