Die narzisstische Mutter: Wie Sie der Narzisse die Macht entreißen, alte Wunden heilen und Ihr neues Leben selbst bestimmen

Die Narzisstische Mutter – Wie Sie die Wölfin im Schafspelz überleben
Für ein Baby ist die wichtigste Person in seinem jungen Leben die Mutter. Sie liebt, umsorgt und nährt ihr Kind, damit es behütet und geborgen eigene Erfahrungen machen und die Welt erkunden kann. Aber was geschieht, wenn eine Mutter nichts für ihr Kind empfindet, weil sie unter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet? Kinder und im Besonderen Töchter narzisstischer Mütter erfahren jeden Tag, was es bedeutet, nicht um ihrer selbst geliebt zu werden. Emotionale Deprivation gepaart mit einer überzogenen Erwartungshaltung und dem ständigen Leistungsdruck, der unberechenbaren Mutter alles Recht machen zu müssen, überfordern jedes Kind und hemmen seine gesunde emotionale Entwicklung. Töchter, die tagtäglich erfahren müssen, nur dann „geliebt“ zu werden, wenn sie die mütterlichen Launen ertragen und keine eigenen Bedürfnisse äußern, werden kein gesundes Ich-Gefühl entwickeln können. Spätestens als Erwachsene kämpfen sie mit Gefühlen innerer Leere, Ängsten und Traurigkeit, die nicht selten ernsthafte psychische und körperliche Probleme mit sich bringen.
Sie erkennen sich darin wieder und möchten sich als Erwachsene endlich von dem zerstörerischen Einfluss Ihrer narzisstischen Mutter befreien?
Tun sie es, denn Sie müssen das verheerende Erbe Ihrer Mutter nicht hinnehmen. Selbst wenn die Narben der seelischen und emotionalen Vernachlässigung tief sitzen, gibt es Wege, wie Sie lernen können sich selbst zu lieben und so wie Sie sind zu akzeptieren.
Was Sie in diesem Buch erfahren werden:
Sie erkennen, dass sie mit ihrem Mutter-Problem nicht allein sind. Sie bekommen Bestätigung darin, genauso liebenswert und interessant wie andere Menschen zu sein. Ganz gleich, was Ihre Mutter Ihnen eingeredet hat. Sie erhalten Antwort darauf, welche Schritte Sie unternehmen können, um von Ihrer Mutter unabhängig zu werden und Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Sie lernen Verhaltensregeln im Umgang mit Ihrer Mutter in der Abgrenzungsphase kennen, die Ihnen dazu verhelfen die nötige Distanz aufzubauen. Sie lernen, wie Sie nach Jahren des Leidens endlich eigene Wege beschreiten. Sie erfahren, wo Sie Selbsthilfegruppen und therapeutische Unterstützung finden können, um nachhaltig zu gesunden und Distanz zu Ihrer narzisstischen Mutter zu bekommen.
Wunden der Kindheit heilen und ein eigenes Leben beginnen
In diesem Ratgeber finden Sie hilfreiche Unterstützung, wann immer Sie ein schwacher Moment voller Selbstzweifel überkommt. Akzeptieren Sie, dass auch ein gelegentlicher Rückschlag zu Ihrer seelischen Gesundung dazu gehört. Lesen Sie nach, wie schon andere Töchter narzisstischer Mütter sich aus ihrer Opferhaltung befreit und ein neues selbstbestimmtes Leben begonnen haben. Warum noch zögern? Holen Sie sich die Unterstützung und befreien Sie sich von ihrem unterdrückten Tochter-Ich. Sie sind es sich und anderen wert!
Wer sich das allein nicht zutraut, erfährt am Ende des Buches, wo er kompetente und speziell mit Narzissmus erfahrene professionelle Unterstützung finden kann. Zu lesen, dass andere diesen Weg erfolgreich gegangen sind, motiviert ungemein!