Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst
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Description
Book Information
Author Description
Nina Mouton ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin, unter anderem aber auch eine gefragte Expertin in den Medien, Kolumnistin und Mutter. Für Nina ist klar: Selbstfürsorge ist einfach der Anfang von allem und auch heute noch lernt sie jeden Tag, was es heißt sich selbst die eigene liebste Mutter zu sein. Mit diesem Buch und ihren erfolgreichen Online-Kursen will sie andere dazu ermutigen, sich auf die Reise zu sich selbst zu begeben.
Posts
"Alles beginnt mit dem ersten Schritt, dem ersten Mal, das du selbst festlegst." ✨
Ich habe „Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst“ von Nina Mouton gelesen und bin total begeistert. Das Buch zeigt klare Fallbeispiele und wunderschöne Illustrationen. 📚💫 Was mich ganz persönlich gerührt hat: Heilung geht in jedem Tempo – kein Wettkampf, nur deine eigene Reise! 🚶♀️💖 Bindungsstile in Beziehungen werden verständlich erklärt. 🧠💞 Parentifizierung? Das Thema hat mir gezeigt, wie belastend es ist, wenn Kinder Elternrollen übernehmen müssen. Sehr mutig und ehrlich behandelt. 👶🫶 Gesunde Entwicklung von Kindern ist kein Hoheitsgebiet, zu viel Fürsorge kann schädlich sein. 🧸🔄 Echte Autonomie wächst aus Sicherheit und Vertrauen, mit der Gewissheit, immer wieder in einen sicheren Hafen zurückzukehren. ⚓🌊 Die Innenwelten betritt Nina behutsam: Das innere Kind nimmt sie an die Hand. Sie erklärt bildlich das Zwiebel-Schicht-System. 🧅➡️💕 Selbstfürsorge wird hier viel größer gedacht als ein heißes Bad oder ein Treffen mit Freunden. Es kostet Zeit, es lohnt sich – Schritt für Schritt. ⏳✨ Meine Lieblingsmomente: Die klaren Alltagsanleitungen, die sich wirklich umsetzen lassen. 🔄🗺️ Die Illustrationen, die jedes Kapitel lebendig machen. 🎨💗 Fazit von mir: Dieses Buch gehört in jedes Regal von Menschen, die sich weiterentwickeln wollen. Es trifft ins Herz, ist ehrlich und total praktikabel. Absolute Leseempfehlung von 5 von 5 Sternen! 🌟🌟🌟🌟🌟 Hinweis an euch: Nehmt euch Zeit, lasst die Konzepte sacken und probiert sie Schritt für Schritt aus. Danke an Nina Mouton für dieses kraftvolle Werk. 🙏💖
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Nina Mouton ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin, unter anderem aber auch eine gefragte Expertin in den Medien, Kolumnistin und Mutter. Für Nina ist klar: Selbstfürsorge ist einfach der Anfang von allem und auch heute noch lernt sie jeden Tag, was es heißt sich selbst die eigene liebste Mutter zu sein. Mit diesem Buch und ihren erfolgreichen Online-Kursen will sie andere dazu ermutigen, sich auf die Reise zu sich selbst zu begeben.
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"Alles beginnt mit dem ersten Schritt, dem ersten Mal, das du selbst festlegst." ✨
Ich habe „Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst“ von Nina Mouton gelesen und bin total begeistert. Das Buch zeigt klare Fallbeispiele und wunderschöne Illustrationen. 📚💫 Was mich ganz persönlich gerührt hat: Heilung geht in jedem Tempo – kein Wettkampf, nur deine eigene Reise! 🚶♀️💖 Bindungsstile in Beziehungen werden verständlich erklärt. 🧠💞 Parentifizierung? Das Thema hat mir gezeigt, wie belastend es ist, wenn Kinder Elternrollen übernehmen müssen. Sehr mutig und ehrlich behandelt. 👶🫶 Gesunde Entwicklung von Kindern ist kein Hoheitsgebiet, zu viel Fürsorge kann schädlich sein. 🧸🔄 Echte Autonomie wächst aus Sicherheit und Vertrauen, mit der Gewissheit, immer wieder in einen sicheren Hafen zurückzukehren. ⚓🌊 Die Innenwelten betritt Nina behutsam: Das innere Kind nimmt sie an die Hand. Sie erklärt bildlich das Zwiebel-Schicht-System. 🧅➡️💕 Selbstfürsorge wird hier viel größer gedacht als ein heißes Bad oder ein Treffen mit Freunden. Es kostet Zeit, es lohnt sich – Schritt für Schritt. ⏳✨ Meine Lieblingsmomente: Die klaren Alltagsanleitungen, die sich wirklich umsetzen lassen. 🔄🗺️ Die Illustrationen, die jedes Kapitel lebendig machen. 🎨💗 Fazit von mir: Dieses Buch gehört in jedes Regal von Menschen, die sich weiterentwickeln wollen. Es trifft ins Herz, ist ehrlich und total praktikabel. Absolute Leseempfehlung von 5 von 5 Sternen! 🌟🌟🌟🌟🌟 Hinweis an euch: Nehmt euch Zeit, lasst die Konzepte sacken und probiert sie Schritt für Schritt aus. Danke an Nina Mouton für dieses kraftvolle Werk. 🙏💖