Die Vermessung der Liebe
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Description
Die neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen.
Anders als andere Paartherapeuten gewinnt Gottman seine Erkenntnisse, indem er über Jahrzehnte Tausende von Paaren in seinem Labor beobachtet und videoanalysiert, ihren Kommunikationsstil untersucht, ihren Biorhythmus bestimmt und körperliche Reaktionen wie den Puls misst. Das Buch zeigt, wie Paare ihre Beziehung verbessern, selbst oder gerade dann, wenn eine Beziehungskrise droht oder sie kurze Zeit zurückliegt, indem sie an ihrem Vertrauensverhältnis arbeiten. Wann lohnt es sich überhaupt noch, an einer Beziehung festzuhalten? Paare, die einen ehrlichen Blick auf die Qualität ihrer Beziehung haben wollen, können in einem Selbsttest ihren Liebesquotienten ermitteln.
Book Information
Author Description
John M. Gottman ist emeritierter Psychologieprofessor an der Universität von Washington, Begründer des Love Lab und heute, gemeinsam mit seiner Frau, Julie Schwartz Gottman, weltweit als Vortragender, Berater und Fortbildner tätig.
Characteristics
1 reviews
Mood
Protagonist(s)
Pace
Writing Style
Posts
Rezension zu „Die Vermessung der Liebe. Vertrauen und Betrug in Paarbeziehungen“ von John Gottman und Nan Silver
Dieses Buch hat mich tief beeindruckt. John Gottman und Nan Silver gelingt es, das komplexe Thema Liebe, Vertrauen und Betrug auf eine klare, wissenschaftlich fundierte und zugleich sehr menschliche Weise darzustellen. Besonders wertvoll finde ich die zentrale Botschaft: Jede Beziehung kann gerettet werden, wenn beide Partner es wirklich wollen. Wenn jedoch einer der Beteiligten innerlich bereits ausgestiegen ist, stößt selbst die beste Methode an ihre Grenzen. Das Buch räumt zudem mit der Illusion einer „perfekten Beziehung“ auf. Statt ständig nach etwas vermeintlich Besserem zu suchen, lohnt es sich, die eigene Partnerschaft ehrlich zu reflektieren und an ihr zu arbeiten. Besonders gelungen finde ich, dass das Buch nicht nur durch anschauliche Beispiele und eine gute Portion Humor überzeugt, sondern auch durch eine Vielzahl an Selbsttests, die helfen, die eigene Beziehung besser einzuschätzen. Sehr nahbar sind auch die vielen Beispielgespräche aus Gottmans „Love Lab“. Beim Lesen dieser Dialoge erkennt man oft selbst zwischen den Zeilen, wo die eigentlichen Probleme liegen – ein spannender Einblick, der den theoretischen Teil hervorragend ergänzt. Dadurch gelingt Gottman und Silver ein wichtiger Transfer von Forschung in den praktischen Alltag. Ob es um den Umgang mit Konflikten, den Wiederaufbau von Vertrauen nach einem Seitensprung oder um die kleinen Gesten der Wertschätzung im Alltag geht – die Ansätze sind praxisnah und zugleich wissenschaftlich solide. Dabei wird klar: Betrug bedeutet nicht nur sexuelles Fremdgehen, sondern beginnt oft schon in kleinen Momenten, in denen man sich vom Partner abwendet. Insgesamt ist „Die Vermessung der Liebe“ ein sehr empfehlenswertes Buch – nicht nur für Paare, die mit Vertrauensbrüchen kämpfen, sondern für alle, die ihre Beziehung bewusster, tiefer und nachhaltiger gestalten möchten.
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Protagonist(s)
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Die neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen.
Anders als andere Paartherapeuten gewinnt Gottman seine Erkenntnisse, indem er über Jahrzehnte Tausende von Paaren in seinem Labor beobachtet und videoanalysiert, ihren Kommunikationsstil untersucht, ihren Biorhythmus bestimmt und körperliche Reaktionen wie den Puls misst. Das Buch zeigt, wie Paare ihre Beziehung verbessern, selbst oder gerade dann, wenn eine Beziehungskrise droht oder sie kurze Zeit zurückliegt, indem sie an ihrem Vertrauensverhältnis arbeiten. Wann lohnt es sich überhaupt noch, an einer Beziehung festzuhalten? Paare, die einen ehrlichen Blick auf die Qualität ihrer Beziehung haben wollen, können in einem Selbsttest ihren Liebesquotienten ermitteln.
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John M. Gottman ist emeritierter Psychologieprofessor an der Universität von Washington, Begründer des Love Lab und heute, gemeinsam mit seiner Frau, Julie Schwartz Gottman, weltweit als Vortragender, Berater und Fortbildner tätig.
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Rezension zu „Die Vermessung der Liebe. Vertrauen und Betrug in Paarbeziehungen“ von John Gottman und Nan Silver
Dieses Buch hat mich tief beeindruckt. John Gottman und Nan Silver gelingt es, das komplexe Thema Liebe, Vertrauen und Betrug auf eine klare, wissenschaftlich fundierte und zugleich sehr menschliche Weise darzustellen. Besonders wertvoll finde ich die zentrale Botschaft: Jede Beziehung kann gerettet werden, wenn beide Partner es wirklich wollen. Wenn jedoch einer der Beteiligten innerlich bereits ausgestiegen ist, stößt selbst die beste Methode an ihre Grenzen. Das Buch räumt zudem mit der Illusion einer „perfekten Beziehung“ auf. Statt ständig nach etwas vermeintlich Besserem zu suchen, lohnt es sich, die eigene Partnerschaft ehrlich zu reflektieren und an ihr zu arbeiten. Besonders gelungen finde ich, dass das Buch nicht nur durch anschauliche Beispiele und eine gute Portion Humor überzeugt, sondern auch durch eine Vielzahl an Selbsttests, die helfen, die eigene Beziehung besser einzuschätzen. Sehr nahbar sind auch die vielen Beispielgespräche aus Gottmans „Love Lab“. Beim Lesen dieser Dialoge erkennt man oft selbst zwischen den Zeilen, wo die eigentlichen Probleme liegen – ein spannender Einblick, der den theoretischen Teil hervorragend ergänzt. Dadurch gelingt Gottman und Silver ein wichtiger Transfer von Forschung in den praktischen Alltag. Ob es um den Umgang mit Konflikten, den Wiederaufbau von Vertrauen nach einem Seitensprung oder um die kleinen Gesten der Wertschätzung im Alltag geht – die Ansätze sind praxisnah und zugleich wissenschaftlich solide. Dabei wird klar: Betrug bedeutet nicht nur sexuelles Fremdgehen, sondern beginnt oft schon in kleinen Momenten, in denen man sich vom Partner abwendet. Insgesamt ist „Die Vermessung der Liebe“ ein sehr empfehlenswertes Buch – nicht nur für Paare, die mit Vertrauensbrüchen kämpfen, sondern für alle, die ihre Beziehung bewusster, tiefer und nachhaltiger gestalten möchten.