Natural Flow
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Description
Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte!
Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des "Natural Flow" zu nutzen.
Book Information
Author Description
Dr. Miriam Stark ist Wirtschaftspsychologin, Coachin und Unternehmensberaterin. Sie begleitet Einzelpersonen, Paare und Unternehmen dabei, dank Zyklusorientierung beruflich und privat Ziele zu finden und zu erreichen, und hat auch persönlich, u.a. durch das Überwinden einer Autoimmunkrankheit, erfahren, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und ihnen den Raum zu geben, den sie brauchen. Sie lebt mit ihrer Familie am Chiemsee.
Posts
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5 📖 Seiten 304 📚 Taschenbuch __________________________________
‚ Ein sehr starkes Buch‘ Meiner Meinung nach müsste es so und nicht anders in den Schulen an den Mann gebracht werden. Wiesou lernen wir erst später im Leben was und wie alles genau funktioniert durch so Geniale Bücher ? So wie hier alles beschrieben wird ist es wie man es lernen sollte dass auch jeder versteht um was es geht anstatt immer dieses schwarz/weiss denken aus dem Schulsystem das die Kinder / Jugendlichen Eh nicht Intressiert . Klappentext : Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des "Natural Flow" zu nutzen __________________________________
Interessant & weiterbildend
Manche Ansichten zum Thema Zyklus sind hier sehr spirituell und esoterisch angehaucht - nicht mit allen konnte ich mich identifizieren. Allerdings gab es genug, was ich dazugelernt habe, Argumente, die mir eine neue Sichtweise geschenkt haben und den Mut, mal bewusster auf meinen Zyklus zu achten. Kann ich auf jeden Fall sehr empfehlen, wenn man sich mal BEWUSST sein möchte! ❤️
Ein ganz ganz tolles Buch, aus dem ich viel für mich mitgenommen habe 🧚♀️ Perfekt für alle Frauen, die im Einklang mit ihrem Zyklus Leben wollen und neben medizinischen Fach-Erklärungen auch Ideen bekommen möchten für die emotionale Reise durch die 4 Zyklusphasen und eventuell sogar ein bisschen offen für Spiritualität ist ✨
So viele 🤯-Momente
Dieses Buch ist wirklich wahnsinnig gut und jede sollte es lesen. Ich hatte sehr viele Mindblow-Momente und es hat in fast jeden Kapitel mehrfach Klick bei mir gemacht. Ich habe das Buch in einem Rutsch gelesen und mir vorgenommen, in meinem nächsten Zyklus nochmal die Kapitel zu den Phasen zu lesen, in denen ich mich grade befinde. Ich empfinde die Tipps und Sichtweisen als sehr hilfreich und werde einiges davon umsetzen.
Interessantes Buch
In „Natural Flow“ von Dr. Miriam Stark geht es um die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus und wie man die Psychologie dafür nutzen kann. Zunächst einmal fand ich es interessant die verschiedenen Phasen kennenzulernen und worauf man in der jeweiligen Phase achten sollte, damit nicht negative Begleitsymptome auftreten oder wie man etwas dagegen tun kann. Das Buch ist recht locker geschrieben und leicht verständlich und die Inhalte sind sehr interessant. Die Kapitel sind manchmal etwas lang. Es sind einige interessante Ansätze dabei, bei manchen Dingen, stelle ich die praktische Umsetzung im Alltag etwas infrage, aber grundsätzlich ist es ein interessantes Buch. Ich würde das Buch jedem empfehlen, der sich mal etwas mehr mit dem weiblichen Zyklus auseinandersetzen möchte.
Einige interessante Ansätze, aber viel Esoterik
Ich war sehr gespannt auf dieses Buch und vor allem das erste Kapitel hat mich sehr begeistert. Es war schlüssig, fundiert und hat mir in einigen Hinsichten die Augen geöffnet. Aber spätestens nach ab dem dritten Kapitel war es für mich vorbei. Krankheiten wie Endometriose oder PCOS können nicht mit einer fehlenden Verbindung zu unseren Inneren Anteilen erklärt werden. Vieles im Buch ist schlicht die Meinunt der Autorin, was nicht unbedingt schlecht ist, aber eben auch nicht wissenschaftlich fundiert, durch Studien bewiesen und damit allgemein gültig. Dafür klingt es aber zu häufig genau danach - nach der einzigen Wahrheit.
Ich hatte ein bisschen etwas anderes erwartet!
Uff was soll ich sagen. Ich hatte große Erwartungen an das Buch. Auch wenn ich in den hinteren Kapiteln einiges mitnehmen konnte, war es mir gerade in Teil eins einfach zu unrealistisch. Verstehe mich nicht falsch. Ich bin ein Fan von Meditation und sehe das als gut, auch um eine Verbindung zu sich selbst zu finden, aber sich selbst in jeder Phase seines inneren im Zyklus aufsuchen und auch einige herangehensweisen waren mir einfach zu weit von meinem realistischen Verständnis des Lebens entfernt. Ich hatte manchmal das Gefühl, das die Autorin die Welt idealisiert. Ich meine sie erklärt auch am Ende wie ihre ideale Zyklus Welt aussieht. Aber für mich waren einige Sachen doch sehr aus der Luft gezogen. Vllt. War ich beim lesen aber auch einfach in einer Phase in der ich für diese Denkweise nicht so offen bin und sehe das zu einem anderen Zeitpunkt anders. Dies ist meine Meinung direkt nach dem Lesen.
Ich habe mehr erwartet
Ich fand den Klappentext eigentlich richtig spannend und interessiere mich vor allem dafür, wie ich bestmöglich nach meinem Zyklus lebe. Ich würde mich schon als spirituelle und offene Person bezeichnen, aber ein großer Teil dieses Buches fand ich leider sehr fragwürdig und sehr esoterisch. Auch die Sprache fand ich sehr schwierig immer wieder mit den englischen Begriffen. Ich finde das hat den Leseflow oft unterbrochen.
Description
Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte!
Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des "Natural Flow" zu nutzen.
Book Information
Author Description
Dr. Miriam Stark ist Wirtschaftspsychologin, Coachin und Unternehmensberaterin. Sie begleitet Einzelpersonen, Paare und Unternehmen dabei, dank Zyklusorientierung beruflich und privat Ziele zu finden und zu erreichen, und hat auch persönlich, u.a. durch das Überwinden einer Autoimmunkrankheit, erfahren, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und ihnen den Raum zu geben, den sie brauchen. Sie lebt mit ihrer Familie am Chiemsee.
Posts
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5 📖 Seiten 304 📚 Taschenbuch __________________________________
‚ Ein sehr starkes Buch‘ Meiner Meinung nach müsste es so und nicht anders in den Schulen an den Mann gebracht werden. Wiesou lernen wir erst später im Leben was und wie alles genau funktioniert durch so Geniale Bücher ? So wie hier alles beschrieben wird ist es wie man es lernen sollte dass auch jeder versteht um was es geht anstatt immer dieses schwarz/weiss denken aus dem Schulsystem das die Kinder / Jugendlichen Eh nicht Intressiert . Klappentext : Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des "Natural Flow" zu nutzen __________________________________
Interessant & weiterbildend
Manche Ansichten zum Thema Zyklus sind hier sehr spirituell und esoterisch angehaucht - nicht mit allen konnte ich mich identifizieren. Allerdings gab es genug, was ich dazugelernt habe, Argumente, die mir eine neue Sichtweise geschenkt haben und den Mut, mal bewusster auf meinen Zyklus zu achten. Kann ich auf jeden Fall sehr empfehlen, wenn man sich mal BEWUSST sein möchte! ❤️
Ein ganz ganz tolles Buch, aus dem ich viel für mich mitgenommen habe 🧚♀️ Perfekt für alle Frauen, die im Einklang mit ihrem Zyklus Leben wollen und neben medizinischen Fach-Erklärungen auch Ideen bekommen möchten für die emotionale Reise durch die 4 Zyklusphasen und eventuell sogar ein bisschen offen für Spiritualität ist ✨
So viele 🤯-Momente
Dieses Buch ist wirklich wahnsinnig gut und jede sollte es lesen. Ich hatte sehr viele Mindblow-Momente und es hat in fast jeden Kapitel mehrfach Klick bei mir gemacht. Ich habe das Buch in einem Rutsch gelesen und mir vorgenommen, in meinem nächsten Zyklus nochmal die Kapitel zu den Phasen zu lesen, in denen ich mich grade befinde. Ich empfinde die Tipps und Sichtweisen als sehr hilfreich und werde einiges davon umsetzen.
Interessantes Buch
In „Natural Flow“ von Dr. Miriam Stark geht es um die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus und wie man die Psychologie dafür nutzen kann. Zunächst einmal fand ich es interessant die verschiedenen Phasen kennenzulernen und worauf man in der jeweiligen Phase achten sollte, damit nicht negative Begleitsymptome auftreten oder wie man etwas dagegen tun kann. Das Buch ist recht locker geschrieben und leicht verständlich und die Inhalte sind sehr interessant. Die Kapitel sind manchmal etwas lang. Es sind einige interessante Ansätze dabei, bei manchen Dingen, stelle ich die praktische Umsetzung im Alltag etwas infrage, aber grundsätzlich ist es ein interessantes Buch. Ich würde das Buch jedem empfehlen, der sich mal etwas mehr mit dem weiblichen Zyklus auseinandersetzen möchte.
Einige interessante Ansätze, aber viel Esoterik
Ich war sehr gespannt auf dieses Buch und vor allem das erste Kapitel hat mich sehr begeistert. Es war schlüssig, fundiert und hat mir in einigen Hinsichten die Augen geöffnet. Aber spätestens nach ab dem dritten Kapitel war es für mich vorbei. Krankheiten wie Endometriose oder PCOS können nicht mit einer fehlenden Verbindung zu unseren Inneren Anteilen erklärt werden. Vieles im Buch ist schlicht die Meinunt der Autorin, was nicht unbedingt schlecht ist, aber eben auch nicht wissenschaftlich fundiert, durch Studien bewiesen und damit allgemein gültig. Dafür klingt es aber zu häufig genau danach - nach der einzigen Wahrheit.
Ich hatte ein bisschen etwas anderes erwartet!
Uff was soll ich sagen. Ich hatte große Erwartungen an das Buch. Auch wenn ich in den hinteren Kapiteln einiges mitnehmen konnte, war es mir gerade in Teil eins einfach zu unrealistisch. Verstehe mich nicht falsch. Ich bin ein Fan von Meditation und sehe das als gut, auch um eine Verbindung zu sich selbst zu finden, aber sich selbst in jeder Phase seines inneren im Zyklus aufsuchen und auch einige herangehensweisen waren mir einfach zu weit von meinem realistischen Verständnis des Lebens entfernt. Ich hatte manchmal das Gefühl, das die Autorin die Welt idealisiert. Ich meine sie erklärt auch am Ende wie ihre ideale Zyklus Welt aussieht. Aber für mich waren einige Sachen doch sehr aus der Luft gezogen. Vllt. War ich beim lesen aber auch einfach in einer Phase in der ich für diese Denkweise nicht so offen bin und sehe das zu einem anderen Zeitpunkt anders. Dies ist meine Meinung direkt nach dem Lesen.
Ich habe mehr erwartet
Ich fand den Klappentext eigentlich richtig spannend und interessiere mich vor allem dafür, wie ich bestmöglich nach meinem Zyklus lebe. Ich würde mich schon als spirituelle und offene Person bezeichnen, aber ein großer Teil dieses Buches fand ich leider sehr fragwürdig und sehr esoterisch. Auch die Sprache fand ich sehr schwierig immer wieder mit den englischen Begriffen. Ich finde das hat den Leseflow oft unterbrochen.