Bye-bye Diäten - ICH werde jetzt glücklich!
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Book Information
Posts
Guter Einstieg ins intuitive Essen
Friederike, bei Instagram happy.fiddi beschreibt ihren Weg raus aus dem Diätwahn und zum intuitiven Essen. Ich beschäftige mich schon länger mit dem intuitiven Essen und habe das Buch schon lange zu Hause. Ich habe es angefangen, nicht zu Ende gelesen und vor kurzem dann noch einmal neu begonnen und jetzt recht zügig beendet. Tatsächlich muss man für das Thema offen sein. Ich habe mittlerweile viele Einblicke, sodass das meiste in dem Buch nicht neu für mich war. Jedoch ist es hilfreich noch einmal einige Tipps gebündelt nacheinander wegzulesen. Ich habe auch immernoch Schwierigkeiten beim emotionalen Essen und habe mir durch das Buch den Impuls gegeben noch einmal stärker daran zu arbeiten.
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Guter Einstieg ins intuitive Essen
Friederike, bei Instagram happy.fiddi beschreibt ihren Weg raus aus dem Diätwahn und zum intuitiven Essen. Ich beschäftige mich schon länger mit dem intuitiven Essen und habe das Buch schon lange zu Hause. Ich habe es angefangen, nicht zu Ende gelesen und vor kurzem dann noch einmal neu begonnen und jetzt recht zügig beendet. Tatsächlich muss man für das Thema offen sein. Ich habe mittlerweile viele Einblicke, sodass das meiste in dem Buch nicht neu für mich war. Jedoch ist es hilfreich noch einmal einige Tipps gebündelt nacheinander wegzulesen. Ich habe auch immernoch Schwierigkeiten beim emotionalen Essen und habe mir durch das Buch den Impuls gegeben noch einmal stärker daran zu arbeiten.