domicspinnwand
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Oergs - unsäglich. Seeeehr amerikanisch upper-class - hab ich abgebrochen.
Feb 27, 2023
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The Happiness Project : Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun
3.5(27)
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About the book
What if you could change your life without really changing your life? On the outside, Gretchen Rubin had it all -- a good marriage, healthy children and a successful career -- but she knew something was missing. Determined to end that nagging feeling, she set out on a year-long quest to learn how to better enjoy the life she already had.
Each month, Gretchen pursued a different set of resolutions -- go to sleep earlier, tackle a nagging task, bring people together, take time to be silly -- along with dozens of other goals. She read everything from classical philosophy to cutting-edge scientific studies, from Winston Churchill to Oprah, developing her own definition of happiness and a plan for how to achieve it. She kept track of which resolutions worked and which didn’t, sharing her stories and collecting those of others through her blog (created to fulfill one of March’s resolutions). Bit by bit, she began to appreciate and amplify the happiness in her life.
The Happiness Project is the engaging, relatable and inspiring result of the author’s twelve-month adventure in becoming a happier person. Written with a wicked sense of humour and sharp insight, Gretchen Rubin’s story will inspire readers to embrace the pleasure in their lives and remind them how to have fun.
Each month, Gretchen pursued a different set of resolutions -- go to sleep earlier, tackle a nagging task, bring people together, take time to be silly -- along with dozens of other goals. She read everything from classical philosophy to cutting-edge scientific studies, from Winston Churchill to Oprah, developing her own definition of happiness and a plan for how to achieve it. She kept track of which resolutions worked and which didn’t, sharing her stories and collecting those of others through her blog (created to fulfill one of March’s resolutions). Bit by bit, she began to appreciate and amplify the happiness in her life.
The Happiness Project is the engaging, relatable and inspiring result of the author’s twelve-month adventure in becoming a happier person. Written with a wicked sense of humour and sharp insight, Gretchen Rubin’s story will inspire readers to embrace the pleasure in their lives and remind them how to have fun.
Editions (6)
ISBN9780062467348
PublisherHarper
Publication Date02/16/16
Pages400
FormatSoftcover
LanguageEnglish
Price2.48 €
Reviews & Ratings
27 ratings
2 reviews
3.5
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buchweiser18 Followers
4.0Wollen wir nicht alle glücklich sein? Gretchen Rubin vermisste eines Tages ein tieferes Glück in ihrem Leben und beschloss, dem mit einem persönlichen "Happiness Project" auf die Spur zu gehen. Zunächst recherchierte sie im Bereich der "Positiven Psychologie", um herauszufinden, was die Forschung als unerlässlich für ein glückliches Leben betrachtet. Anschließend wählte Rubin darauf basierend für jeden Monat des folgenden Jahres ein Thema und füllte dieses mit Vorsätzen wie z.B. "morgens singen". Würde sie dies zu einem glücklicheren Menschen machen? Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ich mag "Erfahrungsabenteuer", wenn Menschen versuchen, Theorien und wissenschaftliche Erkenntnisse in den ganz normalen Alltag einzubinden. Die Autorin schildert ihre Reise zum Glück sehr offen und persönlich. Sie wirkt authentisch und "lebendig". Allerdings hätte ich mir bei einigen Passagen gewünscht, sie hätte etwas fundierter erklärt, welche Motive oder Thesen ihren gewählten Vorsätzen zugrunde lagen. Dieses hier fehlende Untermauern mit Fakten ist ihr in ihrem neuesten Buch "Better Than Before" deutlich besser gelungen. Ein allgemeines Rezept kann Gretchen Rubin am Ende natürlich nicht liefern. Aber sie inspiriert und motiviert ihre Leser, selbst damit zu experimentieren, was sie glücklicher macht.
Jun 1, 2024
4.0Wollen wir nicht alle glücklich sein? Gretchen Rubin vermisste eines Tages ein tieferes Glück in ihrem Leben und beschloss, dem mit einem persönlichen "Happiness Project" auf die Spur zu gehen. Zunächst recherchierte sie im Bereich der "Positiven Psychologie", um herauszufinden, was die Forschung als unerlässlich für ein glückliches Leben betrachtet. Anschließend wählte Rubin darauf basierend für jeden Monat des folgenden Jahres ein Thema und füllte dieses mit Vorsätzen wie z.B. "morgens singen". Würde sie dies zu einem glücklicheren Menschen machen? Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ich mag "Erfahrungsabenteuer", wenn Menschen versuchen, Theorien und wissenschaftliche Erkenntnisse in den ganz normalen Alltag einzubinden. Die Autorin schildert ihre Reise zum Glück sehr offen und persönlich. Sie wirkt authentisch und "lebendig". Allerdings hätte ich mir bei einigen Passagen gewünscht, sie hätte etwas fundierter erklärt, welche Motive oder Thesen ihren gewählten Vorsätzen zugrunde lagen. Dieses hier fehlende Untermauern mit Fakten ist ihr in ihrem neuesten Buch "Better Than Before" deutlich besser gelungen. Ein allgemeines Rezept kann Gretchen Rubin am Ende natürlich nicht liefern. Aber sie inspiriert und motiviert ihre Leser, selbst damit zu experimentieren, was sie glücklicher macht.
Jun 1, 2024
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