Mark Lauren

15 Bücher

Fit ohne Geräte
Calisthenics für Dummies
Fit in neun Minuten
Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch
Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout
Fit ohne Geräte Buch + DVD - Bundle
You are Your Own Gym Cookbook
You Are Your Own Gym: The Cookbook
The 90-Day Bodyweight Challenge for Women
The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
Body Fuel
Fit ohne Geräte – Kraftstoff
You Are Your Own Gym
Fit ohne Geräte - Anatomie
Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene

About Mark Lauren

Mark Lauren ist zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Er ist ständig unterwegs und lebt überall dort, wo er als Trainer und Ausbilder gebraucht wird. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Sein Buch Fit ohne Geräte gehört zu den bestverkauften deutschen Fitnessbüchern im Jahr 2011.