11. Aug.
Bewertung:5

Das Buch spricht mir aus der Seele. Es gab so viele Geschichten wo ich gedacht habe das könnte so eins zu eins auch von mir stammen. Ich konnte mich so gut damit selbst identifizieren. Gleich die erste Geschichte hat mich zum weinen gebracht, haben im allgemeinen viele der Geschichten. Und ganz wichtig fand ich die Geschichte "Prozess" Da geht es um self-care. Wenn so ein kleines Würmchen auf die Welt kommt opfern wir Mamas unsere gesamte Energie in das Baby und wir Mütter bleiben auf der Strecke. Da hat die Betroffene Mama sich einen Achtsamkeits planer geholt und schaut jeden Tag auf verschieden Dinge. Wie z. B. Hat sie genug getrunken, gegessen, wie viel hat sie geschlafen, gab es auch mal meine ohne Kind, hat man soziale Kontakt oder vereinsamt mit Baby? Das fand ich sehr wichtig, denn sowas hatte ich tatsächlich nicht und gab mich das erste Jahr mit den Zwillingen voll aufgearbeitet. Auch wird der Fokus in manchen Geschichten auf die Partnerschaft gelegt die mit Baby ja auch auf der Strecke bleibt. Ein wirklich Abwechslungsreiches Buch mit kurzen Geschichten zum träumen, weinen und nachdenken rund ums Mama sein.

No Drama Mama: 10-Minuten-Geschichten nur für dich | Das Mama-Buch – Weil Lesen auch Me Time ist
No Drama Mama: 10-Minuten-Geschichten nur für dich | Das Mama-Buch – Weil Lesen auch Me Time istvon Christiane Spooren
11. Aug.
Bewertung:4.5

Dieses Büchlein ist ein kleiner Alltagsbegleiter voller Kurzgeschichten, für Mamas (die vom Natur aus wenig Zeit haben). Die Geschichten sind wirklich kurz gehalten und in wenigen Minuten gelesen, also wunderbar für Zwischendurch. Das Buch ist in verschiedene Rubriken unterteilt, je nachdem wonach euch heute ist: Müsst ihr mal Dampf ablassen? Braucht ihr eine kleine Erinnerung warum ihr das eigentlich alles macht? Oder braucht ihr was zum Lachen? Dann sucht euch aus dem passenden Kapitel eine Geschichte aus. Einfühlsam erzählt Christiane von jeglichen Gefühlslagen und Problematiken aus dem Alltag mit kleinen Kindern. Vom Stillen bis zum Wiedereintritt in die Arbeitswelt finden sich hier unterschiedlichste Erzählungen. Neben der kleinen Alltagsflucht möchte die Autorin vor allem eins vermitteln: Du bist nicht alleine! Nicht mit deinem Gefühlschaos, dem Mental Load, der völligen Überforderung - es gibt eine Menge Frauen, die deine Gefühle teilen. Ich konnte mich häufig in den Geschichten wiederfinden und dachte: Ja, genau so ist es! Wenn du meinen Text fühlst, ist "No Drama Mama" auch etwas für dich. Oder es ist natürlich auch eine schöne Idee für frischgebackene Mamas in eurem Umfeld 🫶

No Drama Mama: 10-Minuten-Geschichten nur für dich | Das Mama-Buch – Weil Lesen auch Me Time ist
No Drama Mama: 10-Minuten-Geschichten nur für dich | Das Mama-Buch – Weil Lesen auch Me Time istvon Christiane Spooren