Eher 2,5 als 3 Sterne und von mir keine Leseempfehlung. Im zweiten Kapitel fokusiert es sich zu sehr auf Mütter/Eltern und gibt einem als nicht-Mutter das Gefühl absolut nicht Zielgruppe des Buches zu sein und das Kapitel Lebensfreude fing so gut an und kam dann plötzlich mit so vielen Voruteilen und Clichees ums Eck, dass ich das Buch ein paar Seiten vor Schluss für beendet erklärt habe. Schade.