Vergiftete Bodybuilder, eine wahre Begebenheit, bietet erschreckende Einblicke in die Welt des Bodybuildings. Ich empfehle das Buch jedem, der sich für die Thematik interessiert. Vor allem aber jungen Erwachsenen, die sich einen muskelgestählten Körper, mit möglichst geringem Körperfettanteil wünschen. Der Preis, den viele Bodybuilder zahlen, ist unfassbar hoch. Sie spielen nicht nur mit ihrer Gesundheit, sondern auch mit ihrem Leben. Nicht alle, aber jene, die zu illegalen muskelaufbauenden Präparaten, Steroiden, Fatburnern, Insulin, Antidiabetika, Schilddrüsenhormonen oder gar Dinitrophenol greifen. Viele wollen es einfach nur mal ausprobieren. Oder sie stellen fest, dass sie ohne nachzuhelfen einfach nicht die gewünschte Muskelmasse aufbauen können. Die gesundheitlichen Schäden sind oft irreparabel. Vor allem Leber, Leber und Herz werden geschädigt. Der Autor hat einen interessanten Schreibstil. Phasenweise liest sich dad Buch wie ein Krimi. Protagonist Helmut möchte dem Tod eines Trainingskollegen auf sie Spur gehen. Er will herausfinden, von wem der junge Mann mit illegalen Substanzen versorgt wurde. Als Leser taucht man ein in die extreme Fitnesswelt. Es gibt Anekdoten über Abläufe in Fitnessstudios und Klischees von typischen "Pumpern" werden erwähnt. Auch die sozialen Medien spielen eine große Rolle. Posten und Posen ist das Motto. Es gibt auch immer wieder comicähnliche schwarz weiß Zwichnungen, die die traurige Geschichte etwas auflockern. Von mir gibt es eine Empfehlung. Für mich war die Thematik nicht neu, aber dennoch swhr spannend zu lesen. Durch meinen Beruf habe ich schon einige Patienten gesehen, die durch illegale Abnehmmittel, oder Muskelaufbaupräparate gesundheitliche Probleme bekommen haben

[Rezensionsexemplar] Manchmal stolpert man über Bücher, die ganz anders sind als das, was man sonst liest – und genau so ging es mir mit „Vergiftete Bodybuilder“ von @mario_dungl Das Buch hat sich für mich fast wie ein True-Crime-Tagebuch gelesen. Spannend, direkt und irgendwie sehr nah an der Realität. Der Schreibstil ist angenehm und flüssig, sodass man schnell in der Geschichte drin ist und wissen möchte, wie alles zusammenhängt. Besonders mochte ich die witzigen Karikaturen, die immer wieder auftauchen. Sie lockern die teilweise ernste und erschütternde Thematik auf und geben dem Buch eine ganz eigene Note. Auch die Vorstellung der Figuren mit ihren Karikaturporträts fand ich eine tolle Idee. Persönlich hätte ich mir diesen Teil vielleicht eher gesammelt als eine Art Glossar am Anfang oder Ende gewünscht – aber das ist wirklich nur ein kleiner persönlicher Wunsch. Der österreichische Charme des Buches hat mir ebenfalls sehr gefallen und gibt der Geschichte eine besondere Atmosphäre. Für mich war das eine ungewöhnliche und neue Thematik, die mich überrascht hat – spannend zu lesen und gleichzeitig leider erschreckend realistisch.

Sport kann aus der Depression heraushelfen. Er kann aber auch direkt in sie hineinführen. Sport kann Druck nehmen oder ihn verstärken. Er kann gesund machen oder abhängig. Genau diesen schmalen Grat zeigt uns Mario Dungl in Vergiftete Bodybuilder. Sport ist nicht per se gut oder schlecht – entscheidend ist, welchen Weg wir einschlagen. Diesen inneren Konflikt haben wir selten so emotional, ehrlich und authentisch beschrieben gelesen wie in diesem Buch. In jeder Zeile spürt man, wie persönlich dieses Thema für den Autor ist. Dabei geht es längst nicht nur um Sport. Das Buch vermittelt wichtige Werte: was wahre Freundschaft bedeutet, wie essenziell es ist, den Mund aufzumachen und zu helfen, wenn jemand in Not ist, anstatt wegzuschauen. Etwas, das in unserer Gesellschaft leider viel zu oft fehlt. Zusätzlich werden toxische Beziehungen sowie Opfer von Narzissmus thematisiert, was besonders ergreifend wirkt. Die Geschichte basiert auf einer wahren Begebenheit, und ich denke, wir alle ahnen, wer sich hinter der Figur Helmut verbirgt. 😅 Besonders hervorheben möchten wir den Schreibstil. Er ist roh, direkt und frei Schnauze – und gerade deshalb so erfrischend. Auch das ein oder andere österreichische Schmankerl lässt einen schmunzeln. 😁🧳 All das sorgt dafür, dass sich das Buch unglaublich schnell und intensiv lesen lässt. Vergiftete Bodybuilder ist nicht nur für Kraftsportbegeisterte empfehlenswert, sondern für alle, die sich emotional berühren lassen möchten, und zwar in einer Geschichte, die stellenweise fast wie ein ausgedachter Thriller wirkt. Eine ganz klare Leseempfehlung von uns. 😁

Bodybuilding interessiert mich nicht, aber mit Mario hatte ich über Instagram total netten Kontakt, und man spürt, wie wichtig ihm diese Botschaft ist. Also habe ich mir das Buch geholt. Ich mag True Crime und Biografien eigentlich nicht. Dieses Buch hat mir auch gezeigt, warum: weil ich mich von fiktivem Leid gut unterhalten lassen kann – aber wenn da ein Mensch dahintersteckt, den ich „kenne“, hab ich einen Kloß im Hals. Was der Autor in der Szene erlebt hat, ist wirklich heftig, für Aussenstehende durchaus auch interessant, und darüber darf nicht geschwiegen werden. Für mich stand aber der Mensch Mario aka Helmut im Vordergrund. Und ganz genau hier kommt mein Problem: Ich mag „Helmut“ nicht – aber ich mag Mario, und genau darum hat mich dieses Buch so mitgenommen. Ich wollte Helmut schütteln und ihn anschreien, dass nicht immer alle anderen schuld sind. Seine Wut, seine Sturheit und sein Verhalten waren für mich oft kaum zu ertragen. Und gleichzeitig möchte ich Mario in den Arm nehmen und ihn für das trösten, was er durchmachen musste. Ich möchte Helmut boxen, wenn er den „Proleten“ mit noch proletischerem Verhalten zeigen will, wo es langgeht, und ich möchte Mario auf einen Kaffee einladen und sagen: „Du bist nicht allein.“ Es ist mir nicht gelungen, mich auf die eigentliche Botschaft zu konzentrieren, dafür ist die emotionale Nähe zu Mario zu groß. Ich war zu sehr mit ihm als Person beschäftigt. Und ich bin froh, dass Mario mit diesem Ich im Buch nicht mehr viel gemein zu haben scheint. Vergiftete Bodybuilder ist kein Buch, das man „einfach wegliest“. Es fordert heraus, konfrontiert und zwingt zur Auseinandersetzung – mit einer Szene, mit Schuld, mit Verantwortung und mit der Frage, was Menschen bereit sind zu opfern, um gesehen zu werden.

Sie ist klein, überschaubar, die Bodybuilder-Szene in Wien. Man kennt sich aus den Gyms, sieht sich bei Wettbewerben und kauft die Sportklamotten und Nahrungsergänzungsmittel in den gleichen Shops. Doch manche kaufen auch mehr - unter der Hand in der Umkleide oder versteckt in unauffälligen Döschen. Mario Dungl gehört selbst zur Szene, in der ein perfekt geformter Körper beinahe ebenso wichtig erscheint wie das schicke PS-starke Auto, vor dem man posiert. Doch es ist nicht alles Gold, was wie ein für den Wettbewerb eingeölter Körper glänzt. Denn es gibt jene Athleten, für die der Sport zur Sucht wird, die bis zum Äußersten gehen und zu illegalen Substanzen greifen, um noch schneller Muskeln auf- oder Fett abzubauen. Jene, die nach Aufmerksamkeit und Bewunderung heischend alles riskieren. Als es in Wien zu mehreren Krankheits- und sogar Todesfällen bei Bodybuildern kommt, beginnt Dungl nachzuforschen und entscheidet sich letztendlich dazu, mit seinen Erkenntnissen zur Polizei zu gehen. Denn es scheint eine Substanz im Umlauf zu sein, die Leben kostet... Als Steirerin kennt man natürlich Arnold "Arnie" Schwarzenegger und der Begriff "Mr Universe" geht mit dieser Kenntnis einher. Doch dann ist es mit meinem Wissen um diese Sportart auch schon vorbei - gewesen. Dungl bietet in seinem autobiographischen Tatsachenbericht einen höchst interessanten Einblick in die Szene und schildert ungeschönt und spannend, welche Dynamik in dieser vorherrscht. Das Buch ist sehr authentisch geschrieben, man fühlt sich mittendrin und hat das Gefühl, die Geräusche im Gym zu hören - zum Glück aber nicht, das Odeur der Umkleiden zu riechen. 😉 Ein erschütternder, bewegender, mutiger Tatsachenbericht - ein Exempel an Zivilcourage. 💪 "Schweigen wäre Zustimmung." (S. 209)

𝙍𝙚𝙯𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙯𝙪 "𝙑𝙚𝙧𝙜𝙞𝙛𝙩𝙚𝙩𝙚 𝘽𝙤𝙙𝙮𝙗𝙪𝙞𝙡𝙙𝙚𝙧" 𝙫𝙤𝙣 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙤 𝘿𝙪𝙣𝙜𝙡 „Vergiftete Bodybuilder“ von Mario Dungl ist ein Werk, das lange nachklingt. Mein 𝙜𝙧öß𝙩𝙚𝙧 𝙍𝙚𝙨𝙥𝙚𝙠𝙩 gilt Mario dafür, dass er den Opfern und Hinterbliebenen eine klare und zutiefst menschliche Stimme gibt. Auch wenn ich selbst kein Bodybuilder bin und es wohl nie sein werde, habe ich mich in vielen Momenten des Buches wiedererkannt. Schwarze Kleidung, Metal, der Kampf mit Depressionen, Suizidgedanken, Gewalt sowie psychischer und physischer Druck finden hier eine eindringliche und authentische Darstellung. Das Buch ist keine einfache Lektüre, doch gerade deshalb so wichtig. Viele der behandelten Themen benötigen in unserer Gesellschaft viel mehr Aufklärung, besonders in der Bodybuilding-Szene, in der oft gefährliche Ideale verfolgt werden, die ein hohes Risiko für Körper und Seele bedeuten. Helmut ist ein außergewöhnlicher Protagonist und Erzähler. Ein Mensch, der im Leben viel einstecken musste, der immer wieder aufgestanden ist und weiterkämpfte, auch für Gerechtigkeit. Er wirkt echt, greifbar und besonders, und seine Geschichte berührt auf vielen Ebenen. Marios Schreibstil ist emotional, flüssig und sehr gut lesbar. Durch die Ich-Perspektive entsteht eine unmittelbare Nähe zu Helmut, die das Lesen intensiv und bewegend macht. Die wundervollen Karikaturen von Mario runden das Buch zusätzlich ab und verleihen ihm eine persönliche Note. Ich habe meine Lieblingskarikatur beigefügt, weil sie mich besonders berührt hat. Ich möchte gar nicht zu viel verraten. Dieses Buch sollte man unbedingt selbst lesen. Es ist weit mehr als eine Geschichte. Es ist eine Hommage an die Opfer und ein wichtiges Mahnmal, das im Gedächtnis bleibt.