Ich bin kein sehr religiöser Mensch, weshalb diese Aspekte mich nicht wirklich ansprachen in dem Buch, aber die Grundaussagen und die Denkanstöße fand ich wunderbar. 10 Jahre leide ich schon an Depressionen, gehe ein Jahr schon aktiv dagegen an und dieses Buch wurde mir von jemanden empfohlen den ich mich anvertraut hatte. Für mich war es, mit meinen Depressionen, definitiv lohnenswert zu lesen und gab mir auch zu verstehen, dass zu viele Gedanken nicht gut sind und das hier und jetzt wesentlich wichtiger ist als vergangenes.