Faktenbasiertes Buch über die potenziellen Auslöser von Migräne. Ich habe mich schon intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt, da ich seit Kindheit an Migräne leide. Es waren trotzdem 1,2 Sachen genannt, die ich so noch nicht kannte. Die Gliederung des Buches gefiel mir gut, die Rezepte sind Geschmacksache. Ich konnte einige finden, die ich in der Variante mal ausprobieren werde.