Sieht man sich das Bild der Autorin auf dem Cover an, denkt man nicht, dass man es mit einer Frau zu tun hat, die 102 Jahre alt ist und über siebzig Jahre als Ärztin praktiziert hat. Sie wirkt auf mich zwanzig bis fünfundzwanzig Jahre jünger. Der Untertitel „Eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter“ lässt darauf schließen, dass man es hier mit einem Ratgeber für Lebenshilfe und medizinische Fragen zu tun hat. Beim Lesen erschließt sich jedoch, dass dem nicht so ist, dass es sich vielmehr um eine Autobiographie handelt. Dr. Gladys McGarey erzählt über ihr Leben, ihre Erfahrungen und Erinnerungen. Sie berichtet von ihrer Kindheit in Indien und schildert faszinierende Erlebnisse und eindrucksvolle Begegnungen. Sie, eine Frau, die in ihrer Kindheit Mahatma Gandhi persönlich begegnet ist, betrachtet das Leben ganzheitlich und bringt viele spirituelle Elemente ins Gespräch. Manchmal mutet es ein wenig irritierend an, wenn sie vom Lebenssaft eines Menschen spricht, damit aber nicht das Blut in seinen Adern meint. Sie bringt viele Fallbeispiele aus ihrer Praxis ein, wo sie Menschen bei speziellen Problemen helfen konnte. Meist war auch die Psyche im Spiel, und sobald man das erkannt hatte, konnte dem betroffenen Menschen geholfen werden. Diese Einstellung, dass die Psyche bei Krankheiten eine nicht unwesentliche Rolle spielt, kann ich sehr gut nachvollziehen. Dr. McGareys Lebensrat bezieht sich meist entweder auf diese Fallbeispiele aus ihrer Praxis oder auf sich selbst. Hier muss ich noch einmal auf ihr Foto zurückkommen. Die Frau, die einem vom Cover entgegenblickt, strahlt Optimismus und Freundlichkeit aus. Man hat den Eindruck, hier eine Persönlichkeit zu sehen, die in sich ruht. Das ist vermutlich auch mittlerweile so, allerdings trügt das Bild, wenn man daraus schließt, das Leben der Autorin wäre einfach gewesen. Dem ist ganz und gar nicht so. Dr. Gladys McGarey hatte in ihrem Lebens-Jahrhundert oft Kummer und mit großen Problemen zu kämpfen, konnte diese aber überwinden und veränderte Situationen letztendlich für sich annehmen. Heute schöpft sie ihre unendliche Lebensweisheit aus den Erlebnissen in der Vergangenheit. Auch wenn ich eigentlich etwas anderes erwartet hatte, so habe ich das Buch doch mit großer Faszination und Bewunderung gelesen. Auch heute noch achtet die Autorin, die mittlerweile Ururgroßmutter ist, auf sich und ihre Gesundheit und nimmt nach wie vor rege am Leben teil, ja sie arbeitet noch und führt in Arizona eine Praxis für Lebensberatung. Sie hat meine volle Hochachtung.

Inhalt: Gladys McGarey berichtet aus ihrem bewegten Leben und erzählt dabei ihre Geheimnisse für ein gutes Leben. Meinung: Das Buch war für mich anders als erwartet. Ich dachte, hier gibt es Tipps wie gesundes Essen, Sport treiben usw.  Aber in dem Buch erzählt uns Dr. McGarey aus ihrem Leben. Daher hat es auch einen ehr autobiografischen Inhalt. Sie erzählt ihre sechs Geheimnisse anhand von zahlreichen Beispielen, wie sie Patienten behandelt hat und ihnen damit geholfen hat und was sie selbst erlebt hat.  Die Kernthemen gehen dabei auch teils ins spirituelle. Ihr Ansatz ist die Verbindung von Schulmedizin mit ganzheitlicher Medizin.  Daher Zielen die sechs Geheimnisse auch ehr auf unsere Wesenshaltung an.  Trotz meiner anderen Erwartungshaltung war es interessant, über das Leben und die Tipps der Autorin zu lesen. Und so einige Infos/Aussagen regen auch zum Nachdenken an.  Fazit: 4/5 Sternen Ich gebe eine Lese-Empfehlung für alle, die Interesse an der Thematik haben. 

Die Autorin ist ausgebildete Ärztin der Schulmedizin, hat sich im Laufe ihres Lebens jedoch auf die ganzheitliche Medizin spezialisiert. Das bedeutet, dass für eine vollständige Heilung immer auch die eigene Lebenseinstellung und Visualisierung des eigenen Lebens verantwortlich ist. Das Buch ist in sechs Kapitel unterteilt, die je ein Geheimnis beschreiben, welche zu einem glücklichen Leben führen. Jedes Kapitel ist mit vielen Beispielen aus dem eigenen Leben der Autorin und den Erfahrungen, die sie mit ihren Patienten geteilt hat versehen. Dadurch wirkt das Buch häufig wie eine Autobiografie. Die Praxisbeispiele sind zudem oft langgezogen und wiederholen sich in der Kernaussage. Bzw. die Kernaussage der Unterkapitel sind sehr weit gesteckt und könnten deutlich kürzer gefasst werden. Der Schreibstil ist jedoch angenehm zu lesen und die Übungen am Ende jedes Kapitels sind größtenteils auch schön umzusetzen, um seinen Blick auf das eigene Leben zu schärfen.

"Lebensweisheiten für jedes Alter: Dr. Gladys McCareys inspirierender Wegweiser zu einem erfüllten Leben" "Was ein gutes Leben ausmacht" von Dr. Gladys McCarey ist nicht nur ein Buch, sondern vielmehr ein Wegweiser zu einem erfüllten Leben in jedem Alter. Die Autorin teilt nicht nur sechs Geheimnisse für Glück, sondern auch ihre eigene Lebensgeschichte, die als Quelle dieser Weisheiten dient. McCarey argumentiert überzeugend dafür, dass das Streben nach Größe im Sinne von Karriere und Reichtum nicht das alleinige Ziel im Leben sein sollte. Sie hebt hervor, dass wahres Glück in kleinen, oft übersehenen Momenten liegt. Die sechs Geheimnisse, von denen sie spricht, sind nicht nur klug gewählt, sondern werden auch durch zahlreiche Beispiele aus ihrem eigenen Leben veranschaulicht. Besonders beeindruckend ist die Tatsache, dass zu jedem Lebensgeheimnis praktische Übungen am Ende der Kapitel angeboten werden. Dies ermöglicht es dem Leser, nicht nur theoretisch über die Konzepte nachzudenken, sondern sie auch aktiv in sein Leben zu integrieren. Die Geheimnisse selbst - von der Bedeutung der eigenen Existenz bis zur Nutzung der Energie in vollen Zügen - sind tiefgreifend und gleichzeitig einfach genug, um in den Alltag eingebunden zu werden. McCarey vermittelt ihre Botschaft in einem Schreibstil, der nicht wissenschaftlich, sondern zugänglich und ansprechend ist. Trotzdem sind einige Erkenntnisse durch Studienergebnisse untermauert, was dem Buch eine zusätzliche Glaubwürdigkeit verleiht. "Was ein gutes Leben ausmacht" regt nicht nur zum Nachdenken an, sondern bietet konkrete Schritte, um die Lebensgeheimnisse in die Realität umzusetzen. Das Buch ist leicht zu lesen und kann als ein inspirierender Ratgeber dienen, der immer wieder zur Hand genommen werden kann, insbesondere in Momenten, in denen man das Gefühl hat, in einer Sackgasse zu stecken.