Ich struggle schon seit ein paar Jahren mit den Wechseljahren und den damit verbundenen "Nebenwirkungen" Seit ich dieses Buch angefangen habe und den Vorgang nun auch verstehe, geht es mir wesentlich besser und ich habe an Gewicht verloren. Danke für dieses sehr hilfreich, kleine Buch. Mit Sicherheit werde ich es öfter mal in die Hand nehmen, wenn ich mal wieder ins straucheln kommen sollte