Irgendwie hatte ich mir von diesem Buch mehr erhofft... Zwar wird das entstehen von chronischem Schamgefühl gut erklärt und es werden Übungen an die Hand gegeben, wie man wieder zu sich selbst zurückfinden kann...aber so richtig "tief" ist das ganze nicht eingestiegen. Auch kann ich mich nur an Halbsätze erinnern, in denen Angst oder Panik Mal erwähnt wurden. Schade.