Drei Freundinnen, drei Perspektiven, drei unterschiedliche Lebensphasen. Alle in ihren Dreißigern. Und trotzdem haben alle drei Themen, mit denen sie struggeln. Es geht um Beziehungen, Kinderwunsch, Karriere, Mental Load, Care-Arbeit, Trennungen, moderne Beziehungskonzepte und dieses ständige Vergleichen mit anderen. Ich mochte besonders, wie abwechslungsreich das Buch aufgebaut ist. Durch die unterschiedlichen Lebenssituationen der Autorinnen wird schnell klar: Egal, wo man mit 30 steht, jede hat ihre eigenen Themen, Zweifel und Herausforderungen. Genau das macht das Buch so nahbar und sorgt dafür, dass man sich immer wieder in den Gedanken und Erfahrungen der drei wiederfindet. Ich habe extrem viel markiert, weil ich mich an so vielen Stellen wiedergefunden habe und aus einigen Kapiteln viel Inspiration mitnehmen konnte. Besonders mit Clare konnte ich mich total identifizieren, da ich selbst frisch getrennt mit 30 dastehe. Ich hatte zu Beginn große Angst, mit 30 neu anzufangen. Clare zeigt, dass dies gar nicht notwendig ist. Ihre Gedanken und Erfahrungen haben mich am meisten angesprochen und mir ein Stück weit den Zeitdruck genommen. Das Buch macht immer wieder deutlich, dass es keinen festen Zeitplan für das Leben gibt und man nicht ständig mit anderen mithalten muss. Das Buch hatte für mich richtige Podcast-Vibes zum Lesen. Es fühlte sich an wie ein lockeres, cooles Gespräch unter drei Freundinnen. Der Lesefluss war total angenehm und auch die Illustrationen der drei Mädels haben das Ganze wunderbar ergänzt. Ein cooles Buch, das zeigt, dass jede Person ihren eigenen Weg geht. Meiner Meinung nach sollte es jede Frau Anfang 30 einmal gelesen haben.

Mir haben die drei verschiedenen Sichtweisen zu den ausgewählten Themen sehr gut gefallen. Ich habe durch die unterschiedlichen Sichtweisen gewisse Themen auch mal von einem anderen Standpunkt betrachten können. Dadurch kann ich die anderen Standpunkte jetzt teilweise etwas besser verstehen. Teilweise haben sich gewisse Themen und/oder Abschnitte etwas wiederholt. Deswegen nur 4 Sterne. Eine Leseempfehlung für die Zielgruppe (Leute in den 30er Jahren) gibt es von mir auf jeden Fall.

Auch wenn überall „Du musst nicht...” steht, fehlen mir hier diversere feministische Perspektiven. Teilweise konnte ich die Texte der drei Autorinnen gar nicht auseinander halten, weil sie sich doch so sehr ähneln. Geschrieben ist alles aus einer weißen, privilegierten Perspektive. Diese Frauen sind Akademikerinnen, leben in Großstädten, trinken Matcha usw. Es ist kein Buch für Female Empowerment, sondern eher ein Buch für Frauen mit Hochzeits- und Kinderwunsch, die gerne einem bestimmten Rollenklischee entsprechen wollen. Auch finde ich einige Aussagen problematisch, z. B. dass man seinen Körper nicht lieben müsse oder dass ab 30 der Körper grundsätzlich abbaue. Die zwei Punkte gibt's für das gut recherchierte Finanzkapitel und das hübsche Cover samt praktischem Lesebändchen.

Jetzt kann es ab in die Golden 30s gehen! Vor nicht einmal einem Jahr habe ich den Podcast der drei sympathischen Journalistinnen in den 30ern entdeckt: Clare, Christina und Katrin sprechen darin über alle Themen, die sie als Frauen Anfang/Mitte 30 beschäftigen. Und damit treffen sie bei vielen – auch bei mir – einen Nerv. Sie sprechen über Sorgen, Ängste, das Älterwerden, Intimitäten und Karriere in den 30ern. Darüber, wie viel Druck dieses Jahrzehnt mit sich bringt. Genau hier setzt ihr erstes Buch an: Hier schreiben sie, welche vermeintlichen Musst-Dos man mit 30 eben NICHT erreicht haben muss. Und ich lieb‘s! Zu unterschiedlichen Oberthemen wie Freundschaft, Beziehung, Sex, Karriere vertritt jede von den Autorinnen ihren eigenen Standpunkt. Zum Beispiel: Du musst nicht in Würde altern. Du musst nicht in einer Beziehung sein, um glücklich zu sein. Du musst keine beste Freundin haben. Das ist so lösend, erfrischend und ehrlich, dass ich da gerade so durchgeflogen bin. Ich bin nicht mit allem einverstanden, habe mich aber an vielen Stellen verstanden gefühlt. Die drei haben mich dazu gebracht, mich immer wieder selbst zu hinterfragen und mir Inspiration geliefert, wie man seine 30er happy und mit weniger Druck erleben kann. So, dass ich mich jetzt mehr als ready fühle, in den Club der Golden 30s einzusteigen. :-)

Ein wirklich tolles Buch! Ich habe mich so gesehen, so verstanden gefühlt. Die Zeit Ende zwanzig, Anfang dreißig, kann so verwirrend und herausfordernd sein. Eigentlich hat man gerade erst herausgefunden, wer man sein will und was man sich vom Leben wünscht - oder man ist noch dabei. Aber die Gesellschaft erwartet von einem, dass man alles im Griff hat. Beziehung? Natürlich. Am besten schon verheiratet oder ein Kind in Planung. Ein Haus? Wünschenswert. Und wenn nicht, dann bitte mindestens eine eigene Wohnung. Stabiles Einkommen, tolle Hobbys... Da fühlt man sich so gar nicht erdrückt von den ganzen Erwartungen. Ich finde es so toll, wie die Autorinnen ihre und die Erlebnisse aus der Community teilen, wie sie zeigen, dass es völlig in Ordnung ist, sein Leben so zu leben, wie man selbst es möchte. Dass es nicht schlimm ist, wenn man an einem anderen Punkt im Leben ist, als andere im gleichen Alter. Dass es in Ordnung ist, wenn man bestimmte Dinge gar nicht will. Das ist so ein wichtiges Buch! Und ich würde es allen in meinem Alter ( ich bin fast 28 ) empfehlen 😊 Und sehr gerne auch den älteren Generationen, damit wir endlich endlich aufhören an den alten Erwartungen festzuhalten und die jungen Menschen völlig unter Druck zu setzen.

Ich höre den 30 Podcast von Christina, Katrin und Clare, habe aber trotzdem noch neuen Input durch das Buch bekommen. Ich mag ihre ehrlichen Worte und die Auseinandersetzung mit 30er Themen. Und es nimmt mir, die noch auf die 30er zugeht und trotzdem schon mit lauter Themen konfrontiert ist, ganz viel Druck. Mein Fazit nach dem Buch: es ist schon okay so, wie es ist und ich kann einfach schauen, was für mich passt. Mit Mitte zwanzig und auch mit Dreißig. Unabhängig davon, was vielleicht andere Leute erwarten. Und manche Kapitel über Themen, die für mich noch neu sind oder (noch) gar nicht zu meiner Realität gehören, haben mir Denkanstöße gegeben und mir geholfen, Dinge nochmal anders zu überdenken und vielleicht auch andere Perspektiven besser zu verstehen.

Gefallen haben mir die drei verschiedenen Sichtweisen auf die jeweiligen Themen - aus der Erzählperspektive von Freundinnen. Leider hat mich oft der Eindruck von Rechfertigung der Autorinnen erschlichen. Und: auch wenn wir zu jedem Thema in drei Sichtweisen und unterschiedliche Lebensentwürfe eintauchen, bleibt es doch leider den Lebensentwürfen von drei weißen heterosexuellen Frauen. Hätte mir mehr Diversität gewünscht.

Hinter vielem was wir denken zu müssen stecken die Ansichten der Gesellschaft. Dabei weiß keiner besser als man selbst, wie man leben will. Verschiedene Themen aus 3 Perspektiven beleuchtet. Vielleicht findet man sich in einer wieder oder lebt noch eine 4 Variante. Mir hat das Lesen viel Spaß gemacht und man hat gemerkt, wie viel Arbeit und Persönlichkeit in diesem Buch steckt.

Nachdem ich 2025 beschlossen habe, wieder mehr zu lesen, habe ich auch erstmals wieder Rezensionsbücher angefragt. Darunter auch Sachbücher und Ratgeber zu Themen, die mich selbst betreffen. Ich bin Anfang 30, daher ist mir das Buch direkt ins Auge gesprungen. Ich fand den Titel interessant, gerade weil ich in mir selbst so einen Druck spüre. Dinge nachzuholen aber auch Dinge endlich anzugehen. Das schöne an dem Buch hier ist, das jedes Kapitel bzw Thema immer von drei Seiten beleuchtet wird. Alle drei Autorinnen haben einen Beitrag zum Thema geschrieben und oftmals sind diese Beiträge inhaltlich komplett unterschiedlich. Die eine heiratet, will Kinder und kauft ein Haus. Die Andere kann sich das unter gar keinen Umständen vorstellen. Nichts davon. Das ist schön weil es so das Gefühl vermittelt, dass wirklich jede Entscheidung, die man für sich selbst trifft, okay ist. Auch habe ich dadurch gemerkt, dass mein eigener innderer Druck eher weniger gesellschaftlich geprägt ist oder durch mein Umfeld verursacht wird, sondern eher mehr biologischer Natur ist und von meinen Wünschen und Zielen lebt. Das macht den Druck nicht einfacher aber immerhin verstehe ich ihn besser. Ich habe aber auch gemerkt, dass mich das Buch nicht lange fesseln kann. Ich kann nicht jeden Abend darin lesen und auch nicht so viel am Stück, weshalb die Rezension jetzt eine Weile gedauert hat. Manchmal ist es mir auch zu negativ. Nicht wegen dem Inhalt an sich, sondern einfach die Formulierungen. "du musst nicht" fühlt sich ein bisschen an wie "du solltest nicht" und gibt mir das Gefühl keine Wahl mehr zu haben. Die Beiträge bestehen oft aus Rechtfertigungen, warum sich xy für oder gegen etwas entscheidet. Ich finde aber, man muss sich dafür nicht rechtfertigen, egal was man tut. Trotzdem ein interessantes Buch, dem ich dreieinhalb Sterne gebe. Danke an das Bloggerportal für die Bereitstellung des Buches.

„30 Dinge, die du mit 30 NICHT erreicht haben musst“, Ist ein wunderbares Buch. 📖 Ich kann es wärmstens empfehlen 🤗 Von den Macherinnen des Podcasts „dreißig“ -ich höre diesen super gerne ☺️ mit Themen,Fragen und Belange die einen um die dreißig so durch den Kopf flattern. 😁

Mir hat das Buch der drei Mädels vom Podcast "dreißig" wirklich sehr gut gefallen! Das Konzept mit den drei verschiedenen Perspektiven und Erfahrungen strukturiert in unterschiedlichen Themengebieten (und dann noch mit den Zeichnungen 🥹) fand ich wirklich originell, soetwas hatte ich in der Form noch nie in einem Buch bisher. Ich habe mich in vielen Bereichen wiedergefunden, es ist sehr nahbar, leserfreundlich und locker geschrieben. Ich musste hin und wieder wirklich schmunzeln 🙃 Zuweilen gab es zwischen manchen Perspektiven mal kleinere Wiederholungen und Überschneidungen, das hat mich allerdings nicht so gestört, da sich das Buch insgesamt betrachtet dennoch recht kurzweilig liest. Wer sich mit Themen wie Feminismus/Care Arbeit/Mental Load/ Offene Beziehung etc. bereits (viel) beschäftigt hat, für den könnte das Buch stellenweise nicht gaaanz so viel Neues bieten, aber das ist ja individuell unterschiedlich. Ich finde es dennoch sehr lesenswert und es hat meine Erwartungen erfüllt :) 4.5/5 ⭐️

Ich fand 30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst super hilfreich, um vor Augen geführt zu bekommen, welche Struggles einen mit Ende 20 - 30 erwarten. Allerdings fand ich einige Erzählungen nicht sonderlich authentisch, was der Relevanz des Buches leider geschadet hat...

Sehr authentisch… auch wenn ich nicht alles 100% nachvollziehen kann. Das Buch tut viele Gedanken und Gefühle die wir alle haben verspiegeln . War ich davon überzeugt dass ich mit manche Themen alleine zu kämpfen habe. Und lernt uns auch ein bisschen was Akzeptanz bedeutet. Nur weil jemand anders denkt bedeutet nicht dass er/sie falsch denkt. Kann man bei viele Themen einfach aus mehrere Perspektive die Situation betrachten. Hat mir sehr gut gefallen und geholfen.

Mal eine andere Art Ratgeber. Eine Mischung aus Podcast und Psychologie. 🧠 Zu allererst: Ich fand es ganz toll geschrieben. Habe vorher noch nie von den Autorinnen / Podcastern / whatever gehört und bin per Zufall auf dieses Buch gestoßen. Passend zu meinem baldigen 30. Geburtstag. 🎂😉 Die Themen haben mich (bis auf zwei, drei) direkt angesprochen und ich konnte mich selbst darin wiedererkennen und mir sind hier und da auch erst Denkweisen bewusst geworden, die man sonst nie so betrachtet hätte. Zum Ende hin wurde es irgendwie zäh, habe dann auch ein paar Kapitel von bestimmten Sichtweisen übersprungen, weil sie mich nicht so interessiert haben oder einfach nicht zu meinem Leben passten. Trotzdem ein tolles, abwechslungsreiches und sehr natürlich geschriebenes Buch, das schon fast als Ratgeber fungiert! 📖💕

Ein sehr schön zu lesendes Eintauchen in die Themen, die einen entweder selbst beschäftigen oder mit denen man unumgänglich konfrontiert wird. Sie werden aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet was ein gutes Gesamtbild erzeugt An der ein oder anderen Stelle hätte ich mir etwas mehr Tiefe gewünscht - aber insgesamt geben die 3 sehr sympathischen Autorinnen viel über ihre eigene Gedankenwelt Preis, was das Buch wirklich aus- und rundmacht.

Hat mir grundsätzlich sehr gut gefallen, nur als es dann um Kunst und Kultur ging ist mir kurz der Kragen geplatzt. Also ich bin der Meinung, man kann gerade klassische Konzerte ganz wunderbar genießen, wenn man keine Ahnung hat und am Ende sagen "das war tolle Musik". Ansonsten konnte ich viele Gedanken nachvollziehen und fand es schön, so unterschiedliche Sichtweisen zu bestimmten Themen zu lesen.

Große Liebe für den Podcast und dieses Buch. Ich hab mich in so vielem wiedergefunden, sogar in Kapiteln, denen ich jetzt nicht so zustimmen würde 😳 Ich hatte selten so oft das Bedürfnis, kluge Gedanken zu markieren. Auf jeden Fall das perfekte Buch für insbesondere Frauen um die dreißig 🙌

Bin selbst in den 30er und fühle es so krass. Das Buch war so erfrischend, endlich mal nicht die ganze Selbstoptimierungswelle, die man sonst immer liest oder hört. Einfach nur schön und es nimmt total den Druck. Vor allem ist es echt, genauso wie die verschiednen Leben, da sie alle unterschiedlich sind und so auch gestaltet werden. Und ich finde, dass genau das in dem Buch sehr gut wiedergegeben wird. Ich mochte, dass jedes Thema aus drei Perspektiven (drei Autorinnen) beleuchtet wird - sehr persönlich und nicht darauf aus, die eine "Wahrheit" zu sein. Ich habe das Buch recht zügig verschlungen und werde es bestimmt noch ein zweites Mal in meinen 30er in die Hand nehmen. Spätestens dann, wenn ich mal wieder an das "normale" erinnert werden möchte und dass mein Leben nicht weniger toll ist, als das meiner Freund:innen.