Ich persönlich habe keine Esssucht, aber definitiv des öfteren das Verlangen nach emotionalem Essen und habe oft Heißhunger 😮‍💨🍫🍬 Das Buch war einfach toll geschrieben. Sie schrieb mit so viel Empathie und ich habe mich total wohl gefühlt 🩷 Auch ihre persönlichen Einblicke aus ihrer Sichtweise waren super. Ich konnte sehr viel aus dem Buch ziehen und werde jetzt Schritt für Schritt die Dinge umsetzen🥰 29|07|2025