Ein aufschlussreiches Buch über die langfristige Wirkung früher Bindungserfahrungen. Anhand vieler anschaulicher Beispiele wird leicht verständlich erklärt, wie Nähe und Beziehungsmuster aus der Kindheit unser Verhalten als Erwachsene beeinflussen. Eine kompakte, erkenntnisreiche Lektüre, die dabei hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen.

Da musste ich erst 28 Jahre alt werden, um zu begreifen, warum ich in Beziehungen so handele, wie ich es nun mal tue und dass ich dabei einem bestimmten Muster folge. Ich habe mich kurz wie ein fehlerhaft programmierter Roboter gefühlt. 😂 Ich konnte durch das Buch ziemlich schnell meinen Bindungsstil identifizieren. Es war vielleicht etwas überladen mit Beispielgeschichten, aber der Kern hat den Nagel so hart auf den Kopf getroffen, dass ich sprachlos war, als ich das Kapitel zu meinem Bindungsstil gelesen habe. Es fühlte sich an, als hätte mich jemand durchleuchtet und alles zu Papier gebracht. Ich werde mich auf jeden Fall noch näher damit befassen, wie ich mich mehr in Richtung eines sicheren Bindungsstils entwickeln kann. Ich kann das Buch wirklich empfehlen, vor allem als Einstieg in diese Thematik.

Positiv überrascht! Durch dieses Buch konnte ich mich selber besser kennenlernen und hat dazu beigetragen, dass ich generell die Emotionen und Reaktionen mir wichtiger Menschen besser verstehen kann! Ich empfehle dieses Buch JEDEM. Das ist egal wie interessiert der Mensch generell an Psychologie ist, die Autorin nimmt den Leser an die Hand und führt diesen durch die Welt der Bindungseffekte.