Inhaltlich hatte es einige sehr interessante Denkanstöße dabei. Da ich im Bereich Psychologie und Ratgeber mittlerweile sehr viel gelesen oder/ und gehört habe, ist mir einiges auch schon bekannt. Dennoch mochte ich sowohl die Art, wie hier bestimmte Denkanstöße überbracht werden, als auch den Inhalt dazu sehr gerne.  Fazit: Ein Ratgeber, der einige sehr interessante und vor allem sehr wichtige Denkanstöße bereit hält. Ich mochte die Art wie Wissen vermittelt wird sehr und auch der Sprecherin konnte man sehr gut folgen. Ich kann das Buch nur weiter empfehlen.