Das Buch gliedert sich in 3 Teile: Teil 1: Beschwerden verstehen Anatomie und Entstehung von Schmerz einfach erklärt, Funktionsstörungen beim Wasserlassen und Defaktion Schmerzen und Missempfindungen Chronische Anspannungen Teil 2: Finden Sie heraus, woher Ihrr Snspannungen kommen Teil 3: Was Ihnen jetzt hilft Ergänzt wird es durch Fallbeispiele, gut ausgewählte Bilder und Fotos für die Übungen (fast alle mit Anfangs- und Endposition). Danke an die Autorin👍