Die Autorin hat mir auf humorvolle Art Einiges aufgezeigt, was ich vorher nicht wusste oder nicht so wahrgenommen habe. Bspw. die verschiedenen Arten von Overthinking. Es gibt auch hilfreiche Arbeitsblätter, die man verwenden kann. Das Buch liest sich schnell und doch bleibt viel hängen, worüber man nachdenken kann