Happy Mind, Happy Life hat mich absolut begeistert. Das Buch hebt sich vor allem durch seinen enormen Praxisbezug von anderen Ratgebern ab. Der Autor redet nicht nur um den heißen Brei herum, sondern gibt einem direkt konkrete, leicht umsetzbare Werkzeuge an die Hand, die man sofort in den eigenen Alltag integrieren kann. Keine graue Theorie, sondern echte Lebenshilfe. Ein halber Punkt Abzug gibt es nur für minimale Längen an manchen Stellen, aber das Gesamtergebnis ist top. Von mir gibt es eine absolute Empfehlung für jeden, der aktiv etwas an seiner mentalen Einstellung ändern möchte!