Ich muss ehrlich zugeben, dass ich anfangs eher skeptisch war, da es einige Ratgeber gibt, die dir ein neues Leben versprechen und am Ende hat sich dann doch nichts verändert. Bei diesem Buch war es aber definitiv anders, da ich mich komplett mit mir und meinen Gewohnheiten auseinander setzen musste. Alleine das, hat mir persönlich schon geholfen. In diesem Buch beschäftigt man sich also ganz viel mit sich selbst und füllt die Seiten zum größten Teil selbst aus. Theoretisch könnte man noch das offizielle Buch „Die 1%-Methode“ dazu lesen, aber meiner Meinung nach reicht das Workbook auch aus. Natürlich hat sich auch hier mein Leben nicht von heute auf morgen geändert, aber es hat wirklich tolle Impulse gesetzt und Struktur reingebracht!✨