So baust du auf, was in dir steckt!

Erfolgreicher, gelassener und glücklicher in Beruf und Privatleben. Das systematische Training für mehr Selbstbewusstsein, mit 6-Wochen-Intensivplan. Dieses Trainingsprogramm kombiniert verschiedene Strategien, um Selbstvertrauen, Motivation und Optimismus aufzubauen: mentale, emotionale, soziale und verhaltensorientierte. Jede Lerneinheit lässt sich in nur etwa 30 Minuten erarbeiten. Die praktischen Aufgaben und Übungen machen das Buch zu einem rundum effektiven Arbeitsmittel.