Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und ... Ihr Leben in Freude leben
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Beschreibung
Beiträge
Positives Denken 🌼
Das Buch ist gut geschrieben und regt zum Nachdenken an, mir persönlich manchmal etwas zu theoretisch, dennoch ein guter Einstieg in das Thema mentale Gesundheit ☀️🍀
Sehr aufbauend
Schönes Buch für Anreize die man im Alltag anwesend kann. Sehr zu empfehlen für Leser-/innen die mit Ihrer mentalen Gesundheit kämpfen.
Nichts wirklich Neues...
Die meisten Tipps und Denkansätze sind nicht wirklich revolutionär. Wer entsprechende Social Media Kanälen folgt, hat das alles in irgendeiner Form schon mal gelesen oder gehört. Man muss nur dran denken, die positiven Ansätze auch durchzuführen.
Ein sehr gutes Buch über Positive Gedanken. Die Übungen um sich selber Kennenzulernen sind toll
Für Anfänger top
Das Buch ist wunderschön aufgebaut und es gibt auch einige wichtige Informationen und auch Aufgaben, die einem helfen positiver zu denken und auf die Frage „wer bin ich?“ eine Antwort liefern. Dennoch wurde auch dieses Buch leider für mich nach einer Zeit etwas langweilig, da einiges sehr in die Länge gezogen wurde oder mehrfach wiederholt wurde. Fazit: Für Anfänger die sich noch nicht im Themen Gebiet „ Positive/Negatives denken“ auskennen, ist das Buch perfekt und der beste Einstieg.
Gute Hilfestellung für ein ausgeglicheneres, positiveres "ICH".
Mich hat dieses Buch sehr interessiert, weil ich selbst in den letzten Jahren eine große persönliche Entwicklung erlebt habe - ins positive -, jedoch das Gefühl hatte, dass mir noch gewisse Denkanstöße fehlen. Und was soll ich sagen? Ich habe hier gefunden, was ich gesucht habe. Persönlichkeitsentwicklung spielt eine große Rolle für ein glückliches Leben. In diesem kurzen Buch - ich habe es als E-Book gelesen - findet man ganz viele Ansätze über die verschiedensten Bereiche, man findet Tipps, ganz fantastische Übungen und Textaufgaben, die einem helfen können. Das meiste gelesene konnte ich für mich selbst, innerlich, bestätigen. Es gab lediglich 1-2 Dinge, die ich nicht ganz so relaten konnte, aber das ist vielleicht auch für jeden anders. Und ich hätte mir gerne tatsächlich noch ein bisschen mehr persönliche Einbringung an Geschichten gewünscht. Kurz zusammengefasst: Du hast dein Leben in der Hand, entscheide was du daraus machst. Gute Ansätze müssen abgepackt & umgesetzt werden. Wenn du ein tiefes Traumata oder eine psychische Erkrankung hast, gibt es kein Heilmittel, suche Hilfe und helfe dir selbst damit.
Gut geschrieben - kleine gute Impulse für den Alltag
Für mich eher durchschnittlich. Es sammelt viel grundsätzliche Ideen und hat auch ein paar gute Übungen, geht für mich aber kaum über das hinaus, was viele Instagram-Accounts kostenlos bereitstellen.
Das Buch regt zum positiven Denken an und man beginnt sich Gedanken für sein Leben und z.B. Partner oder auch Freunde zu machen. Wenn man solchen Themen gegenüber offen ist, bringt es einen definitiv weiter.
Für mich persönlich zu einfach gedacht, nicht meins, schade
Beschreibung
Beiträge
Positives Denken 🌼
Das Buch ist gut geschrieben und regt zum Nachdenken an, mir persönlich manchmal etwas zu theoretisch, dennoch ein guter Einstieg in das Thema mentale Gesundheit ☀️🍀
Sehr aufbauend
Schönes Buch für Anreize die man im Alltag anwesend kann. Sehr zu empfehlen für Leser-/innen die mit Ihrer mentalen Gesundheit kämpfen.
Nichts wirklich Neues...
Die meisten Tipps und Denkansätze sind nicht wirklich revolutionär. Wer entsprechende Social Media Kanälen folgt, hat das alles in irgendeiner Form schon mal gelesen oder gehört. Man muss nur dran denken, die positiven Ansätze auch durchzuführen.
Ein sehr gutes Buch über Positive Gedanken. Die Übungen um sich selber Kennenzulernen sind toll
Für Anfänger top
Das Buch ist wunderschön aufgebaut und es gibt auch einige wichtige Informationen und auch Aufgaben, die einem helfen positiver zu denken und auf die Frage „wer bin ich?“ eine Antwort liefern. Dennoch wurde auch dieses Buch leider für mich nach einer Zeit etwas langweilig, da einiges sehr in die Länge gezogen wurde oder mehrfach wiederholt wurde. Fazit: Für Anfänger die sich noch nicht im Themen Gebiet „ Positive/Negatives denken“ auskennen, ist das Buch perfekt und der beste Einstieg.
Gute Hilfestellung für ein ausgeglicheneres, positiveres "ICH".
Mich hat dieses Buch sehr interessiert, weil ich selbst in den letzten Jahren eine große persönliche Entwicklung erlebt habe - ins positive -, jedoch das Gefühl hatte, dass mir noch gewisse Denkanstöße fehlen. Und was soll ich sagen? Ich habe hier gefunden, was ich gesucht habe. Persönlichkeitsentwicklung spielt eine große Rolle für ein glückliches Leben. In diesem kurzen Buch - ich habe es als E-Book gelesen - findet man ganz viele Ansätze über die verschiedensten Bereiche, man findet Tipps, ganz fantastische Übungen und Textaufgaben, die einem helfen können. Das meiste gelesene konnte ich für mich selbst, innerlich, bestätigen. Es gab lediglich 1-2 Dinge, die ich nicht ganz so relaten konnte, aber das ist vielleicht auch für jeden anders. Und ich hätte mir gerne tatsächlich noch ein bisschen mehr persönliche Einbringung an Geschichten gewünscht. Kurz zusammengefasst: Du hast dein Leben in der Hand, entscheide was du daraus machst. Gute Ansätze müssen abgepackt & umgesetzt werden. Wenn du ein tiefes Traumata oder eine psychische Erkrankung hast, gibt es kein Heilmittel, suche Hilfe und helfe dir selbst damit.
Gut geschrieben - kleine gute Impulse für den Alltag
Für mich eher durchschnittlich. Es sammelt viel grundsätzliche Ideen und hat auch ein paar gute Übungen, geht für mich aber kaum über das hinaus, was viele Instagram-Accounts kostenlos bereitstellen.
Das Buch regt zum positiven Denken an und man beginnt sich Gedanken für sein Leben und z.B. Partner oder auch Freunde zu machen. Wenn man solchen Themen gegenüber offen ist, bringt es einen definitiv weiter.