Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie

So machen Sie ausveganerErnährung eineHeilernährung:vollwertige und pflanzliche Zutatenwie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieserGenussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der „whole-food plant-based-Ernährung“ schützende Gene. Dadurch werdenentzündliche Vorgänge gehemmtundchronische Erkrankungen gelindertoder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eineausgewogene und gesunde Ernährung, die derganzen Familieschmeckt.